Clinica Metabolic

04/09/2025

24/12/2021

Um Feliz Natal a todos e boas festas!

27/09/2021

Tratamento
A mudança no estilo de vida é fundamental para tratar a obesidade.
Os métodos são os mesmos para crianças e adultos e incluem:
Prática diária de atividades físicas, programada (academia, esportes) ou não programada (recreativa).
Dieta balanceada, rica em frutas, vegetais e cereais e com consumo reduzido de industrializados, açúcar e sódio.
Dicas:
Um dos desafios para combater a obesidade infantil é convencer a criança, que está acostumada a alimentos industrializados, a fazer uma alimentação saudável.
Uma forma de ajudar é estimular a criança enfeitando a comida, fazendo formas de animais, brinquedos, casas com verduras e legumes, transformando o momento da alimentação em uma atividade lúdica e saudável.

18/09/2021

Por que prevenir?
Prevenir e reverter o excesso de peso em crianças e adolescentes é fundamental por vários motivos: ​
Ganhar excesso de peso na infância e na adolescência pode levar ao sobrepeso e à obesidade ao longo da vida; ​
O excesso de peso na infância e na adolescência está associado a um maior risco e início precoce de doenças crônicas, como o diabetes tipo 2; ​
A obesidade na infância e adolescência tem consequências psicossociais adversas e reduz o nível de escolaridade; ​
Crianças e adolescentes são mais suscetíveis ao marketing de alimentos do que adultos, o que torna necessária a redução da exposição das crianças a alimentos obesogênicos.

10/09/2021

Os riscos da obesidade infantil
Assim como a obesidade é uma doença que pode comprometer a qualidade de vida do adulto, na criança os riscos são os mesmos. A diferença e o que faz da obesidade infantil soar o alarme da saúde pública é que o maior tempo de exposição ao excesso de gordura poderá desencadear doenças crônicas mais cedo, reduzindo a expectativa de vida do indivíduo.
Além disso, como a criança está em fase de crescimento, a obesidade infantil pode ser um impacto negativo no desenvolvimento dos ossos, músculos e articulações, prejudicando a formação do esqueleto.
Entre os riscos da obesidade infantil, de curto e longo prazo, podemos citar:
Obesidade mórbida, quando adultos
Doenças respiratórias, como asma e apneia
Doenças ortopédicas, como problemas de coluna ou joelhos
Dores nas articulações
Disfunções do fígado, em função do acúmulo de gordura
Colesterol alto
Diabetes
Hipertensão arterial
Complicações metabólicas
Acne
Assaduras e dermatites
Enxaqueca
Além disso, existem os riscos de cunho social e emocional, já que a obesidade pode desencadear quadros de doenças mentais ou problemas de relacionamento, incluindo:
Depressão
Isolamento social
Solidão
Bullying
Disfunções alimentares, como bulimia ou anorexia
Baixa autoestima.
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02/09/2021

Causas mais comuns
Para compreender a obesidade infantil é preciso lembrar de suas diversas causas:
Genética: Pessoas da mesma família muitas vezes convivem com excesso de peso, mesmo que não vivam juntas.
Alimentação: Comidas processadas e industrializadas costumam contribuir para o ganho de peso, pois possuem muitas calorias e gorduras ruins em sua composição.
Estilo de vida: As crianças e adolescentes de hoje dedicam menos tempo a exercícios físicos e mais tempo aos eletrônicos, o que as deixa mais sedentárias.
Medicamentos: Algumas medicações como remédios usados no tratamento de depressão, diabetes e corticoides (recomendados contra alergias e inflamações) podem levar ao ganho de peso.
Hormônios: Crianças e adolescentes podem ter alterações glandulares que propiciam o ganho de peso (ex: deficiência do hormônio de crescimento, alteração na tireoide).
Fatores psicológicos: O aumento de peso pode estar ligado a questões emocionais e à qualidade de vida como: baixa autoestima, preconceito, depressão, ansiedade, insatisfação com o corpo e dietas não saudáveis.
Complicações neurológicas: A obesidade também pode ser causada por lesão ou tumor cerebral, radioterapia e inflamação do hipotálamo (uma parte do cérebro).
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01/09/2021

É o pão nosso de cada dia rssss

01/09/2021

A todos os colegas que carregam a missão de equilibrar a guerra química dos nossos organismos. Parabéns

20/08/2021

Por que isso acontece?
Em nossos corpos, a obesidade aparece quando a energia ingerida com os alimentos supera muito a quantidade de energia gasta nas atividades diárias. Outros fatores também interferem, como a genética, a situação socioeconômica e o ambiente em que vivemos.
É fácil perceber isso hoje observando-se as mudanças causadas pela tecnologia no estilo de vida dos mais jovens. As atividades e brincadeiras ao ar livre, por exemplo, perderam espaço para telas e jogos eletrônicos.
Os hábitos alimentares também mudaram. Hoje, consumimos mais alimentos ultraprocessados/processados ou fast-food, que ficaram mais acessíveis. Por isso, "muitas vezes" crianças e adolescentes consomem menos alimentos saudáveis.

13/08/2021

Obesidade x Estética
A obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa da “zoação” dos colegas.
O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e a má formação do esqueleto.
Cerca de 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade, e oito em cada dez adolescentes continuam obesos na fase adulta.
As crianças em geral ganham peso com facilidade devido a fatores tais como: hábitos alimentares errados, inclinação genética, estilo de vida sedentário, distúrbios psicológicos, problemas na convivência familiar entre outros.
As pessoas dizem que crianças obesas ingerem grande quantidade de comida. Esta afirmativa nem sempre é verdadeira, pois em geral as crianças obesas usam alimentos de alto valor calórico que não precisa ser em grande quantidade para causar o aumento de peso.
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28/07/2021

O que é obesidade infantil?
É uma disfunção caracterizada pelo excesso de peso entre bebês e crianças com até 12 anos de idade. O aumento da gordura corporal pode acarretar problemas, como diabetes, hipertensão e colesterol alto, que são fatores de risco para as doenças do coração.
A obesidade não é simplesmente uma consequência da falta de força de vontade. Por causa de uma série de fatores (hormonal, inflamatório, medicamentoso, genético), pessoas com obesidade não costumam ficar satisfeitas com a mesma quantidade de comida que as pessoas de peso considerado adequado. Se elas emagrecem, o cérebro entende que o corpo precisa poupar energia, o que acaba ajudando a ganhar peso de novo.
A ciência também mostra que, nos últimos vinte anos, o número de crianças e adolescentes com obesidade e sobrepeso quase dobrou no mundo.
Se essa tendência continuar, até 2022 poderemos ter mais casos de obesidade infantil do que crianças com baixo peso corporal.
Este conteúdo pode ajudar alguém que você conhece? Então salve e envie…

27/07/2021

Parabéns!!!