Psiu Psicologia

02/07/2025

Tem uma mulher aí dentro, pronta pra levantar.
Mas talvez ela esteja esperando o momento certo.....o cenário perfeito.....ou só alguém dizer: "vai"

Mas se ninguém disser?

Esse carrossel é pra você 🫵, que está sentada no banco, olhando pro mundo com vontade de fazer diferente - mas sem saber por onde começar.

Comece por 🫵.
Por se escutar.
Por se permitir.
Por entender que coragem não é sobre não ter medo...
É sobre levantar mesmo com medo.

Quando uma mulher se escolhe.
O universo inteiro começa a se mover.

Comente - HOJE EU ME LEVANTO
E envia para sua amiga que você sabe que tem uma força linda, mas só precisa lembrar que ela está pronta.
Curte, salva e volta sempre que esquecer:
VOCÊ É O PRIMEIRO PASSO. SEMPRE FOI.

25/06/2025

Quando compreendamos os nossos medos, lançamos mão 🫱✋ do nosso potencial de coragem, para mudar o que precisamos em nosso jeito de agir, enfrenta-los e resolve-los. Precisa haver um autoquestionamento: Como é minha natureza?
Como é meu ego?
O que me leva agir de uma determinada maneira?
Qual é a raiz desse comportamento?
O autoconhecimento é o modo mais eficaz para o crescimento, as avaliações e a mudança de rota.

Vai pra vida que ela está te esperando.

11/05/2025

"Feliz Dia das Mães!

Ser mãe é um presente de Deus para nós mulheres. Quando me tornei mãe, segurando aquele bebezinho indefeso nos meus braços, senti medo de não conseguir proporcionar uma educação que o tornasse um cidadão de bem, um homem digno para outra mulher e um ótimo pai. Pensamentos futuristas me enchiam a mente: "Que grande homem meu filhote poderia ser!"

Conforme ele crescia, minha preocupação aumentava (k*k!), mas também minha admiração. Em um abrir e fechar de olhos, ele começou a falar, andar, reclamar, reconhecer novas pessoas e até falar palavras difíceis! Enfim, é incrível viver o ser mãe, curtir o filho, participar das suas escolhas e experiências.

Parabéns, mamãe!"

24/04/2025

21/01/2025

17/09/2024

Sobre mim:
Sou Osana Costa, quando pequena eu gostava de estudar a ciência do comportamento e sempre tive acesso a livros que falam sobre o comportamento humano.
Também faço parte de uma comunidade religiosa, a Adventista, que incentiva a leitura sobre o autoconhecimento, temos muitos livros sobre.
Atualmente sou formada em Psicologia pela Unime, Pós-graduada em terapia cognitiva comportamental, terapeuta comunitária integrativa, nas minhas pesquisas estudei gestão de pessoas pela PUCRS e capacitação em avaliação de te**es para manuseio de arma de fogo.
Desde 2015 atuo na área da clínica e por gostar de relações do comportamento, ministro palestras.
Aprendi a colocar os conhecimentos que já tinha em prática e com autoridade de psicóloga posso ajudar muitas pessoas a serem o melhor delas. Gosto de ser psicóloga e trago de mim para a minha atuação a importância de dar o melhor com ética e segurança.

22/05/2024

Dê o seu conselho também.

12/05/2024

Parabéns a você mãe que tem se entregado a cada dia, a esse ofício, do cuidado, da administração, da recepção, da coordenação, da psicologia, da medicina, da professora, da profissão mais dolorosa e ao mesmo tempo mais prazerosa a de ser Mãe, Mamãe, Mamis, Mainha, Minha velha.
Gratidão 😊☺️

31/12/2023

Estamos num momento de fechamento de círculo, não sei quantos viram, este círculo no céu no dia 08.12.23, mas foi um momento único para cada um que contemplou.

Os desafios desse ano, que não sei quais foram os de vocês, mas conheço muito bem os meus, e sei que em muitos deles eu cair e levantei, machuquei passei remédio e ficou só a cicatriz outros já nem tem mais cicatriz, e creio que o de vocês não foram diferentes.

Que possamos olhar para 2023, com os resultados positivos que tivemos, os aprendizados que só foram possíveis com as lutas, só existe vitória se existir luta.

Então meu amigo e minha amiga, você venceu. E só isso que importa.

2024 vem com a experiência de 2023 e com a certeza de que se você, venceu uma, tem condição de vencer mais outra.

A vida é justa e está te esperando.

31/12/2023

Esses momentos de fechamento de círculo, paramos para fazer vários análises, algumas coisas nos demos muito bem, outras precisou dar passos para trás, ajustar relacionamento, trocar de profissão ou de emprego.

Enfim, são 365 dias, de altos e baixos para todos.

Então, será que não precisamos respeitar o momento, dar uma pausa, e ter coragem de dizer que Sou Imperfeito e tudo bem, afinal sou ser humano, e estou a cada dia em aprendizado, vivendo processos.

Preciso dar uma pausa, para a reforma sem culpa, sem medo, mas com respeito a própria história vivida, com os altos e baixos, mas precisando de um tempo para recuperar, pegar fôlego e continuar.

Não se exija muito, não se cobre muito, mas valorize cada oportunidade que Deus te deu para crescer com cada experiência.

Não esqueça quem conta sua história é você, e conte a melhor versão, pois só você conhece os caminhos e as pedras que pulou para chegar até aqui.

A vida está te esperando.

24/12/2023

É Natal, uma data esperada para rever amigos, reencontrar familiares distantes, recheados de alimentos saborosos.

Mas também é uma data que se comemora o nascimento do menino Jesus, que veio a este mundo nos trazer o direito do perdão, a possibilidade da salvação eterna.

Junto com Ele, trouxe paz, alegria, inteligência emocional e a importância do Autocuidado da autoaceitação.

Que nos encontros familiares hoje, amanhã você seja a pessoa de que leve essa paz, a aceitação do outro, o respeito, o amor, o acolhimento.

Eu desejo a cada um, uma noite festiva, deixando boas lembranças, para 2024.