Psicóloga Gabrielle Mathias

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Jaraguá do Sul, SC
Psicóloga Gabrielle Mathias

Psicoterapia online e presencial (adolescentes e adultos)

10/02/2026

Compartilhando contigo alguns hábitos que eu tenho, que ajudam a tornar a minha rotina mais leve! 😌🍃

Espero que possa te ajudar também!

Psicóloga Gabrielle Mathias
CRP 12/19795

10/02/2026

Compartilhando contigo alguma hábitos que eu tenho, que ajudam a tornar a minha rotina mais leve! 😌🍃

Espero que te ajude também!

Psicóloga Gabrielle Mathias
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05/02/2026

Só o remédio não faz milagre! 😅
Terapia e tratamento medicamentoso andam lado a lado! 🧠

Psicóloga Gabrielle Mathias
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27/01/2026

27.01
Hoje um novo ciclo se inicia 🥳
E não celebro apenas o início de uma nova década, mas a mulher que venho me tornando ao longo do caminho.
Que gostoso foi viver essa jornada até aqui! Muitos aprendizados, acertos, erros…
Crescimento! 🌱

Que eu nunca deixe de ser essa pessoa sonhadora, curiosa, de riso fácil, que AMA viver a vida e explorá-la em seus detalhes! 🥹

Bem-vindo, 30! 🙏🏻
Estou curiosa para ver tudo o que você me reserva 🤍

Feliz vida pra mim!✨

14/01/2026

Talvez o seu cansaço não venha do dia, mas sim da mente que nunca desliga 🤯

A terapia cognitivo comportamental pode te ajudar nisso 😉

Psicóloga Gabrielle Mathias
CRP 12/19795

28/10/2025

Todo relacionamento passa por fases de aproximação e afastamento.
O que diferencia os casais que permanecem juntos de forma saudável não é a ausência de conflitos, é a disposição em cuidar do vínculo.

Relacionamentos não entram em crise do dia pra noite.
Eles se desgastam aos poucos, quando as conversas ficam mais curtas, os gestos se tornam automáticos e o cuidado deixa de ser prioridade.

Relacionamentos saudáveis não nascem prontos, eles se mantêm com cuidado, presença e a vontade de evoluir juntos. Portanto:

💬 Conversem com presença, não só falar por falar.
👂 Escutem com intenção, e não apenas fingir.
🤝 Revisem acordos, hábitos e prioridades de tempos em tempos.
🤍 Criem momentos de conexão juntos.

A terapia de casal pode ser um lugar para resgatar a conexão, reconstruir a comunicação e relembrar o propósito da relação. Mais informações no link da bio! 😉

Psicóloga Gabrielle Mathias
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23/10/2025

A ansiedade muitas vezes traz um indicativo de que algo está desalinhado:

um estilo de vida acelerado e sem pausas,

um trabalho que já não faz sentido,

relações interpessoais difíceis,

padrões de pensamento rígidos e autocríticos.

Portanto, ao invés de tentar “calar” a ansiedade, que tal escutá-la com atenção?
Pergunte-se: “O que essa sensação está tentando me mostrar?” 💭

Psicóloga Gabrielle Mathias
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06/10/2025

A terapia é um espaço seguro, sem julgamentos, para ajudar a te mostrar novos caminhos! 🍃

Psicóloga Gabrielle Mathias
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29/09/2025

A ansiedade não define a pessoa, mas aprender sobre ela pode transformar a forma como nos relacionamos com quem sofre.

Psicóloga Gabrielle Mathias
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25/09/2025

Nem todo pensamento é verdade, portanto, questione, analise, escolha! 🤎

Psicóloga Gabrielle Mathias
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24/09/2025

Todo mundo sente ansiedade em algum momento da vida, e isso é absolutamente normal!

Ela pode até causar sintomas físicos, como coração acelerado ou frio na barriga, mas costuma ser passageira e desaparecer quando a situação termina.

⚠️ O sinal de alerta aparece quando a ansiedade se torna constante, intensa e começa a prejudicar o sono, o trabalho, os estudos ou os relacionamentos. Nesse caso, pode se tratar de um transtorno de ansiedade.

👉 Se você percebe que sua ansiedade está atrapalhando sua vida, saiba que não precisa lidar com isso sozinho(a). A psicoterapia pode te ajudar a compreender, manejar e transformar essa experiência.

Psicóloga Gabrielle Mathias
CRP 12/19795

12/09/2025

Cada erro pode ser um passo para aprender e crescer 🌱

Psicóloga Gabrielle Mathias
CRP 12/19795

Endereço

Avenida Marechal Deodoro Da Fonseca, 1188
Jaraguá Do Sul, SC
89251702

Site

http://www.psicologagabrielle.com.br/

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