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Espaço Vida e Saúde Massagens

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Jaraguá do Sul, SC
Espaço Vida e Saúde Massagens

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Sou Suzana Massoterapeuta e Epiladora
trabalho com combos maravilhosos na redução de medidas gordura flacidez
massagem relaxante
tensão do dia a dia ventosaterapia reflexologia e muito mais 😃😃😃
atendo apenas Mulheres ☺️😃

09/07/2025

✅A massagem pode ser uma ferramenta ef**az no alívio de dores, tanto físicas quanto emocionais. Ela atua relaxando os músculos, melhorando a circulação sanguínea e liberando endorfinas, substâncias naturais que promovem o bem-estar e a redução da dor.
Redução da inflamação:
Estudos indicam que a massagem pode ajudar a reduzir a inflamação em tecidos musculares, contribuindo para o alívio da dor e acelerando a recuperação.

▶️Não espere a dor agendar por você
Massagem ajuda e muito 😉
Para maiores informações me chame 😊

13/06/2025

⚠️ Nem sempre é só uma dor nas costas ⁉️

Com o passar do tempo, má postura, sedentarismo, sobrepeso ou traumas, nossos discos intervertebrais podem se desgastar.
Veja como esse processo evolui:

✅ Disco Normal — saudável, com boa elasticidade e função de amortecimento.
⚠️ Disco Degenerativo — perda de hidratação e elasticidade.
⚠️ Disco Protuso — disco começa a se projetar, podendo comprimir nervos.
🚨 Hérnia de Disco — ruptura do disco e extravasamento de material gelatinoso, causando dor intensa.
⚠️ Disco Afinado — perda de altura e função.
🚨 Degeneração com osteófitos — formação de "bicos de papagaio", aumentando o risco de dor crônica.

👉 Cuide da sua coluna!

11/06/2025

Você sabia ⁉️
Seu coração não trabalha sozinho. Em suas pernas tem outro... e chama-se sóleo.
🦵🫀
Sim, esse músculo profundo, silencioso e esquecido... também bate por você.
—
Sempre que você caminha, sobe escadas ou simplesmente f**a de pé, o sóleo é ativado.
E ao fazê-lo, ele cumpre uma missão vital:
empurrar o sangue venoso das pernas de volta para o coração, vencendo a gravidade.
É por isso que se chama "o segundo coração".
—
📍Onde está localizado?
Na parte de trás da perna, logo abaixo do gastrocnêmio (a famosa batata dá perna).
Foi feito para resistência, não para explosividade.
Não salta... mas segura.
—
💡 Por que isso é tão importante?
Porque quando está ativo:
• Melhorar a circulação
• Previne trombos e estase venosa
• Reduz o edema nas pernas
• Protege contra complicações cardiovasculares
E o melhor:
funciona mesmo quando você está parado... Levante-se.
—
📌 Dica prática:
Se você passar muitas horas sentado ou em pé:
✅ Faça pausas para caminhar
✅ Eleve os calcanhares repetidamente
✅ Flexione os tornozelos
✅ Faça movimentos circulares com os pés
✅ Massagem relaxante no minimo quinzenal e fundamental pro seu organismo
—
⚠️ Este conteúdo é educacional e não substitui a consulta médica profissional. Em qualquer sintoma ou condição circulatória, procure um especialista em saúde.

10/06/2025

Quando dizem que massagem é frescura 😐👇

10/06/2025

Depilação (Epilação) feminina

🍯Dependendo do crescimento do pêlo de cada pessoa a depilação com cera pode durar de 15 a 20 dias

✅Além de f**ar com a pele lisinha por mais tempo, você ainda se livra da coceira causada pela gilete.

Aproveita e agenda seu horário!📲

Agendamentos: (47)984091826

20/05/2025

A ventosaterapia é uma técnica terapêutica que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como o alívio de dores e o fortalecimento do sistema imunológico.
Entre os benefícios da ventosaterapia estão:
🔸Alívio de dores musculares, articulares e abdominais
🔸Melhora da circulação sanguínea
🔸Reduzir o estresse e a ansiedade
🔸Estimular o sistema imunológico
🔸Acelerar a recuperação e prevenir lesões musculares
🔸Contribuir para o tratamento de doenças como herpes zoster e acne vulgar.
A ventosaterapia é uma técnica natural e não invasiva que pode ser aplicada de diferentes formas.

Agende uma avaliação!

12/05/2025

▶️Fibromialgia é uma síndroma A Dor que Ninguém Vê😕

A fibromialgia chega em silêncio. Não tem aviso. Só dor. Ela rasga nosso corpo por dentro enquanto todo mundo vê alguém "normal" por fora. Por isso é tão solitária.

Como explicar que a dor muda todo dia? Que o que consegui fazer ontem, hoje é impossível? Que amanhã talvez eu consiga… ou talvez não?

Tem dias que dói a pele. Outros, os ossos. Às vezes são as articulações. Já senti até o cabelo doer. E tem momentos em que o que dói é a alma

Então não julgue. Se nunca sentiu, não tente entender pela lógica. Respeite. Quando alguém com fibromialgia diz "não consigo", acredite: não é escolha.
O corpo dói o desânimo é extremo 😞
👇👇👇👇👇
Os efeitos da massagem na fibromialgia:
Reduz a dor;
melhora a qualidade de vida;
Reduz a ansiedade;
Melhora a depressão;
Aumenta a duração do sono;
Melhora a qualidade do sono;
Reduz pontos de tensão;
Reduz marcadores relacionados com stress;
reduz a utilização de analgésicos;
Reduz os níveis de cortisol;
Reduz a tensão;
Melhora a fadiga.

05/05/2025

A ventosaterapia traz muitos beneficios ao corpo humano, como melhora do fluxo sanguíneo, relaxamento muscular, alívio das dores, redução do estresse.

Quando associado à liberação miofascial, ajuda a eliminar os trigger points (nódulo que identif**amos quando passamos a mão em cima da onde está a dor), ganhar mobilidade (aquela sensação do corpo estar travado), melhorar a dor do nervo, principalmente o ciático.

Se você está com alguma dor, tensão, má mobilidade articular, entre em contato comigo para poder agendar uma sessão e melhorar sua queixa 😉

21/03/2025

✨ Quero depilar, mas tenho vergonha…✨

Sabemos que a depilação pode gerar desconforto para algumas pessoas, mas aqui o seu bem-estar e segurança são prioridade! Eu estou preparada para te acolher com todo o respeito e cuidado, garantindo que você se sinta à vontade em cada etapa do processo. 💆‍♀️💖

Esqueça a vergonha e venha viver a experiência de uma depilação tranquila e respeitosa, onde seu conforto é minha maior preocupação. Quero que você saia daqui radiante e satisfeita!

📲 Agende já sua sessão e cuide de você ☺️

25/02/2025

Hei você já nesse calor já se deparou inchaço no corpo pernas - pés ⁉️
Então fique esperta que e seu corpo dando alguns sinais que você está precisando ajuda a drenar esse líquido retido 👇

A drenagem linfática tem vários benefícios, incluindo:

Redução de inchaços

A drenagem linfática ajuda a eliminar líquidos e toxinas do corpo, diminuindo o inchaço.

Melhora da circulação sanguínea

A drenagem linfática estimula a circulação sanguínea e ajuda a prevenir problemas circulatórios.

Melhora da aparência da pele

A drenagem linfática pode melhorar a textura da pele e minimizar a celulite.

Fortalecimento do sistema imunológico

A drenagem linfática estimula o sistema linfático, o que fortalece o sistema imunológico.

Alivio do estresse e ansiedade

Os movimentos suaves e ritmados da drenagem linfática podem ajudar a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.

Cicatrização mais rápida

A drenagem linfática pode acelerar a reabsorção de hematomas e equimoses, e promover uma cicatrização mais rápida de feridas.

Recuperação pós-cirúrgica

A drenagem linfática pode ajudar a acelerar a diminuição de líquidos e resíduos metabólicos, e a reparar o tecido da região submetida à cirurgia.

20/02/2025

Ventosaterapia nas costas?

Sim, a ventosaterapia pode ser realizada nas costas. Na verdade, é uma das áreas do corpo que mais se beneficrevem para tratamento com ventosaterapia, especialmente para aliviar dores nas costas e tensionamentos musculares. O jato de ar quente é direcionado para a área afetada, o que pode ajudar a aliviar a dor e a tensão, melhorar a circulação sanguínea e acelerar o processo de recuperação. Além disso, a ventosaterapia nas costas pode ser combinada com outros tratamentos, como massagem ou fisioterapia, para aumentar a eficácia e obter resultados maravilhosos

Algumas pessoas podem sentir desconforto ou dor durante o tratamento, especialmente se a pressão do ar for muito forte.
Vermelhidão da pele: A ventosaterapia pode causar vermelhidão da pele temporária, especialmente se a pressão do ar for muito forte.

Simplesmente recomendo é um tratamento que promove inúmeras resultados 🙌

18/02/2025

A massagem é uma terapia que usa o toque das mãos para aliviar dores, relaxar, e promover o bem-estar. O toque terapêutico pode ajudar a estimular o sistema nervoso e a liberar hormônios que promovem a sensação de conforto e segurança.
Hoje um dos fatores. Que mais precisa de acompanhante é a tal da ansiedade 😐
Terapia- massagem - auto cuidado.... Cuide-se de você 😉

Endereço

Rua Jgs 492
Jaraguá Do Sul, SC
89261-000

Site

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