Psicóloga Andreia Fiamoncini - Psicoterapia Sexual

Psicóloga Andreia Fiamoncini - Psicoterapia Sexual Sou Psicóloga e Terapeuta Sexual, Mestre em Psicologia pela UFSC, Especialista em Sexologia pela Faculdade de Medicina do ABC/SP. Também merece atenção.

Pós Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto WP/SC. Autora no site www.s**osemduvida.com Atendimento individual e casal
Atendimento online pelo portal Sexosemduvida.com
https://portalssd.com.br/especialidade/todos-os-especialistas/ -fiamoncini

A sexualidade vai muito além do ato propriamente dito, é um comportante que justifica as interações entre pessoas e envolve sent

imentos, emoções, sensações e percepções. Tudo isso com objetivo de sentir prazer. Se isso não acontece, algo não está bom e pode ser melhorado. Aqui, procuro oferecer um espaço para que você encontre informações a respeito da Sexualidade, de modo a lhe trazer mais qualidade de vida. A Saúde Sexual é tão importante quanto qualquer outra parte do nosso corpo. Não exite em procurar por um profissional especializado, você e sua relação conjugal valem muito.

Neste Dia dos Namorados, talvez o gesto mais íntimo não esteja em um presente ou em um jantar especial, mas na escolha d...
12/06/2025

Neste Dia dos Namorados, talvez o gesto mais íntimo não esteja em um presente ou em um jantar especial, mas na escolha de estar, de verdade, com o outro.

Ofereça presença, escuta sem pressa, conversas que tocam antes do toque.

Quando há espaço para se comunicar com verdade, o vínculo se fortalece e o prazer encontra caminho para voltar.

Feliz dia do amor!

❤️

Feliz 3.6 pra mim! 😁❤️Fazer aniversário me traz a sensação de que o mundo para, que o dia é só meu, que o dia tem uma co...
07/05/2025

Feliz 3.6 pra mim! 😁❤️

Fazer aniversário me traz a sensação de que o mundo para, que o dia é só meu, que o dia tem uma cor diferente, um tom diferente, uma intensidade diferente, uma energia diferente.

É um dia onde olho pra trás e procuro validar minha história e trajetória, onde olho para o presente e agradeço e onde olho para o futuro e me inspiro e me motivo.

Desejo que esse novo ano me traga ainda mais desejos, amor, alegrias, sabedoria, fé e muita saúde 🙏🏼

Feliz pela minha vida, pelas pessoas da minha vida ❤️

O livro foi oficialmente lançado e é uma obra espetacular, cheio de conteúdo riquíssimo, baseado em evidência, com teori...
29/03/2025

O livro foi oficialmente lançado e é uma obra espetacular, cheio de conteúdo riquíssimo, baseado em evidência, com teoria e prática 🤩

Foi uma honra participar, escrevendo dois capítulos e do coquetel de lançamento, que foi maravilhoso, cheio de emoções 🥰

Meus parabéns vai pra todos os profissionais que escreveram seus capítulos e principalmente pra minha amiga e parceira que organizou lindamente e fez tudo isso acontecer, juntamente com o Roberto.

Agora, é aproveitar! Desejo que esse livro possa guiar e iluminar mais a prática clínica dos profissionais da saúde.

***is

Isso serve pra qualquer tipo de desconforto, pra qualquer pessoa e qualquer tipo de relação.O desconforto ativará emoçõe...
23/11/2021

Isso serve pra qualquer tipo de desconforto, pra qualquer pessoa e qualquer tipo de relação.

O desconforto ativará emoções negativas, seja vergonha, tristeza, constrangimento, culpa, medo ou ansiedade e bem provável que isso interferirá em algum grau do ciclo da resposta sexual. Ou seja, essa influência pode ser na fase do desejo, da excitação ou do orgasmo.

Qual é o seu desconforto?

**ologiaclinica **ologa

Palavras de  pra dizer sobre um ambiente validante ou invalidante. Dentro dos relacionamentos, muitas pessoas tem dificu...
22/11/2021

Palavras de pra dizer sobre um ambiente validante ou invalidante. Dentro dos relacionamentos, muitas pessoas tem dificuldades de se comunicar, de dizer o que precisa, qual é sua necessidade e até mesmo dizer o que incomodou. Ao tentar fazer isso, pessoas brigam, gritam, xingam, insultam ou se quietam e sabemos que os resultados disso não são positivos. Por vezes, são reproduções de aprendizados da vida.

No contexto s3xual não é diferente. Pessoas tem dificuldades de falar, de pedir, de orientar, de dizer como gosta e até mesmo dizer que tal comportamento não é tão legal assim. Ao tentar fazer isso, muitas parcerias invalidam essas tentativas reclamando, não dando importância, não ouvindo, seja porque acha que tem a obrigação de saber como satisfazer o outro, seja por não saber ouvir ou por não saber como o outro se sente.

Poder dizer ao outro o que sente, seja em situações boas ou ruins é dar a oportunidade do outro entender o impacto que seu comportamento tem sobre você.

Essa é uma das melhores formas de mudança comportamental. Não é fazer pelo outro só pra agradar, ou porque a pessoa está mandando ou pedindo, mas sim, porque você sabe a emoção que vai causar no outro e vice-versa.

E aí, você está pronto(a) pra saber como sua parceria se sente diante das diversas situações?

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Os pensamentos automáticos são pensamentos que surgem de forma instantânea, rápida e seus conteúdos dependem das suas cr...
21/11/2021

Os pensamentos automáticos são pensamentos que surgem de forma instantânea, rápida e seus conteúdos dependem das suas crenças e ideias a respeito daquela situação.

Pessoas com queixas s3xuais costumam ter pensamentos NÃO ERÓTICOS e que desencadeiam emoções negativas durante a relação. É comum também que, mesmo antes de iniciar a relação s3xual, a pessoa já tenha esses pensamentos, gerando ansiedade.

Enquanto o cérebro processa essas informaçoes, dificilmente a fisiologia responde no sentido de facilitar a resposta s3xual.

Todo esse conteúdo tem a ver com a maneira como você vê o s3xo e suas emoções e comportamentos acabam não sendo de acordo com o momento, pois esses conteúdos nada tem a ver com erotização e excitação.

E aí, se identificou com algum deles?
Comentei aqui ou compartilhe com quem acha que precisa saber disso.
**ologiaclinica **ologa

O efeito dominó é quando temos pensamentos negativos e esses pensamentos provocam emoções negativas e se essas emoções p...
18/11/2021

O efeito dominó é quando temos pensamentos negativos e esses pensamentos provocam emoções negativas e se essas emoções provocam ações impulsivas/comportamentos.

No contexto s3xual isso pode se resumir assim:
O homem pensa que não vai conseguir ter ereç@o, que não vai dar certo, mas que tem que da, tem que funcionar, e se não der…. Esses pensamentos desencadeiam ansiedade, angustia, medo, preocupação e o comportamento mais comum, diante de alterações fisiológicas, é não ter ereç@o ou ejacular rapidamente. Com isso, o homem pode interromper o ato s3xual, levantar e ir embora, que são comportamentos comuns dessas emoções.

Porém, não precisamos deixar que nossas emoções decidam nossos comportamentos.

Diante do exemplo acima, o homem mesmo se sentindo ansioso, com medo e preocupado, ele pode continuar nessa relação s3xual, pode seguir estimulando a parceria ou pedir por estímulos. Esse comportamento, diferente do que a emoção provocaria, pode desencadear outras emoções mais positivas e consequentemente outro comportamento, que pode ser uma ereç@o.

De qualquer maneira, escolher ter um comportamento diferente da emoção pode ser muito mais assertivo e funcional. Ao menos reduz o impacto da situação e da experiência vivida.

O que você acha?
Já passou por alguma situação que conseguiu escolher outro comportamento?

**ologiaclinica **ologa

Acreditar que uma situação te define é como acreditar em papai Noel, ou seja, não faz sentido. Temos uma tendência a hip...
17/11/2021

Acreditar que uma situação te define é como acreditar em papai Noel, ou seja, não faz sentido. Temos uma tendência a hipervalorizar situações ruins e minimizar situações boas. Isso acontece com várias situações e contexto, como no s3xo, por exemplo.

Pensar que se não tiver ereção ou que se ejacular rápido isso te torna menos homem, ou que isso diz que você é incapaz, incompentente é super injusto com você mesmo. Se isso realmente fosse verdade, o que as situações de sucesso s3xual diriam sobre você?

Seu pé é uma parte de você e não um todo. Nossos pensamentos também são apenas uma parte nossa, mas não tudo o que somos.

Procure olhar pra sua mente como se fosse algo externo a você, assim é mais fácil você avaliar se faz sentido o que seus pensamentos dizem sobre algo.

**ologiaclinica

De um modo geral, são essas ideias/crenças que geralmente os homens tem sobre si diante dessas situações e que só servem...
16/11/2021

De um modo geral, são essas ideias/crenças que geralmente os homens tem sobre si diante dessas situações e que só servem pra manter o problema.

Diante dessas ideias, os homens já entram pra relação com pensamentos negativos, aumentando a pressão sobre só, emoções negativas, um comportamento mais hipervigilante, “cuidando” pra isso não acontecer e o que acontece é justamente isso. Ou seja, toda a resposta s3xual se altera e não funciona como o esperado ou desejado.

E aí, conhece alguém assim?
Você se vê ou se julga dessa forma?
**ologiaclinica

O que essas imagens representam pra você?Seu relacionamento tem isso, tem esses momentos?Não que isso seja uma garantia ...
15/11/2021

O que essas imagens representam pra você?
Seu relacionamento tem isso, tem esses momentos?

Não que isso seja uma garantia de bom relacionamento, mas quando um casal tem afeto, parceria, cuidado, divertimento, privacidade e companheirismo, isso ajuda em muito a lidar com os problemas.

De alguma forma ou de outra, é comum os casais se queixarem de falta de afeto, de amor, de carinho, incompreensão, ou de falta de parceria com tarefas de casa, cuidados dos filhos e/ou objetivos pessoais.
Pequenos problemas podem afetar a sexualidade, assim como problemas se***is podem afetar esses aspectos acima.

Qual é a solução?
Comunicação! Parece clichê, mas é algo super difícil, nem tanto o falar, mas sim o se comunicar de forma assertiva, que significa dizer o que precisa sem agredir o outro, sem insultar, xingar ou se manter calado. Dizer que precisa de afeto, de cuidado, de ajuda, dizer o que gosta no s**o, o que prefere, não é tão simples quanto parece.

E pra você, sente dificuldade em se comunicar?
Tem suas necessidades atendidas?

**ologiaclinica

O que você sente diante do ato s3xual são emoções boas ou ruins?Para uma maior regulação emocional, é fundamental ter co...
10/11/2021

O que você sente diante do ato s3xual são emoções boas ou ruins?

Para uma maior regulação emocional, é fundamental ter consciência das próprias emoções e a habilidade de descrevê-las e nomeá-las. Muitas emoções provocam alterações fisiológicas no corpo, o que chamamos de experiência emocional e muitas pessoas, diante de emoções negativas, tentam a todo custo evitar sentir essas emoções, fazendo julgamentos a respeito delas, pensando que se sente aquilo, é sinal de que “ferrou” com tudo.

Isso é muito comum no contexto s3xual quando as pessoas sentem ansiedade diante do ato. Ao perceber essa emoção e julgar a existência delas, as pessoas passam a sentir outras emoções, como medo, preocupação, angústia. Dessa forma, a experiência emocional passa a ser maior e mais difícil. Ainda julgando essas emoções, a pessoa perde o foco do contexto, começa a observar suas reações fisiológicas e perde o “controle” da situação, ficando a mercê das próprias emoções, dando a impressão de perda de controle e de que sentir aquelas emoções são terríveis (novos julgamentos). Essas ideias só intensificam a experiência emocional.

Quando procuramos observar nossas emoções sem julgá-las, o objetivo é poder escolher como agir diante delas, de uma forma a regulá-las e ter menos impacto naquela situação. Ou seja, diante da ansiedade no ato s3xual, procure não julgá-la, continue focando no que é importante pra você, de tal forma que a ansiedade vai diminuindo e abrindo espaço pra excitação s3xual.

**ologa **ologiaclinica

O estresse libera cortisol e quando de forma constante vai trazendo inúmeros prejuízos para a saúde física e mental.Alto...
08/11/2021

O estresse libera cortisol e quando de forma constante vai trazendo inúmeros prejuízos para a saúde física e mental.

Altos níveis de cortisol e adrenalina interferem no desejo s3xual, na lubrificação e orgasmo, na ereção e na ejaculação. Uma coisa é quando se trata de um estresse específico, atípico, pontual ou esporádico, que pode ser considerado normal, mesmo tendo afetado a sexualidade. Outra coisa é quando é crônico. Os efeitos do estresse crônico são mais evidentes e mais negativos para a saúde de modo geral.

Dentre os efeitos temos, queda de cabelo, baixa da imunidade, sudoreses, alteração do apetite e do sono, elevação da pressão arterial, tensão muscular. Além do cortisol afetar diretamente a s3xualidade, também pode afetar indiretamente, pois com todas essas alterações, tem como não afetar o s3xo também?

De forma mais direta, o alto nível de cortisol vai interferir no sistema nervoso autônomo: parassimpático e simpático, de forma que o simpático funcione mais e com isso, interrompe a preparação do corpo para o ato s3xual.

Agora, como você interpretaria essas alterações no s3xo? Conseguiria atribuir ao estresse?

Como tem sido seu nível de estresse?
Você sabe o que fazer pra diminuir o nível de estresse?
Me conte!
**ologiaclinica

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