Emagreça linda e com saúde

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Emagreça linda e com saúde

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Criamos esta Pagina para ajudar o maior numero de pessoas a alcançar seus objetivos de boa saúde. Queremos compartilhar dicas, ideias, receitas, truques, tudo que for para o beneficio das pessoas que aqui estão. Fiquem a vontade para compartilhar experiencias, dicas, etc com o pessoal.

14/09/2021

FOI TUDO ÓTIMO

24/08/2021

showwwww

05/08/2019

😍🍌😍🍌😍
Fãs leais d'A Receitaria sabem que um prato realmente saboroso e bonito nem sempre requer muito tempo ou vários ingredientes. Com um pouco de criatividade. até mesmo as ideias culinárias mais simples podem levar a resultados incrivelmente deliciosos. O anel de banana e Nutella é um exemplo delicioso de que pouco é muito: 🍌🍌🍌
👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
🍌🍌🍌
Créditos:

03/08/2019

Bateu uma vontade enorme de comer um frango ao molho barbecue! 😍

Ingredientes 📝
2 coxas com sobrecoxas de frango
Molho:
1 cebola cortada em rodelas
2 col(sopa) açúcar
75 ml de vinagre branco
2 colheres (sopa) de molho inglês
2 colheres (sopa) de molho soja
1 colher (sobremesa) de molho de pimenta
2 colheres (sopa) de mostarda
3 colheres (sopa) de extrato tomate
2 colheres (sopa) de catchup
100 ml de água

Modo de preparo 🍴
Tire o excesso de pele do frango deixando uma capa apenas na parte de cima.
Em um refratario, coloque o frango e tempere com sal e pimenta a gosto e leve ao forno para cozinhar por 25 minutos.
Em uma panela, prepare o molho refogando com fio de azeite a cebola.
Acrescente o açúcar e mexa ate derreter, mas não deixe queimar.
Acrescente então o vinagre, os molhos, a mostarda, o catchup e o extrato.
Misture bem e junte a agua. Deixe ferver.
Deixe esfriar e bata no liquidificador. Reserve.
Tire o excesso de liquido liberado pelo frango e jogue o molho sobre os pedaços de coxa e sobrecoxa.
Volte para forno por mais 20 minutos.
Sirva com arroz.

02/08/2019

CONFIRA A MELHOR torta de frango cremosa de liquidificador .
Para o recheio:
1 peito de frango cozido e desfiado
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
Temperos à gosto
200 ml de molho de tomate
200 gramas de requeijão cremoso
1 lata de milho
Salsinha picada à gosto
1 pitada de sal .
Modo de preparo:
Doure o alho e a cebola com 1 fio de azeite, adicione o frango e os temperos e mexa bem, adicione e o molho e 100 gramas do requeijão, mexa bem, adicione o milho e a salsinha, mexa bem até o molho reduzir um pouco, reserve.
Para a massa:
200 ml de leite integral ou vegetal
1/2 xícara de óleo de coco ou manteiga derretida
3 ovos
1 e 1/2 xícara de farinha de aveia ou farinha de arroz
1 pitada de sal (generosa)
1 colher de sopa de fermento
50 gramas de parmesão ralado
Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o queijo ralado e o fermento, depois que bater bem a massa adicione o fermento mexa com uma colher.
Para a montagem:
Unte uma quadrada e jogue metade da massa, adicione todo o recheio de frango, coloque as 100 gramas restantes de requeijão por cima e cubra com mais massa, finalize com queijo parmesão ralado e deixe no forno pré-aquecido à 180 graus por 40 minutos!! Essa receita é realmente espetacular!

01/08/2019

Essa é a melhor torta de morango que você vai experimentar hoje. Anota a receita dessa delícia! 😋🍓 Ingredientes 📝

Massa
1 pacote de biscoito maisena
1/2 xícara de margarina

Recheio
700 ml de leite
1 lata de leite condensado
2 colheres de essência de baunilha
4 colheres de amido de milho
2 gemas peneiradas
1 lata de creme de leite

Cobertura
2 caixas de morangos
1 pacote de gelatina de morango

Modo de preparo 🍴

Massa
Passe os biscoitos pelo processador até formar uma farofa fina.
Coloque em uma tigela e vá misturando margarina até formar uma massa lisa.
Forre uma fôrma de aro removível e deixe assar por mais ou menos 15 minutos.
Reserve.

Recheio
Leve ao fogo o leite, o leite condensado, a essência de baunilha, o amido de milho e as gemas peneiradas.
Misture bem, mexendo até formar um creme. Deixe amornar e junte o creme de leite.
Coloque o creme na fôrma, por cima da massa já assada.
Lave bem os morangos e pique em fatias no sentido do comprimento.
Arrume por cima do creme, reserve.
Faça a gelatina com 350 ml de água deixe gelar até que fique num aspecto grossa, que escorra ainda da colher e coloque devagar por cima dos morangos.
Leve à geladeira para acabar de endurecer.
Desenforme.
Sirva gelada.

: Pode começar fazendo a gelatina, para ser mais rápido. A gelatina pode ser substituída por 1 envelope de gel de brilho à venda nos mercados.

31/07/2019

Se você gosta de frango à parmegiana, vai curtir essa maneira diferente de saborear o prato. Anota a receita! 😍

Ingredientes 📝
4 filés de peito de frango
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto
3 dentes de alho picado
1 xícara de maionese
1 xícara de farinha de rosca
1 xícara de molho de tomate
12 fatias de queijo mussarela
orégano a gosto

Modo de preparo 🍴
Após amaciar os peitos de frango, tempere-os com 3 dentes de alho e sal e pimenta do reino a gosto.
Embebe-os em maionese e passe na farinha de rosca.
Coloque-os em um refratário e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por 30 minutos.
Depois de assados, espalhe molho de tomate no refratário e cubra os frangos com as fatias de queijo mussarela.
Espalhe orégano a gosto sobre o queijo.
Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cinco minutos para derreter o queijo.
😋

31/07/2019

Um delicioso pãozinho de requeijão para quem quer deixar o café da manhã ainda mais gostoso. 😋

Ingredientes 📝

Massa:
1 copo de requeijão
1 copo de leite morno (use o copo do requeijão como medida)
3 colheres de sopa de açúcar
2 colheres de sopa de margarina
1 colher de chá de sal
1 ovo
2 envelopes de fermento biológico
4 e 1/2 copos de farinha de trigo (use o copo do requeijão como medida)
Demais:
1 gema para pincelar
Queijo ralado para polvilhar

Modo de preparo 🍴
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador, exceto a farinha.
Transfira para uma tigela e adicione a farinha aos poucos.
Amasse bem com as mãos até obter uma massa lisa.
Deixe descansar por 40 minutos.
Sove por cerca de 10 minutos (uma dica é torcer a massa como quem torce roupa, isso vai garantir uma massa leve e macia).
Modele os pãezinhos.
Deixe descançar por mais 40 minutos.
Pincele a gema e polvilhe o queijo.
Leve ao forno alto por cerca de 30 minutos, ou até os pãs estarem dourados.

30/07/2019

Os pedaços de goiabada e queijo derretem no interior desse bolo de fubá. Você não vai conseguir comer só um pedaço. 😍

Ingredientes 📝
3 ovos inteiros
1 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de leite
1 xícara (chá) de fubá
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de açúcar
1 colher (sopa) de fermento em pó
100 g de goiabada em cubos
100 g de queijo minas em cubos

Modo de preparo 🍴
Bata no liquidificador os ovos, o óleo, o leite, o fubá a farinha e o açúcar.
Com o liquidificador desligado, coloque o fermento e mexa com a colher.
Unte e enfarinhe uma forma de buraco no meio, coloque a massa dentro e pique pedaços de goiabada e queijo por cima.
Asse em forno médio por 40 minutos.
Desenforme e coloque canela e açúcar por cima.

29/07/2019

Linda, fácil e deliciosa: Anota essa receta de gelatina colorida pra fazer mais tarde! 😋

Ingredientes 📝
Gelatina de vários sabores
Gelatina sem sabor (incolor)
1 lata de leite condensado
A mesma medida da lata de leite

Modo de preparo 🍴
Prepare as gelatinas (exceto a gelatina de sabor) conforme as instruções da embalagem.
Coloque cada sabor em um refratário e leve para gelar até ficar consistente.
Quando as gelatinas endurecerem, corte em cubos e reserve.
Prepare um "mingau" com o leite condensado, o leite e a gelatina sem sabor, cozinhando em fogo baixo até a gelatina se dissolver por completo.
Deixe esfriar bem.
Depois de frio, adicione as gelatinas cortadas em cubos.
Coloque num refratário umedecido com água.
Leve ao congelador por 3 horas.

26/07/2019

Suco que afina ❤
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09/07/2019

Bolo de banana caseiro é uma delícia sem igual. Que tal anotar essa receita para fazer depois? 😋

Ingredientes 📝
Massa:
3 ovos
2 xícaras (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de óleo
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento químico
7 bananas
Cobertura:
3/4 xícara (chá) de açúcar
1/2 xícara (chá) de água quente

Modo de preparo 🍴
Cobertura:
Em uma panela, adicione o açúcar e misture até derreter.
Despeje a água quente e mexa até dissolver o açúcar.
Deixe engrossar até chegar ao ponto de calda e reserve.

Massa:
Bata no liquidificador os ovos, o açúcar, o óleo e o leite.
Acrescente a farinha de trigo aos poucos e continue batendo até obter uma massa lisa e homogênea.
Adicione por último o fermento e bata na velocidade mínima do liquidificador.
Unte uma forma média com margarina e farinha.
Despeje o caramelo e as bananas cortadas no comprimento.
Leve para assar em forno médio 180º C, preaquecido por aproximadamente 30 minutos.

: A quantidade de bananas varia de acordo com o tamanho da forma. Para dar mais sabor ao bolo, você também pode acrescentar 1 colher (sopa) de canela à massa. F**a uma delícia!

Endereço

Jarinu, SP

Telefone

1194124-1885

Site

http://bit.ly/2ohQzvZ-detoxinteligenteebookgratis

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