Stúdio de Pilates Carla Chianca

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Seja bem vindo ao nosso Stúdio de Pilates

Disponibilizamos:

📌Pilates
📌Método Abdominal Hipopressivo
📌Liberação Miofascial Manual e intrumental
📌fisioterapia com técnicas manuais

👵💪 Você sabia que perdemos massa muscular com o passar dos anos? Isso é natural já à partir dos 30 anos caso não mantenh...
06/07/2025

👵💪 Você sabia que perdemos massa muscular com o passar dos anos? Isso é natural já à partir dos 30 anos caso não mantenha uma atividade física mas não precisa ser inevitável! A boa notícia é que você pode fortalecer seu corpo e ganhar qualidade de vida com o Pilates.

Se você quer mais autonomia, força, equilíbrio e bem-estar, o Pilates pode ser o caminho certo! 💚

🌟 Arrasta para o lado, salva e compartilha com quem precisa dessa informação!

Em apenas uma aula de Pilates, já dá para observar uma evolução incrível na flexibilidade e mobilidade! A amplitude de m...
19/03/2025

Em apenas uma aula de Pilates, já dá para observar uma evolução incrível na flexibilidade e mobilidade! A amplitude de movimento aumenta, e a flexão da coluna ganha uma curvatura mais harmônica.

O Pilates transforma seu corpo desde o primeiro contato, promovendo leveza, bem-estar e equilíbrio. Vem sentir essa mudança você também!

É bastante comum a crença sobre a liberação. "QUANTO MAIS DOR MELHOR" não se aplica à liberação miofascial, pelo contrár...
25/02/2025

É bastante comum a crença sobre a liberação. "QUANTO MAIS DOR MELHOR" não se aplica à liberação miofascial, pelo contrário, o excesso de pressão durante a técnica pode ser prejudicial, podendo romper vasos provocando hematomas. Mesmo sendo "sem dor" o resultado é bastante efetivo e relaxante. Dependendo do caso, no nosso atendimento com a liberação miofascial também associamos manobras de mobilidade e ativação muscular com excelente resultados. Se você precisa da nossa ajuda, entra em contato para maiores informações! Nosso espaço e equipe está a disposição para te ajudar!

A busca por conhecimento é naturalmente necessária quando nos propomos ajudar às pessoas a terem mais saúde, melhorar su...
13/06/2024

A busca por conhecimento é naturalmente necessária quando nos propomos ajudar às pessoas a terem mais saúde, melhorar suas dores e proporcionar mais qualidade de vida. O Pilates é sem dúvida excelente recurso mas como todo método, não é suficiente, tem sempre alguma condição que precisa usar o raciocínio clínico para avaliar, achar a causa da dor e tratar com fisioterapia manual e já tenho ajudado bastante meus Pilateiros e outros apenas para sessões individuais. E agora estou bem empolgada com mais uma capacitação à oferecer através da liberação miofascial manual e instrumental. Sempre buscando oferecer o melhor para quem busca minha ajuda, se for o seu caso manda uma mensagem no direct ou no WhatsApp que terei prazer em te ajudar. Em breve irei passando mais informações a respeito, aguardem!!

Quem já é nosso aluno, aproveitem bastante o recesso e aos que pretender ser, já se programem pra reservar seus horários...
27/12/2023

Quem já é nosso aluno, aproveitem bastante o recesso e aos que pretender ser, já se programem pra reservar seus horários pois à partir do dia 02/01 estaremos de volta.
Desejo a todos um 2024 cheio de saúde, paz, amor e realizações! Deus abençoe à todos! 🙏❤️❤️

Endereço

João Pessoa, PB

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 06:00 - 12:00
15:00 - 18:00

Telefone

+5583991048050

Site

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