Posso ajudar online

14/06/2025

Prestigiando a festa na escola das crianças.

28/05/2025

28/05/2025

Quem está comigo em todos os momentos.

27/05/2025

Somos a equipe que busca sempre oferecer cuidado e atendimento de excelência. Profissionais da MIDRA comemorando 1 ano de parceria.

24/05/2025

Dia de comemorar um ano de trabalho na MIDRA. Um dia feliz!!!

30/11/2024

A psicoterapia pode ajudar.

Gleiziane Damasceno
Psicóloga CRP 09/5509
Centro Clínico MIDRA
(64)3052-0164 ou 9.9998-6684




 

08/10/2024

O TEPT (ou transtorno do estresse pós-traumático) é um tipo de distúrbio de ansiedade que pode se desenvolver em pessoas que viveram algum tipo de evento extremamente perturbador.

O sofrimento intenso, com prejuízos psíquicos, emocionais e físicos, faz com que a pessoa, diante de alguns gatilhos, reviva o episódio traumático novamente, como se ele estivesse ocorrendo pela primeira vez.

Infelizmente muitas pessoas passam por eventos que envolvem violência física, sexual, ou eventos trágicos que, de alguma forma, ameaçam a vida, como situações de alto risco, acidentes ou catástrofes, que também podem levar ao transtorno.

Esses traumas podem ser tão fortes, que a pessoa chega a acreditar que simplesmente não é possível se recuperar. Mas, na verdade, o tratamento psicológico (muitas vezes associado ao acompanhamento psiquiátrico) pode ajudar muito.

A psicoterapia auxilia a pessoa a lidar com os pensamentos perturbadores e com as memórias persistentes, para fazer com que o trauma do passado ocupe menos espaço no presente.

Se este é o seu caso, procure ajuda. Com o tratamento, é possível ter maior controle sobre o medo e a angústia e, enfim, recuperar qualidade de vida e bem-estar que você merece ter.

Gleiziane Damasceno
Psicóloga CRP 09/5509
Centro Clínico MIDRA
(64)3052-0164 ou 9.9998-6684




 

20/09/2024

Aprendemos desde cedo que devemos ser gentis e educados com as pessoas que nos rodeiam. Mas isto, claro, não deve nos impedir de, em algumas situações, deixarmos claros alguns limites que não podem ser ultrapassados.

Na falta deles, podemos nos deparar com pessoas que desejam ocupar espaços que não lhes foram autorizados, de forma inconveniente e até oportunista.

Essa “ocupação indevida” de espaço pode começar por opiniões simples, como sua forma de se vestir, ou até opiniões complexas e indesejáveis sobre a condução de alguma coisa em sua vida, suas relações e decisões mais importantes.

Limites são importantes em relações familiares, com amigos, no ambiente acadêmico e até no profissional. Mesmo com desconhecidos eles são fundamentais.

Defina esses limites e, quando necessário, demonstre-os, com inteligência emocional e bom senso. Estabelecê-los é uma forma de demonstrar que você se respeita. E, claro, respeita o limite dos outros também.

Respeitar essas fronteiras é parte fundamental das relações harmoniosas e equilibradas, que aceitam opiniões sinceras, mas não têm espaço para invasão nem intromissões exageradas. Assertividade é a palavra. A psicoterapia pode ajudar.

Gleiziane Damasceno
Psicóloga CRP 09/5509
Centro Clínico MIDRA
(64)3052-0164 ou 9.9998-6684



 

17/09/2024

Uma passadinha aqui no seu feed pra fazer você lembrar da psicoterapia. Tudo bem por aí?

04/09/2024

Por mais que pareça simples, pedir ajuda é muito difícil para algumas pessoas. Somos educados para valorizar a bondade e os atos generosos acolhendo, servindo e ajudando próximo. Mas como agir quando é você que precisa de ajuda?

Reconhecer uma fragilidade, tanto para alguém, como para si próprio, pode gerar uma sensação de vulnerabilidade com a qual não é fácil lidar.

Na verdade, mesmo quem tem personalidade mais forte, em algum momento, pode precisar de apoio ou ajuda. Não é preciso resolver tudo sozinho!

Compartilhar um problema é “aliviar a carga” e permitir-se ter contato com novas formas de ver e de enfrentar uma situação difícil, que, muitas vezes, pode até aparentar não ter solução.

A psicoterapia ajuda a pessoa a reconhecer e acolher suas dificuldades, para que possa não só procurar resolvê-las, mas também pedir por ajuda quando necessário, sem que isso represente fraqueza ou fragilidade.

Esse aprendizado permite que você alivie alguns dos problemas e nutra vínculos com pessoas de confiança, que podem ser portos seguros para os momentos mais difíceis.

Gleiziane Damasceno
Psicóloga CRP 09/5509
Centro Clínico MIDRA
(64)3052-0164 ou 9.9998-6684