Maynara Klug Psicoterapeuta

Maynara Klug Psicoterapeuta Eu ajudo pessoas a controlar a ansiedade e a sair da depressão, evoluir e mudar suas vidas, afim de terem maior e melhor qualidade de vida e viver bem!

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29/04/2026

29/04 - Dia Internacional da Dança

Quando penso na dança como expressão pura do nosso ser, percebo que ao longo do tempo fomos matando em nós a nossa essência dançante.

Observe uma criança, como dança sem medo, sem passos certos, sem equilíbrio, caindo e levantando, a pura expressão da alegria da alma.

Com o passar do tempo e da vida aprendemos passos ensaiados e medos novos, aprendemos que o erro é ruim e que a estética conta mais do que a expressão verdadeira de quem dança.

Muitos não dançam, porque não sabem, dizem eles, mas acredito que seja por medo do encontro consigo, pois dançar é correr o risco de conhecer verdadeiramente o seu ser inteiro.

Quantas coisas podem ser expressas numa dança, quantas não são, quantas nunca serão?

A dança é uma perfeita demonstração da vida acontecendo em nós, alguns se jogam nela, alguns têm medo dela, alguns não sabem o que ela é e estão confortáveis com isso, outros estão aprendendo, se permitindo, se descobrindo e se encontrando.

Se a vida não fosse um tribunal de infinitos juízes, quão lindas seriam as danças, quantos dançariam em nós as suas histórias, quantas alegrias seriam compartilhadas em passos e movimentos imperfeitos, mas verdadeiros.

Bons tempos onde dançar não tinha manual, regras, limites e uma caixa para se encaixar, onde a dança estava conectada com a natureza do que era natural em cada um.

Dançávamos para o sol, para a chuva, ao redor das fogueiras, sozinhos, em grupos, em rodas e com mais humanidade.

Que a vida sempre nos encontre disponíveis para dançar a nossa verdade, a nossa ancestralidade e a nossa humanidade e que na plateia da vida, os únicos aplausos que realmente importam sejam os da nossa alma dançarina.

07/04/2026

O amor é o sentimento mais necessário nos dias atuais, pois somente ele pode mudar o mundo e o recado vem de mais de 2.000 anos atrás.

Pense em uma pergunta e diga em seguida, o amor é a resposta.

Sempre que estiver em dúvida sobre algo, pergunte-se, "o que o amor faria aqui" e tenha a coragem de seguir a resposta e o amor.

Ao contrário do amor, não é o ódio que nos faz atrasar como indivíduos ou sociedade, mas sim o ego, esse tem feito coisas terríveis no mundo em nome da sua soberania e posse.

Enquanto os olhos humanos estão voltados para a Lua, os corações humanos, seguem cegos, muitas vezes para o que mais importa.

Os astronautas relataram que a visão deles da nave no ponto mais próximo da lua seria como a de uma bola de basquete ao alcance de um braço e a pergunta que me faço é, será que se o amor estivesse a um toque, um olhar, um beijo, um abraço, uma ação de distância, nós o escolheríamos?

Enquanto a mesma mensagem que foi transmitida há mais de 2.000 anos está vindo novamente do espaço até nos, seguimos orientados pelo ego com um elefante cor de rosa (amor) sentado no nosso colo esperando a cegueira mudar a nós e ao mundo.
.. o amor é a resposta, não importa a pergunta!

De nada adianta conquistar a lua se continuamos cegos para a nossa humanidade.

Pense nisso!

19/03/2026

A ressonância acontece o tempo todo e em tudo na nossa vida.

É mais profundo do que gostar ou não gostar de algo ou de alguém.

Compreender essa grande verdade energética nos trás um caminho de mudança de nós mesmos pela simples percepção.

E não, não é tudo sobre os outros, é muito sobre nós e com o que ou quem estamos nos conectando e as escolhas que fazemos.

Entender sobre como nos conectamos e com que estamos em sintonia, em que tempo mental e emocional vivemos e como isso tudo influencia a nossa vida é ganhar em autoconhecimento.

Afinal, só mudamos aquilo que conhecemos e principalmente aquilo que queremos e a consciência presente é o caminho do autodomínio para uma vida energeticamente mais feliz.

Se está doendo, incomodando e trazendo sofrimento, com o que ou com quem estamos nos sintonizando?

Por que continuamos fazendo essa escolha?

29/01/2026
A busca pela segurança é uma constante no ser humano, no entanto, também é o que pode fazê-lo estagnar. A única coisa pe...
07/01/2026

A busca pela segurança é uma constante no ser humano, no entanto, também é o que pode fazê-lo estagnar.

A única coisa permanente neste mundo é a mudança, tudo é impermanente o tempo todo e nós não percebemos.

Nenhum dia é igual ao outro, nós não somos os mesmos, não pensamos e não sentimos as mesmas coisas a cada instante, as células do nosso corpo estão se alterando o tempo todo.

Talvez, muito do nosso sofrimento é tentar estacionar, parar o movimento do mundo e da vida acontecendo em nós.

A natureza em nós sabe exatamente onde devemos ficar e de onde devemos sair, o que já não deveria mais estar na nossa realidade e insistimos em deixar na nossa mente e no nosso coração.

Viver pelo que já passou é se recusar a viver o que existe agora, um mundo de possibilidades novas porque insistimos em usar uma roupa velha.

Existem muitas formas de compreender que é pra frente que se anda, que quando uma porta se fecha não ajuda muito ficar forçando a abrir ela de novo, ninguém dirige um carro olhando para sempre no retrovisor.

A vida e a natureza estão nos ensinando a todo momento, comece a observar que a vida evolui no movimento de mudança, na impermanência, o desconforto é temporário.

O novo é uma forma bonita da vida te dizer: tenho algo maior pra você porque você cresceu e não cabe mais nesse lugar, nessas memórias, nesses sentimentos!

Abra o seu olhar, as janelas e portas do seu coração para os ventos da mudança, para a eterna novidade do mundo.

Compartilhe com alguém que precisa dessa mensagem hoje!

27/12/2025

Que deste momento em diante, você não deixe nada para depois, o agora é o momento onde a vida acontece.

Olhe pra sua vida hoje, quantos amanhãs você ainda terá? Quantos nascer do sol, quantos fins de tarde, quantas respirações?

O tempo não é infinito e você também não, as pessoas ao seu redor muito menos.

Que hoje, você possa entender que cada minuto precioso de vida não volta mais.

Eu te desejo, consciência, presença, que você possa respirar, suspirar, se encantar mais e esperar menos.

Quanto tempo você tem?

Que Neste Natal possamos acolher todos os nossos sentimentos com amor!Que possamos celebrar aqueles que estão e homenage...
24/12/2025

Que Neste Natal possamos acolher todos os nossos sentimentos com amor!

Que possamos celebrar aqueles que estão e homenagear os que não estão!

Que possamos sempre ter motivos pra agradecer, porque, de fato, eles sempre existem!

Um feliz e abençoado Natal a todos nós!

Já parou pra pensar que cada pessoa tem uma ideia, uma impressão e uma opinião sobre você e que isso muda o tempo todo?J...
22/12/2025

Já parou pra pensar que cada pessoa tem uma ideia, uma impressão e uma opinião sobre você e que isso muda o tempo todo?

Já parou pra pensar que nenhuma dessas visões é quem você é completamente?

Essa é a beleza da vida, todo mundo está te vendo com um olhar único, que é mais sobre quem olha do que sobre você.

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