Consultas Visão Vale Europeu, Avenida Marechal Deodoro da Fonseca, 320, Sala 17, Centro, Jaraguá do Sul (Centro comercial fall), Jaraguá do Sul (2025)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Marechal Deodoro Da Fonseca, 320, Sala 17, Centro, Jaraguá Do Sul (Centro Comercial Fall)

19/12/2024

Manter uma alimentação balanceada e saudável é fundamental para manter uma boa saúde ocular.

Consumir alimentos ricos em nutrientes e vitaminas, como frutas, legumes, peixes, ovos, verduras, dentre outros. Esses alimentos vão beneficiar o corpo como um todo e ainda manter a sua saúde ocular em dia.

Além disso, ter uma alimentação saudável vai ajudar na prevenção de diversas problemas relacionadas aos olhos, como reduzir os sintomas de olho seco, retardar a degeneração macular relacionada a idade e o envelhecimento do cristalino.

Por isso, se você deseja manter seus olhos saudáveis, procure consumir uma quantidade adequada de frutas vermelhas ou roxas (ricas em vitamina D), alimentos alaranjados (ricos em vitamina A e betacaroteno), peixe (rico em ômega 3), dentre outros alimentos.

Mantenha a sua saúde ocular em dia incluindo esses alimentos na sua rotina e se consultando com um profissional da saúde ocular!

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17/12/2024

Ter bons hábitos vão ajudar a manter seus olhos sempre saudáveis!

Muitas pessoas mantêm maus hábitos, pois acreditam que esses hábitos não afetam a saúde ocular. Entretanto, hábitos comuns, como sair de casa sem óculos de sol, coçar os olhos com frequência e passar horas na frente de telas de aparelhos eletrônicos, podem sim acabar prejudicando a visão e até serem os causadores de doenças oculares.

Por isso, é muito importante manter hábitos que promovam a saúde dos olhos e que ajudem na prevenção de doenças. Alguns desses hábitos são:
👉🏼 Ter uma alimentação equilibrada e saudável;
👉🏼 Usar óculos de sol ao sair de casa;
👉🏼 Evitar o uso excessivo de telas;
👉🏼 Se consultar regularmente com um profissional.

Mantenha a sua visão sempre saudável, colocando esses hábitos em prática.

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12/12/2024

Você tem cuidado bem dos seus olhos?

Cuidar da saúde ocular não é uma tarefa fácil, mas se você deseja manter seus olhos sempre saudáveis e evitar problemas sérios, é muito importante inserir alguns hábitos na sua rotina diária que, apesar de parecerem triviais, são bastante efetivos.

Por isso, listamos 6 dicas de como você pode manter seus olhos saudáveis e desfrutar de uma boa saúde ocular no seu dia a dia. Veja a seguir:
👉🏼 Dormir bem;
👉🏼Evitar o consumo de ci****os;
👉🏼Usar óculos de sol ao sair de casa;
👉🏼 Manter uma alimentação balanceada;
👉🏼 Não coçar os olhos com as mãos sujas;
👉🏼 Se consultar regularmente com um profissional da saúde ocular.

Coloque essas dicas em prática no seu dia a dia e mantenha seus olhos sempre saudáveis!

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10/12/2024

Os raios UV são extremamente nocivos à saúde dos seus olhos!

Esses raios são emitidos pelo sol e penetram a córnea agredindo a retina e o cristalino do olho, no qual, a longo prazo, os efeitos dessas exposição podem levar ao surgimento de problemas oculares. Por isso, uma ótima opção para proteger os olhos e manter a saúde dos olhos, é usar óculos de sol com proteção UV

Os óculos de sol que possuem lentes com proteção UV, além de oferecer conforto visual, vão reduzir o impacto da radiação que penetra nos olhos e prevenir o surgimento de problemas oculares geradas pelos raios solares, como fadiga ocular, pterígio, fotoceratite, degeneração macular e catarata.

Por isso, para que a proteção contra esses raios seja eficaz, é essencial escolher óculos solares que ofereçam entre 95% a 100% de bloqueio contra os raios UV!

E caso você tenha dúvidas, converse com um profissional da área da saúde ocular.

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05/12/2024

A fadiga ocular é uma condição que causa uma sensação de cansaço, ardência ou dores nos olhos.

Essa condição pode ser gerada pelo tempo que uma pessoa passa olhando para um único ponto, como olhando para tela do computador ou depois de ler muito. Os seus sintomas incluem dor nos olhos, visão turva, olhos secos, queimação, dentre outros.

Para aliviar esse problema, o mais recomendado é consultar um profissional da área da saúde ocular para identificar a causa do problema e qual o melhor tratamento. Entretanto, há alguns métodos simples que podem ser feitos em conjunto com o tratamento do especialista para aliviar os sintomas da fadiga ocular,

Veja alguns deles:
👉🏼Faça pausas;
👉🏼Ajuste a iluminação das telas;
👉🏼Pisque mais vezes durante o dia;
👉🏼Evite ambientes com muito ar condicionado.

Mantenha seus olhos sempre saudáveis e marque uma consulta com um de nossos profissionais.

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03/12/2024

Você sabia que a luz azul emitida pelos aparelhos eletrônicos pode trazer malefícios a sua visão?

A luz azul é uma luz artificial emitida por dispositivos eletrônicos, como computadores, smartphones e tablets. A exposição excessiva a essa luz pode trazer diversos problemas à saúde ocular, como vista cansada, olho seco e irritação nos olhos, bem como causar danos mais sérios à retina e aumentar o risco de degeneração macular.

Além disso, o uso de aparelhos eletrônicos durante a noite pode acabar afetando a qualidade de sono, e consequentemente causar insônia, cansaço, mau humor, estresse, entre outros.

A boa notícia é que é possível evitar esses malefícios através de alguns cuidados básicos, como diminuir o uso de telas, fazer pausas regulares, manter-se a uma distância correta entre as telas e também utilizar óculos com lentes de filtro azuis.

Outra forma de manter a saúde dos seus olhos sempre em dia é consultar-se com um profissional da área da saúde ocular!

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28/11/2024

Com o passar dos anos, o corpo vai sofrendo mudanças naturais que podem afetar a qualidade da visão.

Assim como nosso corpo, a visão também passa por um processo de envelhecimento, fazendo com que fiquemos mais propensos ao surgimento de problemas oculares.

Problemas como catarata, glaucoma, degeneração macular, descolamento da retina e retinopatia diabética, são algumas das doenças mais comuns que acometem a terceira idade, trazendo complicações para a visão e, dependendo da gravidade da doença, pode até levar a perda da visão.

Entretanto, quando esses problemas são diagnosticados e tratados com antecedência, é possível controlá-los e até eliminá-los, mantendo, assim, a visão sempre em boas condições.

Por isso, implemente na sua rotina alguns cuidados básicos como usar óculos de sol ao sair de casa, manter uma alimentação balanceada e consultar-se com um profissional na área da saúde ocular regularmente!

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26/11/2024

Você sabia que a exposição constante a dispositivos eletrônicos podem prejudicar a visão?

O uso constante de aparelhos eletrônicos, como computadores, smartphones e tablets podem prejudicar a visão, afinal esses dispositivos emitem a chamada luz azul que pode causar alguns problemas como vista cansada, olhos secos e queimação nos olhos, e também problemas mais sérios como degeneração macular.

Por isso, é muito importante proteger os olhos desta luz e isso pode ser feito através de alguns cuidados, como:
👉🏼Fazer intervalos durante o uso de aparelhos;
👉🏼Piscar diversas vezes;
👉🏼Evitar o uso de eletrônicos antes de dormir;
👉🏼Diminuir o tempo de uso de eletrônicos.

Manter esses cuidados e se consultar com um profissional da área da saúde ocular, pelo menos uma vez ao ano, vai te ajudar a garantir uma boa saúde visual.

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21/11/2024

Você sabia que o que você come pode afetar diretamente a saúde dos seus olhos?

Uma alimentação balanceada e saudável ajuda a prevenir diversas doenças, inclusive as relacionadas aos olhos. Manter uma alimentação saudável, além de fortalecer o organismo e a imunidade, vai auxiliar no controle de problemas como diabetes e hipertensão que, dependendo da gravidade, podem prejudicar a visão e levar à cegueira.

As substâncias encontradas em alguns alimentos, principalmente nos ricos em nutrientes e vitaminas, vão beneficiar o corpo humano como um todo e manter o bom funcionamento da visão.

Por isso, busque consumir alimentos ricos em vitaminas A, E e ômega 3, como vegetais, legumes, frutas, peixe, ovos, dentre outros. Eles vão ajudar a prevenir alguns problemas oculares como degeneração macular, glaucoma, catarata e olho seco.

Inclua esses alimentos na sua rotina diária e mantenha a sua saúde ocular sempre em dia!

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19/11/2024

Você sabia que consultar regularmente um profissional da saúde ocular pode te ajudar a prevenir problemas de visão?

O exame de vista é fundamental para a manutenção da saúde dos olhos e ajuda a prevenir o surgimento de problemas oculares que podem comprometer a visão. Muitos problemas e doenças oculares, quanto mais cedo forem detectados, maiores serão as chances de tratamento.

O indicado é realizar o exame de vista, pelo menos uma vez por ano, porém a periodicidade para realização desse exame pode variar se você já possui algum problema de visão.

Por isso, se você quer manter seus olhos sempre saudáveis, marque uma consulta com um profissional da saúde ocular!

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14/11/2024

As doenças oculares podem ser causados por diversos motivos, dentre eles genéticos ou devido ao estilo de vida.

Dependendo da gravidade de cada caso, grande parte das doenças oculares podem causar dificuldades na visão, como desconforto nos olhos, diminuição da capacidade visual, e até mesmo levar a cegueira.

Algumas doenças oculares mais comuns e que afetam um boa parte da população são a catarata, glaucoma, conjuntivite, erros de refração (miopia, hipermetropia, presbiopia e astigmatismo), entre outras.

Os principais sintomas das doenças oculares, envolvem tremor nos olhos, visão embaçada, dificuldades em se adaptar a luz, vermelhidão nos olhos e lacrimejamento.

Embora, alguns desses sintomas não estejam sempre estão relacionados a problemas sérios de visão, caso você venha a sentir algum desconforto nos olhos, o mais indicado é procurar auxílio de um profissional especializado na área da saúde ocular.

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12/11/2024

Será que a dor de cabeça tem alguma relação com problemas de visão?

A dor de cabeça ou cefaleia, é um problema que afeta muitas pessoas e, apesar de não estar diretamente relacionada aos problemas de visão, existem casos em que quando há a presença de dor de cabeça constante, acompanhada de alguns sintomas como desconforto nos olhos, pode a significar existência de algum problema ocular.

Existem diversos problemas de visão que podem ocasionar dores de cabeça e, por isso, é importante saber identificar esses casos. Alguns problemas oculares são:
➡ Miopia;
➡ Hipermetropia;
➡ Astigmatismo;
➡ Vista cansada;
➡ Glaucoma.

Caso você esteja sofrendo com dor de cabeça constante, a melhor forma de solucionar é consultando um profissional da área da saúde ocular, pois somente ele poderá dar um diagnóstico concreto.

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