Dr Raffaello Miranda

30/04/2026

🎯 Você dirige muito entre as cidades de Rondônia? Sua coluna pode estar sofrendo…

Longos trajetos como Ji-Paraná, Cacoal e Vilhena fazem parte da rotina de muita gente. Mas o que poucos percebem é o impacto direto disso na coluna vertebral.

Ficar muito tempo sentado, postura inadequada e poucas pausas podem gerar:

❌ Dor lombar
❌ Tensão cervical
❌ Desgaste progressivo da coluna

✅ O que você pode fazer agora:
• Ajuste o banco mantendo a coluna bem apoiada
• Evite dirigir inclinado para frente
• Mantenha braços relaxados e próximos ao volante
• Faça pausas a cada 2 horas para alongar e caminhar

💡 Pequenas mudanças na rotina fazem uma grande diferença na sua saúde a longo prazo.

❓ Você já sente desconforto depois de dirigir por muito tempo?

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Dr. Raffaello Miranda
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28/04/2026

Não é a cadeira que resolve sua dor nas costas.

Muita gente acredita que trocar para uma cadeira “melhor” ou até uma gamer vai acabar com o desconforto.

Mas a verdade é outra:

o que protege sua coluna não é o preço da cadeira…
são os ajustes que você faz nela.

Sem apoio lombar adequado,
sem altura correta,
sem posicionamento ideal…

até a melhor cadeira do mercado pode prejudicar sua coluna.

Por outro lado, com ajustes simples, você já reduz carga nos discos, melhora a postura e evita dor.

✔ Apoio lombar para manter a curvatura natural
✔ Joelhos em 90° e pés apoiados no chão
✔ Pequenos ajustes que fazem grande diferença no seu dia a dia

E o mais importante: consistência.

Não adianta ajustar hoje e esquecer amanhã.

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24/04/2026

🎯 Você não precisa sair de casa para cuidar da sua coluna.

Hoje, com a telemedicina, é possível avaliar sua ressonância magnética da coluna com um especialista, de forma prática, segura e com a mesma atenção de uma consulta presencial.

✅ Análise detalhada dos seus exames
✅ Orientação clara sobre o seu diagnóstico
✅ Definição do melhor tratamento (com ou sem cirurgia)
✅ Acompanhamento profissional de qualquer lugar do Brasil

💡 Muitas pessoas convivem com dor por meses sem entender exatamente o que está acontecendo… e uma avaliação correta faz toda a diferença no caminho do tratamento.

❓ Você já tem exames e ainda não sabe exatamente o que eles significam?

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🌐 Telemedicina para todo o Brasil

22/04/2026

🎯 Cirurgia de coluna hoje já não é como antes.

Muita gente ainda imagina procedimentos grandes, cortes extensos e recuperação demorada… mas a realidade mudou.

Hoje, em muitos casos, utilizamos técnicas minimamente invasivas, com incisões menores que 2cm, que trazem benefícios importantes:

✅ Menor agressão aos tecidos
✅ Menos dor no pós-operatório
✅ Recuperação mais rápida
✅ Retorno mais precoce às atividades

💡 Isso significa mais segurança, mais conforto e melhores resultados para o paciente.

❓ Mas atenção: nem todo caso precisa de cirurgia a indicação é sempre individualizada e baseada em uma avaliação completa.

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19/04/2026

🎯 Dor nas costas no idoso nem sempre é “normal da idade”.

Hoje realizamos uma cirurgia em um paciente de 77 anos com uma fratura vertebral, muito provavelmente associada à osteoporose uma condição silenciosa que enfraquece os ossos e pode levar a fraturas mesmo sem quedas.

✅ O procedimento realizado foi a cifoplastia, uma técnica minimamente invasiva
✔️ Indicada para fraturas que não comprometem a medula
✔️ Com foco principal em alívio da dor
✔️ Recuperação mais rápida e melhora significativa da qualidade de vida

💡 Muitos pacientes convivem com dor intensa achando que não há solução… mas existem tratamentos eficazes e seguros.

❓ Se você ou alguém da sua família apresenta dor súbita na coluna, especialmente na terceira idade, é fundamental investigar.

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16/04/2026

Dor no pescoço que desce para o braço NÃO é normal. ⚠️

Hoje estamos no Hospital dos Acidentados para realizar uma cirurgia em uma paciente de 67 anos, com hérnias de disco nos níveis C5-C6 e C6-C7 uma condição que pode causar dor intensa, formigamento e até perda de força.

Nesses casos, quando há falha no tratamento conservador, indicamos a artrodese cervical, um procedimento que remove o disco desgastado aquele famoso “osso com osso” e descomprime o nervo que está sendo afetado.

O objetivo é claro:
👉 aliviar a dor
👉 devolver a função
👉 melhorar a qualidade de vida

Muitos pacientes convivem com dor 24 horas por dia, limitando atividades simples. E é exatamente por isso que essa cirurgia pode ser transformadora.

É uma das cirurgias que mais gosto de realizar, porque o resultado vai muito além da técnica ele impacta diretamente na vida do paciente.

Cada caso é único, e a avaliação individual é essencial.

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14/04/2026

Você passa horas sentado… mas será que sua coluna está pagando o preço por isso? ⚠️

A verdade é que pequenos erros no dia a dia — como a altura do monitor, posição da cadeira e tempo excessivo na mesma postura são grandes responsáveis por dores na coluna, principalmente na região cervical e lombar.

E o problema vai além do desconforto:
👉 pode evoluir para hérnia de disco
👉 gerar sobrecarga muscular
👉 e até limitar sua qualidade de vida

Mas a boa notícia é que ajustes simples já fazem diferença:
✔ monitor na altura dos olhos
✔ pés apoiados
✔ coluna alinhada
✔ pausas a cada 60 minutos

Cuidar da sua postura hoje é evitar dor amanhã.

Sua coluna não pode esperar.

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13/04/2026

Correção de escoliose com alinhamento da coluna e segurança em cada etapa.

Neste caso, realizamos uma cirurgia de escoliose em uma paciente com uma curvatura de aproximadamente 50 graus, envolvendo tanto a região torácica quanto a lombar.

Foi necessário um procedimento mais amplo, com fixação de T2 a L4, promovendo a correção das deformidades e o realinhamento da coluna.

Durante a cirurgia, que teve duração média de 5 horas, realizamos:
✔ derrotação da coluna
✔ correção das curvaturas
✔ estabilização com implantes
✔ alinhamento adequado da estrutura vertebral

Tudo isso com um ponto fundamental:
👉 monitorização intraoperatória, garantindo mais segurança durante todo o procedimento, tanto para o paciente quanto para a equipe.

A cirurgia de escoliose vai muito além da estética — ela impacta diretamente na função, postura e qualidade de vida do paciente.

Cada caso é único e exige planejamento preciso.

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13/04/2026

08/04/2026

Cicatriz de um pós operatório hérnia disco por endoscopia!

08/04/2026

Brincando com os filhos!

07/04/2026

O pós-operatório também faz parte da cura. 🙏

A Dona Leumaci passou por uma cirurgia na região cervical da coluna (parte superior, atrás do pescoço) — uma área extremamente delicada, que exige precisão no procedimento e ainda mais atenção na recuperação.

E é no pós-operatório que vemos a importância de cada detalhe:
✔️ controle adequado da dor
✔️ acompanhamento médico próximo
✔️ reabilitação orientada

Cada etapa bem conduzida se reflete em mais segurança, mais mobilidade e mais qualidade de vida.

A evolução da Dona Leumaci mostra exatamente isso: quando há cuidado, orientação e comprometimento, o resultado aparece.

Seguimos acompanhando de perto, porque o nosso trabalho não termina na cirurgia ele continua até a recuperação completa.

Parabéns pela evolução! 👏

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