Unimed Jataí

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Unimed Jataí, Medicina e saúde, Rua Benjamin Constant, nº 602/Centro, Jataí.

Fundada em 03 de março de 1993, graças à ousadia e empreendedorismo do médico DR. Carlos Eduardo Cintra, a Unimed Jataí contabiliza hoje um Hospital, um Laboratório de Análises Clínicas e uma Sala de Vacinas.

18/02/2026

A receita que representa prosperidade no ano novo chinês pode ser opção de um lanche ou acompanhamento leve, prático e delicioso! 🤌

🔸 Ingredientes do recheio:
- ⅓ de cebola picada;
- 1 dente de alho picado;
- Óleo a gosto;
- 500g de carne moída;
- Sal a gosto;
- ½ repolho picado;
- 1 cenoura ralada;
- 1 colher (chá) de óleo de gergelim;
- 3 colheres (sopa) de molho shoyu;
- 50g de sementes de gergelim;
- 200g de requeijão.

🔸 Ingredientes da massa:
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo;
- 3 colheres (sopa) de azeite;
- 1 pitada de sal;
- 1 xícara (chá) de água;
- Óleo para untar.

🔸 Modo de preparo:
Doure a cebola e o alho no óleo e refogue a carne moída temperada com sal. Quando estiver sequinha, junte o repolho, a cenoura, o óleo de gergelim e o shoyu. Quando murchar, misture as sementes de gergelim e reserve. Para a massa, misture todos os ingredientes, adicionando água aos poucos até ficar homogêneo. Em uma frigideira antiaderente untada, coloque porções da massa formando discos. Doure os dois lados e reserve. Para fazer os rolinhos, recheie cada disco com uma porção do refogado e outra de requeijão. Dobre a massa modelando os rolinhos e cuidando para o recheio não vazar. Faça isso até terminarem os ingredientes. Pincele os rolinhos com água e leve à air fryer a 180º por 20 minutos ou até dourar.

Agora, é só aproveitar essa delícia e compartilhar a dica com seus amigos! 😋

Você também pode conferir mais detalhes da receita no Portal Viver Bem https://unimed.me/receitas

Vídeo de receita de Rolinho Primavera.

17/02/2026

Você já parou para pensar que, assim como a rotina profissional para os adultos, o excesso de atividades pode levar crianças e adolescentes ao esgotamento mental?

Essa sobrecarga mais o crescente uso de telas são fatores que podem afetar o bem-estar mental durante a infância. Por isso, é importante ficar atento aos sinais de que algo possa estar acontecendo.

Leia mais sobre esse assunto e veja dicas para cuidar dos jovens em nosso artigo no Portal Viver Bem: https://viverbem.unimed.coop.br/familia-em-foco/infancia-e-adolescencia/sinais-de-que-a-crianca-esta-sobrecarregada/

Vídeo sobre sinais de sobrecarga infantil, feito com cenas de banco de imagem de pessoas reais. Os sinais são: “1. Dificuldade de concentração e esquecimento repentino”; “2. Aumento da sensação de cansaço;” “3. Sono alterado – tanto para mais, quanto para menos”; “4. Alterações no apetite, com perda ou excesso de fome”; “5. Mais ansiedade, irritação e agitação”. Por fim, há o convite para conferir o artigo completo no Portal Viver Bem para saber como ajudar os pequenos.

14/02/2026

Sua empresa possui plano empresarial? Então este conteúdo é para você. 💼📱

O Portal do Estipulante facilita o acesso a boletos e relatórios, trazendo mais praticidade para a rotina da sua empresa.
Preparamos um passo a passo simples para te ajudar a começar — deslize para conferir.

Salve este post para consultar sempre que precisar.

14/02/2026

Cuidar junto é mais fácil:
✅ lembretes de exames
✅ check-up anual
✅ hábitos pequenos (água, caminhada, sono)
Marque alguém para combinar o “ano da prevenção”. 💚

13/02/2026

Boletos, informações e mais controle na palma da sua mão 📱✨

O Portal do Beneficiário foi feito para facilitar sua rotina e economizar seu tempo. Quer saber como acessar e usar?
Deslize o carrossel e veja como é simples ➡️

13/02/2026

Experimente: respiração 4–4–6
Inspire 4s | segure 4s | solte 6s (repita 3x).
Funciona porque sinaliza calma para o corpo.
Salve para usar quando precisar. 💚

11/02/2026

📢 Em razão do feriado, o horário de funcionamento da Unimed Jataí será alterado. Desejamos a todos um excelente feriado e um bom descanso! 🌞🛌

11/02/2026

Os fones de ouvido fazem parte de diversos momentos da nossa vida: seja para assistir a séries, ouvir música, praticar exercícios e até mesmo no trabalho, durante reuniões. 🎧

Entretanto, é preciso tomar alguns cuidados para evitar que essa grande exposição resulte em uma perda auditiva precoce. 🦻

Leia nosso artigo completo no Portal Viver Bem para conferir ainda mais dicas para manter sua audição saudável por muito mais tempo - unimed.me/viverbem

Vídeo sobre os riscos do uso de fones de ouvido no máximo, feito com cenas de pessoas reais para ilustrar o que está sendo dito. O vídeo explica que, para ouvirmos, as vibrações enviadas pelo tímpano se propagam até às células ciliadas. Essas células insubstituíveis criam o estímulo elétrico que vai ao cérebro e nos faz reconhecer os sons. Mas, com o excesso de vibração, elas podem viver menos, causando perda auditiva. Também há as seguintes dicas de cuidado com a audição: controlar o volume, fazer pausas e testar fones que isolam ruídos. Por fim, há um convite para ler mais sobre cuidados com a audição no artigo do Portal Viver Bem.

10/02/2026

A Unimed Jataí participou do evento Janeiro Branco junto à Agrotécnica Buriti, em suas unidades de Rio Verde e Jataí.
Nossa equipe de enfermagem conduziu uma palestra sobre Saúde Física e Mental, reforçando a importância de manter esses dois pilares em equilíbrio para uma vida mais saudável e produtiva.
Seguimos comprometidos com o cuidado integral e com a promoção da saúde em todos os espaços. ✨

10/02/2026

Os dois são importantes para o bom funcionamento do organismo! A glicose do sabor doce gera energia, enquanto o sódio do salgado faz contração dos músculos. ⚡💪

Mas tem um detalhe: em formas naturais, o sódio pode ser encontrado em carnes, peixes, ovos, leite e derivados. Já a glicose está nas frutas. 🥩🍏

Então, quando falamos em benefícios para a saúde, não é sobre o sal de cozinha (cloreto de sódio) nem sobre o açúcar adicionado (como a sacarose).

Agora, comente aqui: você é time doce ou salgado?

Tela única, com a ilustração de uma mulher segurando um sorvete e de um homem segurando um hambúrguer. O título é: “Você é time doce ou time salgado?” e o texto “Comente aqui!” incentiva o leitor a comentar sua opção preferida.

09/02/2026

Você já se perguntou por que o ronco acontece e sempre quando estamos dormindo? 😴

Arraste para o lado para entender! ➡️

Confira também nosso artigo completo no Portal Viver Bem para saber mais sobre o sono, a apneia e o ronco - unimed.me/viverbem

Carrossel sobre o motivo pelo qual roncamos, feito com fotos de pessoas e elementos gráficos que remetem ao sono. A tela 2 traz o texto: “Quando dormimos, a musculatura do pescoço relaxa, diminuindo o espaço da passagem de ar.”. A tela 3 traz o texto: “Então, quando respiramos e o ar passa pelos tecidos da região, como o céu da boca, acontece uma vibração, gerando o ronco.”. A tela 4 traz o texto: ”Como você viu, roncar é algo normal… Mas, em certas situações, pode ser um sinal de apneia do sono. Leia mais sobre isso no Portal Viver Bem!”

07/02/2026

Não é “proibir”, é equilibrar.
Trocas fáceis:
🥤 refri → água com gás + limão
🍪 bolacha recheada → fruta + iogurte
🍟 fast-food → prato feito com salada
Quer uma lista de trocas baratas? Comenta “TROCAS”. 💚

Endereço

Rua Benjamin Constant, Nº 602/Centro
Jataí, GO

Telefone

+556436312093

Site

http://www.unimedjatai.coop.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Unimed Jataí posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.