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Kamila Kuester Nutricionista

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Brasil
Jaraguá do Sul, SC
Kamila Kuester Nutricionista

🍎🍫 Te ajudo a ter o corpo dos sonhos sem deixar de comer o que você gosta!

16/03/2026

🔥 NOVA PARCERIA: Nutri + Personal 🔥

Chegou a oportunidade perfeita para você transformar seus resultados! 💪🏻🥗
Nutrição alinhada com treino estratégico para acelerar o seu emagrecimento de forma saudável.

💥 Desafio de Emagrecimento – 30 dias
Nutri + Personal trabalhando juntos para te ajudar a conquistar um super resultado!

✔️ Orientação nutricional
✔️ Treino direcionado
✔️ Acompanhamento durante o desafio
✔️ Mais motivação e disciplina

🚀 30 dias para mudar seus hábitos e seu corpo!

Quer participar? Comente “EU QUERO” e venha fazer parte desse desafio! 🔥

15/03/2026

Movimento, amizades e bons momentos. Isso é viver ♥️✨🍃

12/03/2026

Coisas que eu NÃO compraria no mercado sendo nutricionista 👀🥗

Nem tudo que parece saudável realmente é... as vezes é mais marketing do que saúde 👀

Antes de colocar no carrinho, vale sempre olhar os ingredientes e a tabela nutricional. 🛒

Alimentação saudável não precisa ser complicada — muitas vezes o básico já é a melhor escolha.

Salva esse vídeo para lembrar na próxima vez que for ao mercado! ✔️

11/03/2026

Eu não faço “dia de refeição livre” 🍕🍔🍩🍟

Prefiro equilíbrio todos os dias da semana.
Se tenho vontade, eu como — sem culpa, sem exageros e sem compensar depois.

Porque saúde não é sobre liberar tudo em um dia…
é sobre ser constante todos os dias ✨

E você?
Prefere refeição livre ou equilíbrio durante a semana? 👇🏻

10/03/2026

Alguns vão dizer que você está indo bem.
Outros vão achar que você está fazendo tudo errado.
Alguns vão se inspirar…
E outros vão criticar.

Por isso, faça o que faz sentido para você. ✨

Na nutrição e na vida não existe perfeição, existe equilíbrio, constância e escolhas conscientes.

Cuide de você, respeite seu processo e siga no seu caminho. 💚🥗

08/03/2026

Ela é forte não porque nunca caiu, mas porque sempre encontrou força para levantar.

Feliz dia das Mulheres!! 🌷✨🩷

05/03/2026

Nem tudo que a gente vê na internet é a realidade. Ao longo dos anos aprendi que constância vale mais que perfeição, que resultado leva tempo e que saúde sempre vem em primeiro lugar.

Hoje compartilho algumas verdades que a experiência me ensinou — como nutricionista e como alguém que vive o fitness na prática.

Se você também está nessa jornada, esse vídeo é pra você! 💬

03/03/2026

Usar as canetinhas não é suficiente.

Sem proteína adequada, treino de força e estratégia alimentar, você pode perder músculo e comprometer seus resultados.

A medicação controla o apetite.
Mas é a alimentação que define a qualidade do seu emagrecimento.

No meu acompanhamento, ajustamos tudo para potencializar seus resultados e reduzir colaterais ✨

🔗 Link na bio para agendar.

02/03/2026

Aprendi a dizer “não” pro que me afasta dos meus objetivos
e “sim” pra minha saúde, minha evolução e meu futuro.

Disciplina muda tudo. 🔥

26/02/2026

Se o seu objetivo é perder barriga, alguns alimentos podem estar sabotando seus resultados sem você perceber 👀

Não é sobre nunca mais comer, mas sobre reduzir a frequência e fazer escolhas mais inteligentes no dia a dia 💛

25/02/2026

Emagrecimento não é sobre radicalismo.
É sobre estratégia + constância + decisões inteligentes todos os dias. 💛

2026 pode ser o ano da sua virada.
Mas começa com uma escolha HOJE. ✨

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Jaraguá Do Sul, SC
89256-400

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