Psicóloga Emyllene Barcelos

Psicóloga Emyllene Barcelos Graduada em Psicologia na UFG
Pós-graduada em Psicologia do Trânsito
Pós-graduada em Avaliação

Foi um prazer participar! ❤️
07/11/2024

Foi um prazer participar! ❤️

➡️Você já ouviu falar do termo ‘Comer Emocional’? Se você come a mais por que está triste, ou está ansioso ou por alguma...
28/09/2023

➡️Você já ouviu falar do termo ‘Comer Emocional’?

Se você come a mais por que está triste, ou está ansioso ou por alguma emoção, essa live é para você!

Comer emocional …
É quando utilizamos a comida para lidar com nossas emoções, buscando conforto e prazer através da alimentação.

Vamos explorar esse assunto juntos na live!

Com perspetiva da psicóloga e a nutricionista .da.diabetes

Já anota na sua agenda !

Eu já pensei em desisti:Esse post é sobre o quanto ser psicóloga já me ensinou e ainda me ensina, e não me deixou desist...
04/09/2023

Eu já pensei em desisti:

Esse post é sobre o quanto ser psicóloga já me ensinou e ainda me ensina, e não me deixou desistir !

Essa semana anterior foi dia do psicólogo, bate uma reflexão, durante esses momentos, questionei minha eficácia, minha capacidade de ajudar os pacientes e até mesmo minha própria resistência emocional.

E você que está lendo, já não pensou em desistir de algo? É natural, ao longo da vida, pensar em desistir de certas situações, sejam elas relacionadas ao trabalho, estudos, relacionamentos ou até mesmo fantasias de uma vida alternativa.

Eu mesma já me deparei com essas dúvidas…

Mas o que fez eu ficar foi mais forte, pensar em desistir talvez foi em alguns momentos que me senti muito cansada, sobrecarregada, ou me achando incapaz.
O descanso é necessário !

Lembrar que somos seres humanos com necessidades e limitações é fundamental. Às vezes, ao olhar para outros aspectos da vida e ao nos reconectarmos com nossos próprios papéis como indivíduos, recuperamos a clareza e a motivação necessárias para seguir em frente.

Portanto, quando você se encontrar nesse ponto de questionamento, lembre-se de que não está sozinho!

Tire um momento para você, se silencie, olhe para sua vida… recalcule sua rota e recomece!

A jornada é desafiadora, mas é através dela que continuamos a crescer, tanto como profissionais quanto como seres humanos!

Obs: Muito obrigada pelo presente, você tb é uma paciente querida ❤️, e também me inspira a sempre lutar e não desistir!

Ansiedade 😰Qual melhor tratamento ?Psicólogo ou psiquiatra?São dois profissionais diferentes que atuam na sua saúde ment...
14/08/2023

Ansiedade 😰

Qual melhor tratamento ?
Psicólogo ou psiquiatra?

São dois profissionais diferentes que atuam na sua saúde mental de duas formas diferentes, porém uma complementa a outra. Não são concorrentes, ao contrário, são complementares.

A questão é o psicólogo vai te avaliar e se for necessário te encaminha para o médico.
E o médico a mesma coisa, se houver necessidade vai ter encaminhar para o psicólogo

O diagnóstico de transtorno mental, pode ser feito por psicólogo ou médico.
Se você apresenta sintomas, procure ajuda!

Ficou com dúvidas ?
Entre em contato: 📲64996150007
🤝💕

“Ser psicóloga é enfrentar diariamente os desafios de entender a complexidade humana. 💜Cada paciente que atendo traz con...
17/07/2023

“Ser psicóloga é enfrentar diariamente os desafios de entender a complexidade humana. 💜

Cada paciente que atendo traz consigo uma bagagem única, exigindo que eu adapte meu cuidado de acordo com suas necessidades individuais.

É uma tarefa delicada, mas extremamente gratificante, poder auxiliar as pessoas em suas jornadas de autodescoberta e crescimento pessoal, sempre mantendo em mente o respeito, a empatia e o cuidado necessário!

Amo o que faço, quando olho para trás vejo o quanto precisei ser forte e enfrentar muitas questões! 💪

Sempre vou encorajar meus pacientes, onde possam sempre acreditar na sua força e no seu potencial! 🦋

Créditos da foto:

Nem sempre é fácil fazer escolhas que envolvem nos tirar da zona de conforto, porque isso envolve abrir mão do conforto ...
13/02/2023

Nem sempre é fácil fazer escolhas que envolvem nos tirar da zona de conforto, porque isso envolve abrir mão do conforto imediato, e do conformismo ingênuo.

E sabe, se a gente observar bem sempre teremos todas as desculpas para desistir do nosso objetivo: não tenho tempo, não. tenho disposição, as pessoas me demandam, eu preciso descansar, eu não consigo fazer perfeitamente, eu não gosto...e todas podem realmente ser verdadeiras.

Mas se você der ouvido todas as vezes aonde você vai chegar na sua vida? Nos seus objetivos?

Provavelmente longe de onde realmente quer chegar.

Emagrecer e alcançar uma vida mais saudável se encaixa nisso. Você sempre terá desculpas plausíveis para "quebrar" sua rotina e ceder. Mas será que isso vale a pena?

Você sempre terá todas as desculpas para desistir, mas pode escolher todas as razões para continuar !

Procure ajuda profissional no seu processo de emagrecimento!

Ficou com alguma dúvida?

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Tenho certeza que alguém que você conhece precisa deste post ↗️

O tratamento da obesidade a perda inicial de peso normalmente é bem significativa e isso acaba motivando os pacientes a ...
26/01/2023

O tratamento da obesidade a perda inicial de peso normalmente é bem significativa e isso acaba motivando os pacientes a continuarem a mudança.

Entretanto, com o tempo essa mudança vai diminuindo.
A expectativa do paciente é que a perda de peso seja sempre constante, assim como a mudança de hábitos.

Entretanto, a realidade é diferente.

O que faz diferença nesse processo é a sua capacidade de voltar aos trilhos depois das
"escorregadas".

A minha dica é:
✅Faça um controle de hábitos, entenda as suas recaídas e aprenda com elas.
✅Não considere um pós recaída como um "reinicio de um ciclo", está dentro do esperado.
✅”Arrume"o seu ambiente de uma forma que ajude você manter os novos hábitos
✅Encontre motivações além da mudança de peso, não dependa da balança.
✅cuide das suas emoções;

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E procure ajuda de profissionais responsáveis para ajudar nesse processo!

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Comer demais em uma festa ou exagerar em doces e comidas gordurosas após um dia estressante é comum e pode ocorrer com q...
24/01/2023

Comer demais em uma festa ou exagerar em doces e comidas gordurosas após um dia estressante é comum e pode ocorrer com qualquer pessoa.

Muitas vezes esses episódios de fome emocional são confundidos com compulsão alimentar pelos pacientes.

A compulsão alimentar se caracteriza por uma ingestão, em curto período de tempo, de uma quantidade de comida muito maior que a maioria das pessoas comeria.
A isso se associa uma sensação de descontrole, o indivíduo sente que não consegue parar de comer ou controlar a quantidade ingerida.

Para o diagnóstico outros aspectos devem ser avaliados, são eles:
🔴comer mais rápido que o normal
👉comer sozinho por sentir vergonha da quantidade
que come
🔴comer até se sentir desconfortávelmente cheio
👉comer grandes quantidades mesmo na ausência de fome física
🔴sentir repulsa por si mesmo, vergonha ou tristeza
após os episódios de grande ingestão alimentar.

Esses episódios devem ocorrer 1x por semana por no mínimo 3 meses para caracterizar compulsão alimentar.

O tratamento para compulsão alimentar deve ser realizado com médico psiquiatra e psicólogo.

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E procure ajuda de profissionais responsáveis para ajudar nesse processo!

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Infelizmente esse pensamento ainda é muito comum! Pessoas obesas costumam ser tachadas de "relaxadas", "preguiçosas" ou ...
21/01/2023

Infelizmente esse pensamento ainda é muito comum!
Pessoas obesas costumam ser tachadas de "relaxadas", "preguiçosas" ou mesmo "sem força de vontade ou vergonha na cara"

➡️É preciso entender que a obesidade é uma DOENÇA e, assim como várias outras, possui etiologia multifatorial.

⚠️Claro que os hábitos de vida são fatores de extrema importância, mas a doença não se limita a isso! Se fosse verdade, pessoas que tem uma alimentação equilibrada e fazem atividade física regularmente não seriam obesas.

🔴E Além do estilo de vida, a obesidade é decorrente de fatores genéticos, hormonais e psicológicos.

🚨É uma condição que merece muita atenção, uma vez que aumenta o risco de outros problemas, como hipertensão, diabetes, dislipidemia, infarto, ave, dores
osteomusculares e transtornos mentais.

🔴Entender que se trata de uma doença, e não apenas de uma responsabilidade pessoal, é importante para ajudar a diminuir o preconceito e o estigma sofrido por pessoas com essa condição, bem como para entender que assim como em outras doenças, há tratamento.

🟢Este deve ser feito idealmente por uma equipe multidisciplinar, com médico, nutricionista, educador físico e psicólogo.

☑️E baseado nas mudanças de estilo de vida (dieta e atividade física), no uso de medicamentos e, em alguns casos, na cirurgia bariátrica.

✅Lembrando que não adianta procurar medicamentos ou cirurgia para tratar a obesidade, sem atuar na base do tratamento.

💪Não é fazer dieta para o resto da vida, tampouco passar fome para emagrecer...

É ter um estilo de vida saudável de maneira permanente! 🍃
Se alimente bem! 🥗
Se movimente! 🏃‍♂️

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E procure ajuda de profissionais responsáveis para ajudar nesse processo!

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01/12/2022

Projeto multiprofissional para pacientes que vão realizar cirurgia Bariátrica🦋

A cirurgia bariátrica é o procedimento mais indicado para casos de obesidade severa.

✅Mas o sucesso da intervenção não se restringe somente à dedicação do paciente e à escolha de um bom cirurgião.

✅A participação de uma equipe multidisciplinar durante todo o processo é fundamental para que o paciente
alcance seus objetivos.

✅Pensando em você paciente, desenvolvemos um projeto que possa fazer contribuir neste momento, oferecendo atendimento multiprofissional com psicóloga
A nutricionista e a fisioterapeuta .fisioterapeuta.

A escolha dos profissionais no processo da Cirurgia
Bariátrica é determinante para adesão ao tratamento, para redução de número de complicações e para melhores resultados.

📲Ficou com dúvidas?
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Hoje é um daqueles dias…❤️✌️✈️👩🏻‍🏫🎉🎁🎈O aniversário é um momento do ano que nos leva a refletir sobre o passado e o futur...
27/11/2022

Hoje é um daqueles dias…
❤️✌️✈️👩🏻‍🏫🎉🎁🎈

O aniversário é um momento do ano que nos leva a refletir sobre o passado e o futuro.

Também é uma boa época para olharmos à nossa volta e repararmos em todas as pessoas que melhoram a nossa vida diariamente.

Dia de agradecer pela vida, pela minha família,amigos e pacientes que passaram ou permanece na minha jornada!

À medida que envelhecemos a cada aniversário, é sempre bom ouvir palavras de amor e comemoração de pessoas que são tão especiais na minha vida!

Grata pela minha vida e mais um ano vivido!!Que venha muitos anos… que seja somente o começo da caminhada!

Obs: Psicologia sempre presente a minha vida ❤️

Obrigada 🙏

O principal objetivo do psicólogo não é encontrar problemas e conflitos que possam ter levado você a se tornar obeso, ne...
09/11/2022

O principal objetivo do psicólogo não é encontrar problemas e conflitos que possam ter levado você a se tornar obeso, nem mesmo te excluir da candidatura à cirurgia.

Alguns pontos importantes que o psicólogo pode contribuir no processo da cirurgia bariátrica:

1. Identificar e avaliar os aspectos relacionados aos transtornos mentais que podem atrapalhar sua saúde e o sucesso da sua cirurgia.
Por exemplo; compulsão alimentar, ansiedade, depressão etc.
Se caso for identificado, esses aspectos podem afetar e importante tratar antes da realização da cirurgia.

2. Promover o autoconhecimento. E conseguir identificar seus pontos fortes e fracos, e o que ainda vai precisar cuidar antes da cirurgia.

3. O psicólogo vai te auxiliar na mudança de hábitos alimentares, trabalhando não só o comportamento como as emoções e pensamentos relacionados a alimentação, para que você consiga mudar seu estilo de vida, adquirindo hábitos novos.

4. Te auxiliar para a cirurgia tratando de assuntos fundamentais como o suporte familiar, seus desafios pessoais, seus conhecimentos sobre o processo, e assuntos que o paciente tenha dúvidas.

Para que cirurgia dê bons resultados, é preciso que você mude o comportamento e compreender sua relação com a comida.
O psicólogo vai te ajudar nesses aspectos!

Ficou dúvida sobre papel do psicólogo na cirurgia bariátrica?

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Jataí, GO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
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