Psiu Psicologia

29/04/2026

“Conexões que agregam, conversas que expandem e encontros que fazem sentido.
Que venham mais momentos assim.”

27/04/2026

Toda vez que você tenta avançar… algo acontece?

Não é falta de força.
Pode ser um padrão.

E hoje… eu decidi não obedecer.

26/04/2026

Você não parou porque era difícil.
Parou porque deixou o que sentia te conduzir.
Cansaço, medo, desânimo…
sempre vão existir.
A questão é:
quem está no controle quando eles aparecem?
Cris Gardner perdeu apoio, perdeu segurança…
mas não perdeu a decisão.
E é isso que a maioria evita encarar:
você não precisa sentir diferente para continuar.
Precisa decidir diferente.
✨ Sentir não é o problema.
Se render é.
💬 Hoje… quem está decidindo por você?

21/04/2026

Você não está exagerando.
Você só não aprendeu a identificar o que sente.
E quando não identifica…
reage.
Não é falta de controle.
É falta de clareza.
Inteligência emocional não começa controlando.
Começa entendendo.
💬 O que você tem sentido… mas ainda não sabe nomear?

20/04/2026

Nem toda emoção veio para te atrapalhar.
Algumas vieram para te mostrar o caminho de volta.
A tristeza que você evita…
pode ser a que te ajuda a entender o que está faltando.
Mas quando você não escuta o que sente…
outra emoção assume.
E aí você reage… sem perceber.
Inteligência emocional não é sobre controlar tudo.
É sobre aprender a escutar, nomear e responder.
✨ Sentir não é fraqueza.
É direção.
💬 Qual emoção você tem evitado?
Em qual cena você mais se viu?
desenvolvimentopessoal

17/04/2026

A frieza que muitas vezes você vê…
não começou ali.
Ela foi construída.
Em momentos onde faltou escuta.
Onde faltou acolhimento.
Onde sentir não era seguro.
E então, o que era emoção…
virou defesa.
Mas existe algo importante que você precisa entender:
Nem sempre você será compreendido.
Mas você não precisa continuar se abandonando
por causa disso.
✨ Inteligência emocional não é sobre o outro entender você.
É sobre você não se perder de si.
Em que momento você aprendeu a se fechar?
desenvolvimentopessoal

16/04/2026

Essa semana eu quase me escondi.

Quase deixei o que falaram sobre mim
decidir o que eu faria.

E esse é o ponto que pouca gente percebe:

não é o que fazem com você
que mais te limita…

é o que você começa a acreditar
por causa disso.

Eu precisei parar e me perguntar:

“Se fosse minha paciente…
o que eu diria pra ela?”

E foi isso que me trouxe de volta.

✨ Nem tudo que falam sobre você
precisa definir o que você faz.

💬 Hoje… você está se escondendo ou se posicionando?

15/04/2026

A forma como você aprendeu a lidar com suas emoções, influência diretamente como você vive hoje.

Emoção acolhida se organiza.
Emoção reprimida se transforma.
Emoção ferida... reage

Mas emoção compreendida pode ser reconstruída.

Inteligência emocional não é não sentir.
É saber o que fazer com o que se sente.

🫵 Tem reagido...ou aprendido a responder?

15/04/2026

15/04/2026

Esse foi um daqueles dias que a gente guarda no ❤️ para sempre.

Saí de Conquista com o coração cheio de espectativa... E voltei ainda mais cheia de gratidão.

Ver você Michele, dando este passo tão importante, foi emocionante, foi leve, foi verdadeiro.

Reencontrar meus irmãos e irmãs do Beta são meus amigos que levo para minha vida, minha mãe, Mana , meu sobrinho, cunhado, sentir aquele abraço, aquele cuidado, aquela conexão, me faz sentir o quanto Deus escreve histórias lindas através das pessoas.

Não foi só um batismo.
Foi um marco.
Foi cuidado de Deus.
Foi amor sendo vivido de verdade

Mi, que sua caminhada seja firme, leve e cheia da presença de Deus.
Te amo❤️

13/03/2026

Hoje tive o privilégio de estar no CAIC de conversando com adolescentes sobre inteligência emocional, ansiedade e sonhos.

Em uma fase da vida cheia de descobertas, dúvidas e pressões, abrir espaço para diálogo faz toda diferença.

Falamos sobre sentimentos, escolhas e sobre a importância de aprender a lidar com as emoções.

Um momento marcante foi quando entramos em um diálogo aberto sobre adolescência e sexualidade com o Coordenador André.

Entre risadas, vergonha e curiosidade, surgiram perguntas importantes.

Adolescência é isso: um tempo para aprender, questionar e construir identidade.

Gratidão ao pela oportunidade, pelo convite e todos que participaram desse momento.

Quando um jovem aprende a entender suas emoções, ele muda o rumo da própria história.