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Dra. Wiviane Rocha

Sua autoestima renovada com naturalidade. Estética Médica | Tricologia | Cirurgia

02/02/2026

☀️ Bronzeado não é sinal de saúde!
Muitas pessoas ainda acreditam que a pele dourada é sinônimo de vitalidade, mas a verdade é outra: o bronzeamento é uma reação de defesa da pele a uma agressão.

O que você precisa saber:

🛡️ Dano ao DNA: Os raios UV danificam as células e aumentam o risco de câncer de pele.
⚠️ Melanoma: O sol em excesso está ligado ao tipo mais agressivo de tumor cutâneo.
🍂 Envelhecimento: Além da saúde, o sol causa manchas, rugas e flacidez precoce.

Dá para curtir o verão? Sim, mas sempre com proteção!
Filtro solar, chapéu e óculos são indispensáveis. 🧴🕶️

Cuide da sua pele hoje para não sofrer as consequências amanhã.

27/01/2026

Um estudo recente, Parental Models and Overimitation in 5-year-old Children (2024), evidenciou que crianças de 5 anos tendem a reproduzir comportamentos dos adultos de referência, mesmo ações desnecessárias ou inadequadas, simplesmente porque viram esses comportamentos serem praticados.

Para as mães de meninos, isso reforça um ponto essencial: é dentro de casa que eles aprendem sobre limites, respeito e responsabilidade emocional. A forma como observam diálogos, conflitos e correções influencia diretamente a maneira como irão agir fora desse ambiente.

Quando a correção é feita com firmeza, respeito e constância, ela se transforma em aprendizado. O exemplo diário, aliado a limites claros, constrói valores que acompanham o menino por toda a vida.

Educar não é apenas orientar com palavras.
É agir, corrigir e sustentar aquilo que se ensina todos os dias.

24/01/2026

Quando o passeio em família vira teste de paciência…
e adivinha quem é o teste? Eu 😅🛍️

08/01/2026

Muita gente associa a queda de cabelo ao uso do Mounjaro, mas é importante esclarecer: A queda não está ligada diretamente ao medicamento.

Durante o tratamento, é comum acontecer um déficit calórico, já que o apetite diminui.
Quando a alimentação não fornece proteínas e micronutrientes suficientes, o corpo entra em modo de economia e passa a priorizar os órgãos vitais, como coração, cérebro e fígado.

Como o cabelo não é essencial para a sobrevivência, o organismo reduz o envio de nutrientes para ele — o que pode levar ao afinamento dos fios e à queda
capilar.

Por isso, acompanhamento adequado, ajuste alimentar e suplementação quando indicada fazem parte do tratamento.
Cuidar do corpo como um todo é essencial para preservar a saúde — inclusive a do cabelo. 💚

08/01/2026

Muita gente associa a queda de cabelo ao uso do Mounjaro, mas é importante esclarecer: A queda não está ligada diretamente ao medicamento.

Durante o tratamento, é comum acontecer um déficit calórico, já que o apetite diminui.
Quando a alimentação não fornece proteínas e micronutrientes suficientes, o corpo entra em modo de economia e passa a priorizar os órgãos vitais, como coração, cérebro e fígado.

Como o cabelo não é essencial para a sobrevivência, o organismo reduz o envio de nutrientes para ele — o que pode levar ao afinamento dos fios e à queda capilar.

Por isso, acompanhamento adequado, ajuste alimentar e suplementação quando indicada fazem parte do tratamento.
Cuidar do corpo como um todo é essencial para preservar a saúde — inclusive a do cabelo. 💚

05/01/2026

Novo ano, mesmo propósito: cuidar de pessoas, acolher suas histórias e promover saúde de forma responsável e individualizada.

Que 2026 seja um ano de escolhas conscientes, prevenção, equilíbrio e bem-estar.
Sigo pronta para acolher, orientar e caminhar junto com cada paciente. 💚

31/12/2025

2025 foi um ano de crescimento, coragem e propósito.

Um ano de desafios que me fortaleceram, de conquistas que me emocionaram e de aprendizados que levarei para a vida. Cada passo dado teve significado. Cada escolha foi guiada por amor, responsabilidade e fé.

Foram pessoas, histórias, sorrisos, lágrimas, superações e muitos sonhos colocados em prática. Nada foi em vão. Tudo contribuiu para a mulher, mãe e médica que me torno a cada dia.

Que eu nunca perca a sensibilidade de agradecer, a coragem de recomeçar e a vontade de evoluir.
Que 2026 venha com ainda mais propósito, saúde, amor e realizações.

Adeus, 2025. A Deus, 2026. ❤️

26/12/2025

O Natal começa muito antes da ceia.
Ele nasce nos detalhes… nas mãos que se unem, nos risos que surgem sem aviso, no tempo que escolhemos dedicar uns aos outros.

Cada enfeite colocado, cada pisca-pisca aceso, cada prato preparado carrega mais do que tradição: carrega história, afeto e ensinamentos que não se aprendem em livros, mas no convívio. É nesse processo, do início da preparação até o último abraço depois da ceia que a família se constrói de verdade.

São nesses momentos simples, muitas vezes silenciosos, que ensinamos valores, criamos memórias e fortalecemos laços. O Natal não é sobre a casa perfeita, a mesa impecável ou a comida farta. É sobre presença. É sobre estar inteiro. É sobre olhar para quem está ao nosso lado e reconhecer que ali mora o que realmente importa.

Que essas imagens lembrem que o maior presente não está embaixo da árvore, mas ao redor dela.
Que a união continue sendo nossa base, hoje e sempre.
Que o amor vivido aqui transborde para todos os dias do ano. 🎄❤️

Porque no fim, o que fica… são os momentos que o coração nunca esquece.

26/12/2025

Como eu sei que vocês amam, aqui vão mais detalhes da nossa decoração de Natal, feita com muito amor 🎄
Por aqui, todo mundo teve que participar rsrs
Foram muitas risadas, opiniões diferentes e muito amor envolvido 😂💚
E no final, ficou ainda mais lindo!

E vocês, quem aí ama uma mesa posta?

26/12/2025

O Natal começa em um nascimento simples, silencioso e cheio de propósito.
Começa em uma manjedoura, quando Deus escolheu se fazer pequeno para nos ensinar o que é grande: amor, entrega e redenção.

O nascimento do Senhor nos lembra que a esperança nasce mesmo nos lugares mais improváveis.
Que a luz verdadeira vem da fé.
Que o maior presente não foi colocado debaixo de uma árvore, mas entregue ao mundo em forma de vida, misericórdia e salvação.

Jesus nasceu para nos ensinar a amar sem medidas, a perdoar mesmo quando dói, a servir em vez de ser servido, e a acreditar que sempre é possível recomeçar.
O verdadeiro significado do Natal está nesse convite diário: viver com mais compaixão, mais humildade e mais amor ao próximo.

Que neste Natal nossos lares sejam cheios da presença d’Ele.
Que a fé seja maior que os desafios, e a gratidão, maior que qualquer dificuldade enfrentada ao longo do ano.

Que o nascimento do Senhor renove nossas forças, fortaleça nossas famílias e nos lembre que nunca estamos sozinhos.
Porque quando Cristo nasce em nós, nasce também a esperança, a paz e a certeza de que o amor sempre vence.

Feliz Natal. Que o Senhor seja o centro de tudo. 🎄

24/12/2025

Reunir a família, celebrar a vida e sentir o coração em paz é a maior prova de que Deus cuida de cada detalhe.

Que esta data seja um convite à gratidão, ao amor e à presença de Deus.
Que a paz que vem d’Ele habite o seu coração, fortaleça sua fé e ilumine seus caminhos hoje e sempre.

Feliz Natal! 🎄✨

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João Pessoa, PB

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