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Dra Sofia Dórea

👩🏼‍⚕️Ginecologia Funcional | Obstetrícia | Fertilidade | Suplementação🤰e Puérperas | Saúde Sexual

02/01/2026

Sabe aquela vontade incontrolável de doce no meio da tarde, que parece impedir até de raciocinar? 🍫

Isso não é falta de controle. É um sinal fisiológico de que a sua glicemia entrou em queda, geralmente como reflexo de refeições pobres em proteína, excesso de carboidratos refinados ou longos períodos sem comer.

No carrossel acima, expliquei como ajustar as refeições, estabilizar a glicemia e acabar com esse ciclo de desejo por doce de forma inteligente.

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
CRM/PB 11344 | RQE 7238

30/12/2025

2025 foi um ano de encontros, confiança e muitas histórias compartilhadas. Cada consulta, cada conversa e cada passo dado juntas reforçam o propósito de cuidar da saúde da mulher com verdade, ciência e acolhimento.

Obrigada a cada paciente que confiou, caminhou e construiu esse ano comigo. Que 2026 venha com ainda mais saúde, consciência e cuidado! 🤍

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
CRM/PB 11344 | RQE 7238

29/12/2025

Fim de ano na presença Dele 🙏❣️

27/12/2025

“Você tem 35 anos. Sua janela de fertilidade está se fechando.” ⏳
Já ouviu isso e sentiu medo?

Por muito tempo, fomos levadas a acreditar que as chances de engravidar despencam drasticamente após os 35. Mas a verdade é mais complexa.

Embora a quantidade de óvulos diminua naturalmente, a qualidade oocitária é influenciada pelo seu estilo de vida e saúde metabólica atual.
Fatores como glicemia, saúde da tireoide, intestino, inflamação crônica e estresse exercem um papel fundamental na fertilidade, independentemente da idade.

Não deixe que estatísticas generalistas definam o seu sonho. Cuide da qualidade da sua saúde! 💙

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
CRM/PB 11344 | RQE 7238

19/12/2025

Você já ouviu falar em adenomiose? 🌸

Embora seja confundida com endometriose, ela tem características próprias e pode causar cólicas intensas, sangramento irregular e aumento do volume uterino.

Com diagnóstico preciso e uma abordagem funcional, é possível controlar sintomas, reduzir o inchaço e recuperar qualidade de vida.

No vídeo, explico como identificar sinais e entender essa condição com clareza.

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
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17/12/2025

A infecção urinária de repetição não é obra do acaso! ⚠️

Na maioria das vezes, o problema começa na microbiota vaginal e intestinal. Quando essas barreiras naturais se desequilibram, as bactérias passam com mais facilidade para a bexiga.

E é por isso que alguns tratamentos funcionam por semanas e depois a infecção volta… 📌

Probióticos específicos, equilíbrio intestinal e suporte à imunidade local fazem parte da abordagem funcional para quebrar esse ciclo.

Tratar só a bactéria não é suficiente.
É preciso fortalecer o terreno.

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
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15/12/2025

Você já fez essa pergunta ao acompanhar meu conteúdo? 🤔😍

Minha formação é ginecologia, mas para cuidar da mulher de forma completa, precisamos olhar também para metabolismo, vitaminas, intestino, sono e inflamação.

Saúde ginecológica não existe isolada do restante do corpo. Por isso investigamos mais, tratamos a causa e acolhemos cada detalhe da sua saúde.

No vídeo, explico por que essa abordagem funcional transforma o tratamento.

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
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13/12/2025

Um check-up ginecológico de verdade vai além do Papanicolau!
Ele precisa olhar para a mulher como um todo: energia, humor, hormônios, metabolismo e riscos silenciosos.

📌Ferritina baixa gera queda de cabelo.
📌Vitamina D regula imunidade e hormônios.
📌Homocisteína alta aumenta risco cardiovascular.
📌Cortisol altera sono, libido e peso.

É assim que construímos prevenção real.
Cuidar da saúde é investigar antes que o corpo grite.

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
CRM/PB 11344 | RQE 7238

10/12/2025

Você decidiu sair do anticoncepcional? Maravilha! 🤩
Vem comigo e eu te mostro que a transição não precisa ser um caos!

💊 A pílula deleta vitaminas importantes para a produção hormonal e pode sobrecarregar o fígado ao longo dos anos. Por isso, repor nutrientes, modular o intestino e equilibrar o cortisol é essencial antes de suspender, para que você volte a ter uma ovulação saudável.

Assim evitamos o efeito rebote: acne, irritabilidade, ciclos irregulares e queda de cabelo.

Seu corpo sabe voltar ao ritmo natural...
Ele só precisa das ferramentas certas! 🥰

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
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05/12/2025

Entre os 38 e 45 anos, muitas mulheres começam a sentir mudanças que parecem não fazer sentido: ansiedade sem motivo, noites mal dormidas, ciclos irregulares, queda na libido e um cansaço que não combina com a rotina... 🤯

Isso não é exagero...
E muito menos fraqueza...
É perimenopausa! 📌

Essa fase é marcada por oscilações de progesterona e estrogênios que afetam humor, energia, sono e metabolismo.
Quando entendemos o que está acontecendo no corpo, conseguimos modular sintomas, proteger a saúde mental, preservar massa magra e prevenir doenças que surgem exatamente nessa década da vida.

A perimenopausa não é o começo do fim...
É o começo de uma nova forma de existir no próprio corpo!

E você não precisa passar por isso confusa ou sozinha.
Com informação certa e cuidado individualizado, essa fase pode ser leve e cheia de vitalidade.

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
CRM/PB 11344 | RQE 7238

05/12/2025

Ao meu maior incentivador ❤️ e pelos nossos Samuel e Maria 💙🩷 sigo glorificando Ele 🙏

03/12/2025

Vamos conversar sobre endometriose?

A pílula e a cirurgia têm seu papel, mas acreditar que o tratamento termina aí é um erro que pode custar a sua qualidade de vida.

A endometriose é uma doença inflamatória sistêmica e estrogênio dependente. Quando tratamos apenas a dor ou o sangramento, ignoramos a raiz do problema. Veja os cards acima! ⬆️

O tratamento de sucesso precisa ser completo.
Não tratamos apenas a lesão, tratamos você.

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
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João Pessoa, PB

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