19/08/2023
Fazer Pilates vai muito além de estética, é FUNCIONALIDADE!
👵🏻Está é a Dorvalina, carinhosamente chamada de Biinha. Ela chegou aqui no pilates com muitas dores, andava mancando e precisa sempre de exercícios adaptáveis, já adianto que isso não é mais uma realidade por aqui. Mas isso nunca foi motivo para desistir !!!!
Essa semana ela chegou mais feliz que o de costume, sabe porque? Ela conseguiu ajoelhar na igreja.
Ela me contou dessa forma: “Janine, fui na missa sábado e quando cheguei consegui ajoelhar, coisa que não fazia a muito tempo. Fiquei tão feliz, que até me emocionei e chorei agradecendo lá na igreja.” A Fisio aqui ficou radiante 🥰
Isso gerou um aumento enorme na sua auto estima, fazendo com que ela se sinta mais capaz! E se sentir capaz é o primeiro passo para novas conquistas.
Essa conquista a torna muito mais funcional !!! Quantas atividades no dia a dia nos exigem ajoelhar ? Pegar algo no chão, limpar debaixo de móveis, brincar com os netos, rezar e assim vai muitas atividades …
Agora bora correr atrás das novas conquistas 🏃🏼♀️
Agende sua aula experimental e tenha uma vida com funcionalidade ❤️
