ML massoterapia esportiva

ML massoterapia esportiva ML Massoterapia Esportiva tem como filosofia o atendimento aos desportistas da região. Massoterapia , com hora agendada..

O Overtraining muitas vezes é causado pelo desejo de bater metas, evoluir no treino, se superar.Mas deixa eu te contar u...
29/07/2025

O Overtraining muitas vezes é causado pelo desejo de bater metas, evoluir no treino, se superar.

Mas deixa eu te contar uma verdade que muita gente esquece no caminho: Treinar sem parar não é sinônimo de evolução.

Na verdade, é quando você respeita seus limites, descansa e se cuida de verdade que o seu corpo começa a responder de forma saudável.

A evolução real não acontece só no esforço, ela acontece também no intervalo entre as repetições, no sono de qualidade, na pausa consciente e sim, no momento de cuidado com o próprio corpo.

É aí que entra a massoterapia.

Mais do que aliviar dores, a massagem especializada solta as contrações do corpo, melhora a circulação sanguínea, ajuda seus músculos a se recuperarem mais rápido e até acalma uma mente acelerada.

Você não precisa estar no limite o tempo todo pra estar comprometido, a sua melhor versão é aquela que treina com inteligência, descansa com intenção e se cuida com respeito.

Agende uma sessão de massoterapia e descubra como cuidar do seu corpo pode potencializar seus resultados.
Invista em você e treine com inteligência!

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Você já terminou um treino de força se sentindo bem mas no dia seguinte mal conseguia levantar da cama?Essa dor tão comu...
22/07/2025

Você já terminou um treino de força se sentindo bem mas no dia seguinte mal conseguia levantar da cama?

Essa dor tão comum após treinos intensos pode ser evitada (ou pelo menos muito reduzida) com uma a liberação miofascial.

Realizada manualmente ou com o uso de instrumentos, essa técnica é eficaz para soltar os músculos, melhorar a mobilidade e prevenir as temidas dores pós-treino.

A liberação miofascial reduz desconfortos e contribui diretamente para a sua flexibilidade, recuperação muscular e prevenção de lesões, seja você um atleta ou apenas alguém que busca mais qualidade de vida.

Agende seu horário pelo whats: (47) 9 9993-6369.

A gente costuma pensar que massagem é só “passar a mão”, aliviar a dor, soltar um músculo travado, mas a verdade é que a...
17/07/2025

A gente costuma pensar que massagem é só “passar a mão”, aliviar a dor, soltar um músculo travado, mas a verdade é que a massoterapia vai muito além de manobras e técnicas.

Quando um terapeuta toca seu corpo, ele não está apenas pressionando pontos ou deslizando as mão, está escutando com o toque, sentindo tensões que você nem percebeu, aliviando o que estava preso não só fisicamente, mas emocionalmente também.

É sobre respeitar seus limites, entender suas dores, seu estilo de vida, seu corpo em movimento e até aquilo que você não consegue colocar em palavras.

Porque para nós, você não é só mais um atendimento, é um corpo que carrega histórias, tensões, esforço e cansaço e nossa missão é alivia e cuidar.

Agende seu horário pelo whats: (47) 9 9993-6369!

É normal ter essa dúvida, e a resposta é: não exatamente, mas a massoterapia pode ser uma grande aliada.A massoterapia n...
15/07/2025

É normal ter essa dúvida, e a resposta é: não exatamente, mas a massoterapia pode ser uma grande aliada.

A massoterapia não substitui o alongamento tradicional que você faz em casa, durante o treino ou nas aulas de yoga, no entanto, ela atua diretamente na liberação das tensões musculares, melhora a elasticidade dos tecidos, ativa a circulação e prepara seu corpo para alongar de forma mais eficiente e segura.

Pense na massoterapia como um suporte: ela não alonga por você, mas cria o ambiente ideal para que seus músculos respondam melhor ao alongamento.

As massagens e outras técnicas ajudam a soltar aqueles pontos de tensão que podem dificultar o movimento e aumentar o risco de lesões.

Se você está sentindo rigidez muscular, encurtamento ou dificuldade para se alongar, pode ser um sinal de que seu corpo está pedindo um cuidado extra antes de se esticar.

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Sabe aquela dor que aparece de repente, como se o músculo tivesse "travado"? Isso pode ser uma contratura muscular.A con...
10/07/2025

Sabe aquela dor que aparece de repente, como se o músculo tivesse "travado"? Isso pode ser uma contratura muscular.

A contratura acontece quando o músculo se contrai de forma involuntária e não consegue relaxar sozinho.

O resultado? Dor localizada, sensação de rigidez, limitação de movimento e, em alguns casos, até dor irradiada para outras regiões.

Mas preste atenção, ela não surge "do nada"!

Por trás da contratura geralmente há fatores como:
✖️Excesso de esforço físico
✖️Falta de alongamento
✖️Má postura
✖️Estresse e tensão emocional
✖️Sono de má qualidade ou posição inadequada

A boa notícia é que a massoterapia é uma das formas mais eficazes de aliviar contraturas, através de diversas técnicas conseguimos soltar a musculatura, melhorar a circulação e restaurar o equilíbrio do seu corpo.

Sentiu que o corpo travou? Quanto antes você cuidar, mais rápido vem o alívio!
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Depois de uma competição intensa seu corpo precisa de atenção tanto quanto no pré-treino.É aí que entra o protocolo Reco...
08/07/2025

Depois de uma competição intensa seu corpo precisa de atenção tanto quanto no pré-treino.

É aí que entra o protocolo Recovery pós prova: um conjunto de técnicas que ajudam seu corpo a se regenerar com mais eficiência, reduzindo dores, prevenindo lesões e devolvendo sua energia.

Aqui na clínica, seu Recovery pode incluir:
🔹 Liberação Miofascial (manual ou instrumental) que alivia a tensão muscular, melhora a mobilidade e acelera a regeneração dos tecidos.
🔹 A Quiropraxia, ajusta o alinhamento da coluna e articulações, promovendo mais conforto e equilíbrio corporal.
🔹 Ventosaterapia, técnica que melhora a circulação e ajuda a eliminar toxinas acumuladas nos músculos.

Os resultados desses cuidados são claros: menos dor, mais disposição e um retorno mais seguro aos treinos.

Seu corpo deu tudo de si na prova? Agora ele merece cuidado e recuperação!
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A resposta é: não necessariamente.As marcas (aquelas manchas roxas ou avermelhadas) aparecem quando há maior congestão ...
03/07/2025

A resposta é: não necessariamente.

As marcas (aquelas manchas roxas ou avermelhadas) aparecem quando há maior congestão sanguínea na região tratada, indicando onde havia maior tensão muscular ou bloqueios de circulação, portanto, são comuns mas não são obrigatórias.

Em algumas pessoas as marcas ficam bem visíveis e podem durar de alguns dias até uma semana, já em outras, a pele praticamente não reage visualmente, mas o efeito terapêutico acontece da mesma forma.

O mais importante é lembrar que as marcas não significam que a ventosaterapia foi agressiva ou que algo está errado, elas fazem parte do processo natural de resposta do corpo.

Não deixe dúvidas atrapalharem seu bem-estar!

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Quem treina com frequência sabe que o ombro é uma das articulações mais exigidas durante atividades físicas, principalme...
01/07/2025

Quem treina com frequência sabe que o ombro é uma das articulações mais exigidas durante atividades físicas, principalmente em esportes que envolvem levantamento de peso, movimentos repetitivos ou impacto constante.

A tendinite no músculo do ombro é uma das inflamações mais comuns entre atletas e praticantes de atividades físicas, ela surge justamente pelo excesso de carga, falta de alongamento adequado ou até por movimentos mal executados.

É nesse momento que a massoterapia esportiva faz toda a diferença.

Através de técnicas terapêuticas específicas, conseguimos aliviar a tensão muscular da região, melhorar a circulação sanguínea e acelerar a recuperação dos tecidos inflamados, isso significa menos dor, mais mobilidade e um retorno mais seguro aos treinos.

Se o seu ombro tem reclamado durante ou após os treinos, não ignore os sinais, quanto antes você cuidar, mais rápida e eficiente será sua recuperação!

Agende seu horário pelo whats: (47) 9 9993-6369.

Muita gente ainda acredita que a massagem esportiva é exclusiva para quem vive na academia ou participa de competições, ...
26/06/2025

Muita gente ainda acredita que a massagem esportiva é exclusiva para quem vive na academia ou participa de competições, mas a verdade é que qualquer pessoa, atleta ou não, pode (e deve) incorporar a massagem na sua rotina de cuidados com o corpo.

Se você treina com frequência, a massagem é uma aliada valiosa na recuperação muscular, ajudando a prevenir lesões, aumentar a mobilidade e melhorar o desempenho nos treinos.

Mas mesmo quem não pratica esportes, acumula tensão no dia a dia, situações como passar horas sentado no trabalho, em frente ao computador ou no trânsito, podem resultar em dores nas costas, ombros e pescoço, além de prejudicar a circulação.

A massagem regular combate o estresse, melhora a qualidade do sono, aumenta a disposição e fortalece o sistema imunológico.

Portanto, não importa se você é atleta ou não, se você tem um corpo, precisa cuidar dele antes que ele comece a reclamar com dor.

Seu corpo merece esse cuidado e estou aqui para te ajudar!
Agende seu horário pelo whats: (47) 9 9993-6369.

Você vive na correria e quando sente aquela dor no corpo acaba achando que é “normal”, certo?Mas é fundamental prestar a...
24/06/2025

Você vive na correria e quando sente aquela dor no corpo acaba achando que é “normal”, certo?

Mas é fundamental prestar atenção, nem toda dor faz parte do processo natural do cansaço e saber diferenciar entre dor muscular persistente e fadiga é essencial para cuidar da sua saúde.

💡 A fadiga muscular é aquela sensação de peso e cansaço que surge após um esforço físico, e tende a melhorar com descanso, boa alimentação e recuperação.
❌ Por outro lado, a dor muscular persistente, que incomoda por dias, limita seus movimentos ou aparece mesmo sem esforço intenso, é o seu corpo pedindo socorro.

Dor não deve ser parte da sua rotina!

Se o incômodo é constante, a tensão não desaparece ou você sente travamentos, é hora de buscar ajuda profissional. Técnicas como massoterapia, ventosaterapia, liberação miofascial e quiropraxia são aliadas poderosas na redução da dor, prevenção de lesões e melhoria da sua qualidade de vida.

Não espere a dor se tornar insuportável, agende uma consulta e comece a cuidar do seu corpo hoje mesmo!

PROFISSIONAIS:
1️⃣ Mauricio Leandro Massoterapeuta - Whats (47) 99993-6369
2️⃣ Lucas Siewerdt Fisioterapeuta - Whats (47) 98907-8369
3️⃣ Samuel Fernandes Acupunturista - Whats (16) 99128-5860

📍 Rua Leopoldo Mahnke, 375 - Centro de Jaraguá do Sul/SC

📲 Agende seu horário ou tire dúvidas no link da bio!

Contraturas musculares são as dores que resultam de pequenos sinais que o corpo vem enviando ao longo do tempo e que mui...
19/06/2025

Contraturas musculares são as dores que resultam de pequenos sinais que o corpo vem enviando ao longo do tempo e que muitas vezes passam despercebidos.

Sabe aquele treino puxado, feito sem orientação? Ou quando você tenta dar conta de tudo, força demais e esquece de respeitar os limites do seu corpo? Pois é, o corpo sente e responde.

Mas o oposto também faz mal, passar horas parado sem se alongar ou se movimentar favorece o acúmulo de tensão. Nosso corpo foi feito para se mover e quando não nos mexemos, ele cobra.

A postura do dia a dia tem um peso enorme nisso, ficar horas no celular, sentado de qualquer jeito ou até deitado em posições desconfortáveis pode ativar pontos dolorosos sem que você perceba e até a forma como você dorme pode estar contribuindo para esse desconforto.

Se você tem sentido dores frequentes, tensão muscular ou aquele incômodo que não passa, talvez seu corpo esteja apenas pedindo mais atenção e cuidado e é exatamente pra isso que estamos aqui!
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Após treinos intensos ou atividades físicas prolongadas, seu corpo acumula toxinas musculares como o ácido lático, que s...
12/06/2025

Após treinos intensos ou atividades físicas prolongadas, seu corpo acumula toxinas musculares como o ácido lático, que são responsáveis pela sensação de fadiga, rigidez e dores musculares.

A massoterapia esportiva surge como uma aliada poderosa, pois ao estimular a circulação sanguínea, ela ajuda a eliminar essas toxinas acumuladas, acelera a recuperação dos músculos e diminui significativamente a sensação de cansaço.

Quer treinar melhor, com menos dor e mais qualidade?
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Sobre mim

Hoje, posso dizer que através de muito trabalho, dedicação, qualidade e determinação, pude conquistar tamanho sucesso e realização profissional. Afinal, estamos falando de 21 anos de experiência como Massoterapeuta Esportivo.Dentre as minhas várias experiências e especializações, gostaria de nesse breve espaço me apresentar melhor como profissional.


  • De 1998 a 2010 trabalhei na Equipe de FUTSAL de Jaraguá do Sul. (ARROZ URBANO, BREITHAUPT, BREITHAUPT/CARAGUA, MALWEE)

  • Em paralelo a esse projeto trabalhei com a Seleção Brasileira de Futsal de 2005 a 2013. A seleção nesse período conquistou 2 títulos Mundiais (2008 no Rio de Janeiro e 2012 Thailandia)

  • Tivemos 05 Grand Prix pela Seleção Brasileira de Futsal