Vinicius Augusto psicólogo

17/02/2025

Você já sentiu que repete padrões na sua vida sem entender o porquê? Situações que parecem se repetir como um ciclo interminável? 🔄

Na psicanálise, entendemos que o inconsciente guarda memórias, desejos e traumas que influenciam nossas escolhas e comportamentos, muitas vezes sem que percebamos.

➡ Por isso, a terapia psicanalítica é um caminho essencial para acessar essas camadas profundas da mente, entender a origem dos seus sentimentos e ressignif**ar suas experiências.

🔍 Como identif**ar sinais do seu inconsciente agindo?
✔ Repetição de padrões em relacionamentos e trabalho
✔ Sonhos intensos e recorrentes
✔ Sintomas físicos sem explicação médica
✔ Medos e ansiedades sem motivo aparente

📌 Me conta: você já percebeu algum padrão se repetindo na sua vida? Vamos conversar nos comentários! 👇



Psicólogo Vinicius Augusto
Siga para mais conteúdos .viniciusaugusto25

31/01/2025

Você já parou para pensar em como sua infância pode estar influenciando sua vida adulta?

Muitas das nossas inseguranças, medos e dificuldades emocionais podem ter raízes em experiências vividas na infância. Críticas constantes, falta de afeto, abandono ou até mesmo pequenas rejeições podem deixar marcas profundas e moldar a forma como nos relacionamos com o mundo.

➡️ Deslize para entender como os traumas infantis impactam a vida adulta e descubra maneiras de iniciar o processo de cura.

A boa notícia? O passado não define quem você é! O autoconhecimento e a psicoterapia podem ajudar a ressignif**ar essas experiências e construir uma nova história.

📌 Salve este post para refletir depois e marque alguém que pode se identif**ar!

27/01/2025

O trauma é gerado ao ter uma experiência emocional intensa que o indivíduo não consegue elaborar ou integrar em sua psique. Esses eventos geram uma sobrecarga emocional que pode deixar marcas profundas no inconsciente, afetando pensamentos, emoções e comportamentos ao longo da vida.

Os traumas geralmente ocorrem em situações de perigo real ou simbólico, como perdas, violência, rejeições ou até mesmo pequenos eventos na infância que, para a criança, foram signif**ativos e incompreensíveis.

Mas vem a seguinte dúvida, Por que eles nos afetam tanto?

O trauma, muitas vezes, f**a "reprimido" no inconsciente, mas influencia nossas ações, decisões e relações. Ele pode se manifestar como ansiedade, medo ou dificuldades emocionais que parecem inexplicáveis.

A psicoterapia pode ajudar você a transformar a dor em crescimento!

➡️ Marque alguém que precisa saber disso!

17/01/2025

Quantas vezes voce ja evitou falar o que pensava ou sentia e ate mesmo deixou de se expressar de alguma forma.

Se todos soubessem o quanto isto faz mau a sua saúde mental provavelmente mudaria estes hábitos.

O medo da perda ou do que o outro vai pensar faz com que a você se anulasse e acabasse não resolvendo situações difíceis.

O medo de gerar mais conflitos por ter conversas difíceis é algo real, porém viver em sofrimento dia após dia também é ruim.

Falar quando algo não está lhe fazendo bem, colocar os limites necessários é fundamental para ter uma vida saudável fisicamente e também psicologicamente.

14/01/2025

"Psicologia é para todos. Não importa sua idade, história ou situação, cuidar da mente é um direito universal.

A terapia não é sinal de fraqueza, é uma ferramenta poderosa para autoconhecimento, crescimento e bem-estar.

Porque todos merecem viver com equilíbrio e saúde mental."

06/12/2024

Aceitar quem você é hoje não signif**a desistir de se transformar. Pelo contrário, é reconhecer o valor da sua jornada enquanto planta as sementes para o que deseja ser.

É você se olhar de forma sincera conseguindo ver de fato quem é você, enchergar os pontos fortes e também os fracos, a partir disto refletir sobre o que pode ser feito com o que descobriu em você mesmo.

Quando você acolhe suas imperfeições, permite que a verdadeira mudança aconteça, de dentro para fora.

Quando pensamos em autoaceitação também vem a ideia de ter mais autoconhecimento, portanto também ligamos isto a saúde mental.

Permita-se conhecer melhor, e sempre cuide da sua saúde mental, isto é fundamental.

01/03/2024

Algumas das dores que f**am e machucam dia após dia são aquelas que não conseguimos passar de forma a ser saudável.

Com isto gerando ansiedade excessiva e em muitos casos a depressão.

29/02/2024

Não é apenas sobre o que acontece, mas sim sobre como você percebe aquilo e o quanto lhe afeta.

·
·
·

28/02/2024

Veja a publicação até o final.

As 5 dicas para controlar a ansiedade.

15/02/2024

Algumas dicas para momentos que a ansiedade aumentar.

14/01/2024