Efortipsi

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25/02/2026

Sintoma muitas vezes é o corpo dizendo o que não pôde ser escutado.
Sem tempo para si, resta apenas a repetição, até que o esgotamento fale.

Pausar é sustentar um espaço entre o fazer e o ser. 😉

15/02/2026

Essa frase me faz pensar em quantas vezes a gente tenta segurar o mundo com as próprias mãos… como se, controlando tudo, a ansiedade fosse embora.

Na escuta clínica, percebo o quanto é difícil aceitar que nem tudo depende de nós. Que o outro, o futuro e até partes de nós mesmos escapam ao controle. E é justamente aí que a angústia aparece.

Talvez o caminho não é ter todas as respostas, mas criar um espaço onde possamos falar sobre o que dói, o que assusta, o que insiste. Aos poucos, quando algo ganha palavra, ele deixa de pesar tanto.

Nem tudo pode ser controlado. Mas pode ser elaborado.

09/02/2026

Nem tudo pede resposta. Algumas coisas pedem escuta.

07/02/2026

Concluo hoje uma etapa muito signif**ativa da minha trajetória profissional como especialista em Psicanálise e Saúde pelo Albert Einstein.

Um percurso marcado pelo aprofundamento teórico, pela escuta clínica e pelo compromisso ético com o cuidado em saúde. Entre saberes, experiências e atravessamentos, sigo ampliando meu olhar sobre o sofrimento psíquico e fortalecendo uma prática que reconhece a singularidade de cada sujeito.

Hoje não encerro um caminho, sigo dando continuidade a ele, sustentada pelo desejo de aprender, escutar e cuidar. Que essa formação continue reverberando na clínica, no encontro e na possibilidade de cuidado.

04/02/2026

Às vezes a gente endurece para não sentir.
Cria regras, controles, certezas…
Mas por dentro, algo f**a pedindo espaço, cuidado, escuta.
A rigidez costuma ser um jeito de se proteger.
E tudo bem reconhecer isso.

Ser mais flexível consigo mesmo também é um caminho de cuidado. 😉

31/01/2026

Meu terceiro PECA. Foram seis dias frenéticos de atendimentos. Há algo de profundamente transformador em fazer parte disso. Ser voluntária é uma experiência que nos atravessa: a cada encontro, algo em nós se desloca, se amplia, se reorganiza. Na intensidade, há encontro. E no que oferecemos ao outro, algo em nós retorna diferente.

16/01/2026

O que deixamos de fazer também fala de nós.

03/01/2026

😉Isso é lindo!

28/12/2025

Não é sobre procurar culpados.
É sobre entender a própria história.
Quando a gente começa a se escutar de verdade, o sofrimento deixa de ser só dor
e passa a ser caminho de cuidado e transformação.

23/12/2025

No fim do ano, as defesas tendem a ceder e o psiquismo f**a mais sensível. Nesse período, os vínculos mostram seus efeitos com mais intensidade: há relações que somam, sustentam e permitem descanso, e outras que drenam, exigem adaptação constante e produzem esgotamento.
Não é fragilidade, é o corpo psíquico sinalizando onde é possível repousar e onde é preciso se proteger.

Talvez seja um tempo de se escutar com mais cuidado 😉

20/12/2025

Às vezes a gente só precisa falar…
Mas falar, de verdade, só vira cuidado quando alguém escuta com presença.

Desabafar alivia o peso do momento.
Na terapia, a fala encontra espaço, tempo e alguém que sustenta o que aparece, sem pressa, sem julgamento.

É assim que o nó começa a afrouxar.
É assim que o caos, aos poucos, ganha sentido.
🛋️🗣️

18/12/2025

Alguns dias a sessão traz alívio.
Em outros, deixa perguntas que continuam ecoando.
Ambos fazem parte do processo, porque elaborar também é caminhar, mesmo sem respostas imediatas.

Endereço

São Paulo, SP

Site

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