Dr. Luiz Gustavo Alcântara

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Brasil
João Monlevade, MG
Dr. Luiz Gustavo Alcântara

Cirurgião Geral e Bariátrico

23/10/2025

Após a bariátrica, não é só o corpo que muda, a mente também passa por transformações. 😌

A ansiedade pode aumentar a sensação de fome ou levar a escolhas impulsivas na alimentação, prejudicando os resultados do procedimento. Por isso, é importante identificar gatilhos emocionais, praticar técnicas de respiração ou relaxamento e buscar apoio de profissionais de saúde mental e nutricionistas quando necessário.

Lembre-se: cuidar das emoções é tão importante quanto seguir a dieta e o acompanhamento médico.

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21/10/2025

🩺 Depois de uma cirurgia, a recuperação vai muito além dos cuidados do hospital, a rotina diária faz toda a diferença.

Pequenas atitudes, como alimentação adequada, hidratação, repouso suficiente, mobilização gradual e seguimento das orientações médicas, ajudam o corpo a cicatrizar mais rápido e reduzem o risco de complicações.

Cuidar de si mesmo com atenção e disciplina é o melhor caminho para voltar à rotina com segurança e saúde.

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18/10/2025

🩺 Hoje é o Dia do Médico, e mais do que uma data no calendário, é um lembrete do propósito que me move todos os dias: cuidar de vidas com empatia, técnica e dedicação. Feliz Dia do Médico!

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16/10/2025

A recuperação cirúrgica não depende só dos cuidados externos, o que você come faz toda a diferença nesse processo.

Uma alimentação equilibrada fornece os nutrientes que o corpo precisa para reconstruir tecidos, fortalecer a imunidade e evitar infecções. É como dar ao organismo o material certo para se regenerar bem e mais rápido.

🥦 Alimentos ricos em proteínas, vitamina C, zinco e vitamina A ajudam a acelerar a cicatrização e a fortalecer o corpo durante o pós-operatório.

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14/10/2025

Outubro Rosa é um lembrete importante: cuidar de si também é um ato de amor. 💗

O câncer de mama, quando detectado no início, tem grandes chances de cura, e é por isso que a prevenção e o diagnóstico precoce salvam tantas vidas. Fazer os exames de rotina, conhecer o próprio corpo e prestar atenção a qualquer mudança são passos simples, mas poderosos.

Cuide-se. O autoexame e a mamografia podem fazer toda a diferença.

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12/10/2025

🌟 Toda criança merece crescer com saúde, alegria e esse cuidado começa dentro de casa, com bons hábitos e muito amor.

Feliz Dia das Crianças! 👧🧒
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08/10/2025

😴Pode parecer que sono e emagrecimento não têm nada a ver, mas dormir bem faz toda a diferença após a bariátrica!

Durante o sono, o corpo regula hormônios importantes como a leptina e a grelina, que controlam a fome e a saciedade. Quando dormimos pouco, esses hormônios ficam desregulados, e o resultado pode ser aumento do apetite, estresse e até platôs na perda de peso. ⚖️

Manter uma rotina de sono de 7 a 8 horas por noite é tão importante quanto seguir a dieta e as orientações médicas. O corpo precisa descansar para continuar evoluindo! 💪

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03/10/2025

🍽️ Muitos pacientes chegam cheios de dúvidas antes da endoscopia: “Posso comer algo leve?”, “Um café com leite atrapalha?”, “E água, pode?”.

A verdade é que o jejum é fundamental para a segurança do exame. Quando o estômago está vazio, o risco de engasgos, náuseas ou complicações com a sedação cai muito.

👉 Por isso, sempre siga as orientações do seu médico: em geral, o jejum varia de 6 a 8 horas para alimentos e de 2 a 4 horas para líquidos claros.

O cuidado pode parecer chato, mas é ele que garante um exame tranquilo, rápido e seguro.

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26/09/2025

“Muita gente acha que, depois da bariátrica, beber “só um pouquinho” não tem problema… mas a realidade é diferente.

Com o estômago reduzido e a absorção mais rápida no intestino, o álcool chega à corrente sanguínea em cerca de 5 a 10 minutos, causando efeitos muito mais fortes e duradouros. Isso aumenta o risco de intoxicação, prejudica o fígado e pode atrapalhar o processo de emagrecimento.

👉 Por isso, não existe uma resposta única: cada paciente reage de um jeito, mas todos precisam de cuidado redobrado. O ideal é evitar exageros e conversar com seu médico antes de decidir beber. Saúde sempre em primeiro lugar! 👨‍⚕️

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23/09/2025

🍔🔥 Fast food até mata a fome rápido, mas pode acender um fogo no peito que não é nada inofensivo: o refluxo!

Quando a azia e a queimação viram rotina, não é só desconforto, pode ser sinal de que algo mais sério está acontecendo no esôfago. Nessas horas, a endoscopia entra como aliada, ajudando a investigar e tratar antes que o problema evolua.

👉 Se o refluxo é frequente, não ignore. Procurar avaliação médica no momento certo faz toda a diferença para proteger sua saúde digestiva.

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16/09/2025

Muita gente não sabe, mas depois da bariátrica o corpo reage ao álcool de forma bem diferente ⚠️

Com o estômago menor e o trânsito mais rápido para o intestino, o álcool é absorvido muito mais rápido, chegando à corrente sanguínea em poucos minutos e causando efeitos mais fortes e duradouros.

📌 Na prática, isso significa:

- Pequenas doses já podem gerar sintomas intensos
- O risco de intoxicação aumenta
- O fígado, que já está adaptando-se à perda de peso, pode sofrer mais

Por isso, quem passou pela cirurgia precisa de atenção redobrada: evite exageros, nunca beba em jejum e converse sempre com seu médico sobre limites seguros para manter a saúde.

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12/09/2025

Nem sempre a obesidade mostra seus efeitos de imediato, mas o coração sente e muito.

O excesso de peso aumenta a pressão arterial, sobrecarrega o músculo cardíaco e favorece o acúmulo de placas nas artérias, abrindo caminho para doenças como infarto e insuficiência cardíaca.

O mais preocupante é que, muitas vezes, esse risco é silencioso e só aparece quando já existem complicações.

👉 Por isso, cuidar do peso não é apenas estética: é uma forma direta de proteger o coração e garantir mais qualidade de vida.

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Endereço

João Monlevade, MG

Site

http://www.drluizgustavoalcantara.com.br/

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