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Bruno Lilla Osteopatia

Tratamentos especializados e específicos para Coluna Vertebral e Dor, Ombro, Quadril, Joelho, Tornozelo, ATM, Dores de Cabeça e Dores Musculares.

Atendimento individualizado e personalizado. Conceito em Osteopatia e Terapia Manual.

24/10/2024

🌟 Pequenos Milagres com a Osteopatia 🌟
Conheçam o pequeno Théo, que começou sua jornada de osteopatia com apenas 22 dias de vida. 💙
Ele enfrentava desafios como dificuldade para mamar, perda de peso, e noites mal dormidas. Mas com amor e cuidado, após apenas três atendimentos de osteopatia, vimos uma transformação incrível! Agora, Théo mama melhor, ganha peso, chora menos e dorme como um anjinho. 😴✨
Estou muito feliz por fazer parte dessa jornada e grato pela confiança de sua família. 🙏
👉 Conhece alguém que poderia se beneficiar da osteopatia? Marque aqui!

27/09/2023

A disfunção da ATM (articulação temporo-mandibular) pode levar a problemas como dor facial, dores de cabeça, dificuldade em abrir e fechar a boca, entre outros. A fisioterapia pode ajudar no tratamento dessas condições. Alguns benefícios da fisioterapia para a ATM incluem: redução da dor e dos sintomas associados, melhora da mobilidade da mandíbula, fortalecimento dos músculos da mandíbula e pescoço, o que ajuda a evitar futuras lesões, alívio da tensão muscular, melhora da postura e do alinhamento da mandíbula e aumento da circulação sanguínea na área, o que ajuda a acelerar o processo de cicatrização. Com a ajuda da fisioterapia, muitos pacientes experimentam uma melhora significativa na disfunção da ATM e na qualidade de vida em geral! Siga a página 😍

26/09/2023

Por meio da fisioterapia, os idosos podem manter a sua saúde e qualidade de vida, permitindo uma vida mais ativa e independente. Alguns dos principais benefícios da fisioterapia incluem:

📌 Melhora da mobilidade e da independência: a fisioterapia pode ajudar na recuperação de lesões e no fortalecimento muscular, permitindo maior autonomia aos idosos;
📌 Prevenção de quedas: a fisioterapia pode ajudar a melhorar o equilíbrio e a coordenação, reduzindo o risco de quedas;
📌 Alívio da dor e desconforto: a fisioterapia pode ajudar a reduzir a dor em casos de doenças como artrite e osteoporose;
📌 Melhora na qualidade de vida: alongamentos, exercícios, e massagens podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando a qualidade de vida do idoso.

Demais, né! Siga a página!

19/04/2023

Os alongamentos pela manhã são uma ótima maneira de começar o dia com energia e bem-estar.

Esta prática melhora a flexibilidade, reduz a tensão muscular, melhora a postura e ajuda a manter um bom equilíbrio corporal. Além disso, fazer alongamentos pela manhã aumenta a circulação sanguínea, o que significa que você obterá mais oxigênio para seus músculos, o que o ajudará a ser mais produtivo durante o dia.

Ao longo do tempo, a prática regular de alongamentos pela manhã ajudará a prevenir lesões, aumentar a resistência e melhorar a performance geral.

Portanto, começar o dia com alongamentos é uma ótima maneira de obter o máximo de benefícios possível.

E aí, que tal começar essa prática? Siga a nossa página e tire todas as suas dúvidas nos comentários abaixo.

14/04/2023

Você sabia que se alimentar de forma saudável pode te ajudar a reduzir as dores musculares?

Entenda, a seguir, como isso acontece!

Através dos nutrientes e proteínas contidos em frutas, verduras e legumes, você recompõe as fibras do seu corpo e até previne as dores musculares. Interessante, né! Alimentos como o gengibre, chá verde, tomate, peixes, carnes, folhas verdes, própolis e a beterraba, por exemplo, são alimentos que podem te ajudar a reduzir as dores pós-treino.

Curtiu saber disso? Deixe seu like no post e siga a página! ❤

12/04/2023

A maioria das pessoas acredita que deve procurar por um fisioterapeuta apenas quando existem lesões. Porém, engana-se quem acredita que a fisioterapia apenas trata lesões. Mas, afinal quem pode fazer fisioterapia? Veja:

✅ Pacientes que querem evitar lesões. Sim, isso mesmo, a fisioterapia funciona como tratamento alternativo evitando as lesões.
✅ Pacientes com dores crônicas. Existem pessoas que estão “acostumadas” com as dores, por isso acabam ficando dependentes de medicação. A fisioterapia auxilia no tratamento das dores crônicas.
✅ Pacientes que se encontram em pós-operatório. A reabilitação e a fisioterapia são essenciais para a obtenção de resultados eficientes e satisfatórios.
✅ Pacientes com problemas de saúde em geral. Desde problemas físicos, a problemas mentais ou respiratórios, a fisioterapia tem como objetivo diminuir os incômodos e promover o bem-estar.

Você já fez fisioterapia? Siga nosso perfil e receba mais dicas!

Endereço

Rua Francisco Duprat Coelho, 290, Taquaral
Jardim Guanabara, SP
13076-411

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Site

https://brunolillaosteopatia.com.br/

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