02/02/2026
Essa frase te incomodou ou te libertou?
Muita gente acha que o problema é não saber o que quer.
Na prática, o problema costuma ser outro.
Você até sabe.
Mas sustentar o que deseja tem um custo emocional alto.
Porque escolher por si mesmo pode significar: – frustrar expectativas
– lidar com culpa
– perder aprovação
– sustentar solidão temporária
E isso assusta.
Por isso tanta gente adia decisões, se mantém em relações mornas, trabalhos que já não fazem sentido, vidas que funcionam, mas não pertencem.
Não é falta de clareza.
É medo do preço de ser autor da própria vida.
O trabalho terapêutico não é te dizer o que escolher.
É te ajudar a sustentar o que você escolhe, sem se abandonar no processo.
Se esse texto incomodou, ele cumpriu o papel.
Autonomia começa onde o desconforto aparece.
