Clínica Fisiopilates

08/04/2025

Abril é o mês em que celebramos o cuidado com a saúde.

Mas mais do que um lembrete, essa é uma oportunidade de olhar para si e se perguntar:
como está minha qualidade de vida hoje?

Dor frequente, cansaço excessivo, limitações nos movimentos…

Tudo isso são sinais de que o corpo está pedindo atenção.

Acreditamos que saúde vai muito além da ausência de dor, é sobre viver com funcionalidade, liberdade e bem-estar no dia a dia.

Se tem algo que não está fluindo no seu corpo, a fisioterapia pode ser um ponto de recomeço.

Abril é um ótimo momento para se priorizar.

E a gente está aqui pra caminhar com você nesse processo. 😊

26/03/2025

🔹️A fisioterapia pélvica pode ajudar a tratar:
Incontinência urinária e f***l, Dor pélvica crônica, Disfunções se***is, Problemas relacionados à gravidez, Efeitos colaterais do tratamento de câncer de colo do útero.

🔹️A fisioterapia pélvica é não invasiva e utiliza técnicas como exercícios terapêuticos e orientações posturais.

🔹️Ela é considerada a primeira linha de tratamento da Incontinência Urinária e possui uma abordagem com exercícios específicos, podendo fazer uso também de aparelhos de acordo com uma avaliação individualizada de cada paciente.

Deixe escapar o riso, mas não a urina. Cuide-se!

21/03/2025

Ser atendido por nossos profissionais significa ter acesso a técnicas comprovadas, equipamentos de ponta e um plano de tratamento desenhado especialmente para as suas necessidades.

Não deixe sua saúde nas mãos de qualquer um. Venha conhecer nossa Clínica e sinta a diferença de um cuidado que realmente entende e respeita seu corpo. Marque sua consulta conosco e dê o primeiro passo rumo ao alívio efetivo e duradouro.

19/03/2025

Cada movimento é um gesto de amor que os fisioterapeutas dedicam com carinho.

12/03/2025

Os estalos no joelho podem parecer preocupantes, mas na maioria dos casos não são um problema sério. Geralmente, explicando de maneira bem simplória, são causados pelo ar dentro da articulação.
Porém, se os estalos forem acompanhados de dor, inchaço ou instabilidade no joelho, é importante buscar avaliação médica para descartar lesões mais graves, como lesões nos meniscos ou ligamentos.
Além disso, se os estalos ocorrem repetidamente durante as atividades físicas, pode ser indicativo de fraqueza muscular ou desequilíbrios, que podem levar a lesões ao longo do tempo.
Se você está preocupado com os estalos em seu joelho, agende uma avaliação completa e previna possíveis problemas.
Permaneceu com mais alguma dúvida? Entre em contato ou agende uma avaliação.

10/03/2025

Março Lilás: Prevenção é o Melhor Caminho! 💜🎗️

O mês de março é dedicado à conscientização e prevenção do câncer do colo do útero. Esse tipo de câncer, causado principalmente pelo HPV, pode ser prevenido com exames regulares e vacinação.

A fisioterapia pélvica também pode auxiliar mulheres em tratamento oncológico, ajudando na reabilitação do assoalho pélvico, controle da dor e melhora da qualidade de vida.

Cuide-se! Faça seus exames preventivos e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo. 💜

08/03/2025

07/03/2025

Se você pratica esportes ou treina regularmente, precisa conhecer os benefícios da liberação miofascial! Essa técnica ajuda a reduzir dores, melhorar a flexibilidade, acelerar a recuperação muscular e prevenir lesões. ⚡ Aqui estão algumas razões pelas quais a liberação miofascial pode ser o segredo para melhorar seu desempenho:

# # # 1. Aumento da Flexibilidade

# # # 2. Redução da Dor Muscular

# # # 3. Melhora na Circulação Sanguínea

# # # 4. Correção de Desvios Posturais

# # # 5. Aumento da Consciência Corporal

# # # 6. Prevenção de Lesões

A liberação miofascial pode ser uma ferramenta poderosa para atletas que buscam melhorar seu desempenho e manter a saúde muscular.

Experimente incorporá-la em sua rotina e sinta a diferença!

05/03/2025

Como dizem por aí: "O barato pode sair caro."

Quando o fisioterapeuta cobra barato, mas utiliza recursos e técnicas ultrapassadas ou ineficazes no tratamento da dor na coluna, os resultados podem ser desastrosos. E, pior ainda, ele acaba alimentando o medo e a desinformação do paciente com frases como:

"Pare de fazer qualquer tipo de atividade."
"Exercício não é mais indicado para alguém com a coluna desse jeito."
"Sua hérnia é enorme, a pior que eu já vi."
"Vou estralar suas costas, colocar tudo no lugar e você ficará ótima."

Essas orientações erradas não só mantêm o paciente preso à dor, mas também perpetuam a crença de que a fisioterapia não funciona.

"A qualidade nunca é um acidente; é sempre o resultado de um esforço inteligente." – John Ruskin

O preço que você cobra deve refletir o impacto positivo que você gera na vida dos seus pacientes.

Tenha certeza: se você realmente resolver o problema do seu paciente, ele nunca achará o seu tratamento caro. O valor que ele investe em você é um investimento na própria saúde, no alívio da dor e na recuperação da qualidade de vida.

Concordam?

03/03/2025

No carnaval, a previsão do tempo é: chuva de confete, sol de alegria e 100% de chances de diversão.

26/02/2025

Se você pratica esportes ou treina regularmente, já deve saber: não é só o esforço que traz resultado, mas também o descanso e a recuperação muscular. Aqui estão 3 formas de potencializar sua recuperação:

✅ Fisioterapia esportiva – Ajuda a prevenir lesões, tratar desconfortos e melhorar a mobilidade.

✅ Liberação miofascial e osteopatia – Técnicas que aliviam tensões musculares e promovem um movimento mais fluido.

✅ Pilates para fortalecimento – Um aliado poderoso para manter o corpo equilibrado e resistente a lesões.

VEM PRA FISIOPILATES.

24/02/2025

A prática de Pilates é uma excelente opção para a terceira idade! 🧘‍♀️✨ Além de ajudar a melhorar a flexibilidade e a força muscular, o Pilates também promove o equilíbrio e a coordenação, essenciais para a saúde e a segurança no dia a dia.

💪 Benefícios do Pilates para os idosos:
- Aumenta a mobilidade articular
- Melhora a postura
- Reduz dores nas costas
- Promove a saúde mental e o bem-estar

Vamos juntos cuidar do corpo e da mente? 💖 Não importa a idade, sempre é tempo de se movimentar!