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Débora Girolla

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27/01/2026

A volta às aulas chegou e, com ela, muita energia acumulada. 😄📚

Nesse vídeo vou compartilhar algumas dicas práticas para as crianças lidarem melhor com essa agitação, retomarem a rotina e enfrentarem esse período de forma mais leve e equilibrada. 🧒🏻

Com organização, escuta e pequenos ajustes no dia a dia, esse retorno pode ser mais saudável tanto para as crianças quanto para os pais. 🩵

21/01/2026

Você sabe como falar sobre terapia de um jeito simples, leve e sem medo? 💬🧸

No vídeo de hoje, a psicóloga explica como apresentar a terapia para as crianças de forma acolhedora, respeitando o tempo, a linguagem e os sentimentos de cada uma.

Terapia não é castigo, nem sinal de problema, é um espaço seguro para br**car, conversar, entender emoções e aprender a lidar com elas. 💛

Crianças Pais Filhos Dicas

13/01/2026

A resposta não é tão simples quanto parece.🤔

No vídeo de hoje, explico por que a terapia não precisa ser eterna, mas pode ser uma ferramenta que você acessa sempre que a vida pede mais cuidado, consciência e equilíbrio. 💭✨

Crianças Pais Filhos Dicas

07/01/2026

Hoje a gente ergue a taça não apenas para celebrar a chegada de um novo ciclo, mas para honrar tudo o que vivemos juntos até aqui. Cada desafio superado e cada sorriso compartilhado,

Que esse primeiro brinde seja um convite para a leveza e para a coragem de recomeçar. Que 2026 chegue iluminando os nossos planos, fortalecendo nossos passos e trazendo motivos diários para agradecer.

Que venham dias lindos, encontros felizes e conquistas que façam o coração bater mais forte. ✨💛

Filhos Dicas

30/12/2025

Todas essas versões fazem parte de mim. Nenhuma é perfeita, mas todas são verdadeiras. Ser inteira é aceitar-se em cada fase, com amor, propósito e presença. 💛

24/12/2025

Minha família e eu desejamos uma noite linda de Natal para todos! Que o menino Jesus esteja presente em em cada lar. Feliz Natal!! ❤️🙏

23/12/2025

É possível usar a areia na sessão psicológica? Sim, é possível utilizar a areia e ela pode ser uma grande aliada no processo terapêutico infantil.

A areia sensorial estimula o tato, favorece a coordenação motora, melhora a concentração e cria um espaço seguro para que a criança relaxe e expresse emoções de forma natural. 🌿

Afinal, quando a criança br**ca, ela se conecta consigo mesma, regula suas emoções e encontra novas maneiras de comunicar o que sente. 💬

20/12/2025

Equipe Sorrisoteca 2025! Obrigada pela parceria neste ano. Sou muito feliz neste lugar! ❤️

17/12/2025

O Natal deveria ser tempo de presença, não de comparação. Nem toda família tem os mesmos recursos, rotinas ou histórias, e tudo bem. ✨

O que realmente importa é criar momentos de conexão, carinho e pertencimento, do jeitinho que for possível. 🎁

Evite comparar presentes, comportamentos ou expectativas. Cada criança vive o Natal a partir daquilo que sente, não do que ganha.
🌿
O mais valioso que você pode oferecer é atenção, afeto e tempo compartilhado, presentes que não cabem em embrulhos. 💬💛

08/12/2025

Muita gente acha que o psicólogo “dá bronca”, “ensina a se comportar” ou “fala o que a criança deve fazer”... mas não é nada disso! 💛

O psicólogo não julga, não castiga e não muda quem a criança é. Ele escuta, acolhe e ajuda a entender o que está acontecendo por dentro com palavras, br**cadeiras e muita empatia. 🌈

O trabalho é descobrir juntos como lidar com as emoções, os medos e as situações do dia a dia de um jeito mais leve e saudável. 💬

Assista ao vídeo e entenda como a psicologia infantil ajuda no crescimento emocional das crianças sem mágica, sem bronca, só com amor e escuta de verdade. 💕

03/12/2025

Neste período do ano, pequenos gestos ganham um significado ainda mais especial. Montar a árvore de Natal em família, por exemplo, vai muito além da decoração: é um momento de partilha, presença e construção de vínculos. ✨

Quando paramos para organizar luzes, escolher enfeites e decidir juntos onde cada detalhe vai ficar, também estamos fortalecendo laços, criando memórias afetivas e nutrindo a sensação de pertencimento que tanta falta faz na correria do dia a dia.🎄

E isso traz uma reflexão importante: quando foi a última vez que você fez algo em família, com calma, intenção e presença?❤️

28/11/2025

Ensinar crianças e adolescentes a cultivarem amizades saudáveis é uma das lições mais importantes para o desenvolvimento emocional.👥

Amizades verdadeiras se constroem com respeito, empatia e limites e isso começa em casa, quando os adultos mostram, no exemplo, como se relacionar com gentileza e escuta. 🌿

Converse sobre o valor da confiança, sobre saber dizer “não” sem medo, e sobre como reconhecer quando uma amizade faz bem (ou não). Incentive a convivência com diferentes pessoas, o diálogo e a resolução pacífica dos conflitos.💛

Quando os jovens aprendem que amizade não é sobre ter alguém o tempo todo, mas sobre crescer juntos com respeito e apoio mútuo, eles fortalecem não só os laços, mas também a própria autoestima. ✨

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