22/05/2024
Às vezes nos sentimos sobrecarregados, e quando paramos para analisar melhor, percebemos que estamos assim por preocupações que nem nos cabem.
Este post é para te lembrar que precisamos aprender a soltar as cargas que não são nossas, para assim abrir espaço para nossas próprias demandas e ficarmos em paz, sabendo que as pessoas à nossa volta são fortes e capazes de solucionar as adversidades de suas próprias vidas. Elas não precisam ser salvas por nós ou por ninguém.
Quando alguém próximo está passando por algum tipo de dificuldade, é natural que você queira ajudar. Mas é aí que precisamos de um filtro, porque não adianta simplesmente pegar a carga para você. Isso não vai aliviar a pessoa, e você não será capaz de solucionar um problema que não é seu, por mais que tenha muita vontade de ajudar.
Então, lembre-se sempre de enxergar essa pessoa como alguém forte e capaz, que tem as ferramentas necessárias para resolver aquela situação. Faça-se disponível caso ela precise do seu apoio, mas sem querer tomar aquilo como responsabilidade sua, pois não é.
Se você sente que está sobrecarregado e sabe que muita dessa carga não é sua, eu posso te ajudar a soltar tudo isso através da hipnoterapia.
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