17/09/2025
⚠️ Dor não é normal!
Muitas vezes ela aparece por causa da má postura, da rotina intensa ou da falta de movimento e é o corpo avisando que precisa de cuidado.
Com o Pilates e a Fisioterapia, você fortalece, previne lesões e recupera o equilíbrio entre corpo e mente.
Cuide-se hoje para viver melhor amanhã!