08/09/2025
📈 O diabetes acontece quando o corpo tem dificuldade em controlar a quantidade de açúcar no sangue.
🍯 O açúcar é energia, sabor e prazer, mas precisa entrar em cena com moderação.
✨ O segredo está no equilíbrio entre:
✅ Alimentação saudável – prefira frutas, verduras, legumes e grãos integrais; evite o excesso de açúcares e ultraprocessados.
✅ Atividade física regular – 30 minutos de caminhada já fazem diferença.
✅ Monitoramento da glicemia – conhecer seus números ajuda a prevenir complicações.
✅ Acompanhamento médico – consultas regulares orientam o melhor tratamento e ajustes necessários.
📡Manter o açúcar na dosagem certa é equilibrar saúde, disciplina e bem-estar sob medida.
Laboratório Albernaz
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