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Daphne Vieira Fisioterapia Integrativa

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Brasil
João Pessoa, PB
Daphne Vieira Fisioterapia Integrativa

Terapia Shiatsu, Quiropraxia, Liberação Miofascial, T. Manuais, Reike e Constelação Famíliar Sistêmic

19/05/2025

🌟 SAÚDE É LIBERDADE! 🕊
Cuidar do seu corpo é o primeiro passo para viver com mais energia, autonomia e felicidade. 💪😊

🧠💖 Quando você escolhe se movimentar, se alimentar bem e ouvir os sinais do seu corpo, você está dizendo sim à vida!
Porque saúde não é apenas ausência de dor — é poder viver plenamente cada momento. 🌈🌞

🌿 Mova-se, respire fundo, cuide-se.
Seu corpo é seu maior bem. Valorize-o todos os dias! 🏃‍♀💫

🔹 Acesse: colunavertebral.org
Juntos pela sua saúde, todos os dias! 🙌

11/05/2025

🌸✨ Neste Dia das Mães, celebramos aquelas que são nosso alicerce, nosso carinho diário e nossa força silenciosa. Mães que cuidam, acolhem e nos inspiram a sermos melhores todos os dias. 💖

Na Colunavertebral.org, reconhecemos o valor de cada gesto materno — do colo que acolhe à palavra que acalma. Que hoje e sempre, possamos retribuir com amor todo o cuidado que recebemos.

Feliz Dia das Mães! 💐

06/05/2025

🔹 Hérnia de Disco: Cirurgia Nem Sempre é Necessária! 🧠💡

Você sabia que em cerca de 95% dos casos de hérnia de disco não há necessidade de cirurgia? 🤯💉❌ A maioria das pessoas melhora com tratamentos conservadores como fisioterapia, quiropraxia, fortalecimento muscular, alongamentos e mudanças no estilo de vida. 💪🧘‍♂

📚 Estudos clínicos mostram que o tratamento não cirúrgico pode ser tão eficaz quanto a cirurgia em muitos casos, especialmente quando não há comprometimento neurológico grave. ✅

👨‍⚕ Por isso, antes de pensar em uma cirurgia, procure orientação especializada! O cuidado correto pode evitar procedimentos invasivos e melhorar muito sua qualidade de vida. 🌟

04/05/2025

Final de semana maravilhoso com esta turma, que sempre é de muito aprendizado com o professor Luiz, desta vez foi só sobre a Terapia Crânio Sacral. Foi muito interessante, eu já vi quando fiz quiropraxia e em outros cursos, mas hoje vi sobre outra perspectiva, outro olhar para esta terapia, o quanto fantástica e essencial ela é, não só para o físico, que eu já sabia dos seus benefícios, mas o quanto ela contribui nas emoções, nas memórias que o corpo registra...sem palavras, só uma coisa posso dizer, amanhã já tem novidade no consultório.

01/05/2025

🛠️👩‍⚕️👨‍🏫 Parabéns, trabalhador!
Hoje celebramos aqueles que constroem, cuidam, educam, curam e fazem o mundo acontecer! 🌍✨

No Dia do Trabalhador, o nosso reconhecimento vai para todos os profissionais que, com dedicação e esforço, contribuem diariamente para uma sociedade melhor.
Especialmente aos da saúde, que enfrentam desafios com coragem e empatia 💉❤️

👏 Vocês merecem respeito, valorização e cuidado!
Que nunca nos falte saúde, dignidade e orgulho por cada jornada cumprida. 💪💼

🌟 Hoje é dia de celebrar você!

26/04/2025

👍 Dor na base do polegar? Fique atento!

Essa dor pode ser causada pela rizartrose (ou artrose da base do polegar), uma condição comum, principalmente em mulheres acima dos 40 anos 🧓👩‍⚕

🧠 O que pode causar isso?
🔹 Degeneração da articulação trapézio-metacarpal (responsável pelo movimento do polegar)
🔹 Uso excessivo das mãos 💻📱
🔹 Movimentos repetitivos no trabalho ou em casa 🧹✍

🩺 Sintomas comuns incluem: ❗ Dor ao mover o polegar
❗ Dificuldade em abrir potes ou segurar objetos
❗ Inchaço e sensibilidade na base do polegar
❗ Perda de força na mão

✅ Cuide das suas mãos! Elas fazem mais do que você imagina!

📲 Agende uma avaliação em colunavertebral.org

25/04/2025

🦴 Dores nas articulações? Fique atento!
As dores articulares podem ter diversas causas — desde lesões simples até condições mais sérias como artrite, artrose ou doenças autoimunes 🔎💢

🧬 Causas comuns:
• Artrite reumatoide 🤲
• Artrose (desgaste da cartilagem) ⚙️
• Gota (acúmulo de ácido úrico) 🍖
• Lesões por esforço repetitivo ou traumas 💥
• Infecções ou doenças inflamatórias 🦠

📍 Sintomas associados:
• Inchaço e vermelhidão
• Rigidez (principalmente pela manhã)
• Dificuldade para se movimentar
• Estalos ou sensação de “areia” ao mexer a articulação

🩺 O tratamento varia conforme a causa e pode incluir:
• Fisioterapia e Quiropraxia 💪
• Medicamentos anti-inflamatórios 💊
• Mudanças no estilo de vida 🍎
• Suplementação e acompanhamento com reumatologista

✅ Não ignore sinais do seu corpo. Dor persistente merece atenção!

🔗 Saiba mais em: colunavertebral.org

19/04/2025

🙌 Sábado de Aleluia ✨
Hoje é um dia de silêncio, reflexão... mas também de esperança renovada 🌟

É o momento em que aguardamos, com o coração cheio de fé, a ressurreição e a promessa de novos começos 💛🌿
Que neste dia, a alegria e a esperança da Páscoa renasçam em cada um de nós 🕊💖

📖 Que o amor vença a dor. Que a luz supere a escuridão.

💙 Uma mensagem do Instituto da Coluna Vertebral
🔗 [colunavertebral.org](http://colunavertebral.org/)

18/04/2025

🙏 18 de Abril — Sexta-feira Santa ✝️

Hoje é dia de silenciar o coração e refletir sobre o amor mais puro e verdadeiro que já existiu 💔❤️

A Sexta-feira Santa nos lembra do sacrifício, da entrega e da esperança de dias melhores 🌅✨

Que possamos renovar nossa fé, praticar o perdão e espalhar o bem onde formos 🕊️🌿

📿 Que este dia inspire paz, compaixão e gratidão.

💙 Uma mensagem do Instituto da Coluna Vertebral

🔗 [colunavertebral.org](http://colunavertebral.org/)

17/04/2025

🔙 A hérnia de disco pode voltar? 🤔

Sim, a hérnia de disco pode recidivar! Mesmo após o tratamento, clínico ou cirúrgico, existe risco de uma nova lesão no mesmo ou em outro nível da coluna. 🧠💥

🔬 A hérnia ocorre quando o núcleo pulposo (parte interna do disco) extravasa, e pode comprimir estruturas nervosas — o que causa dor, formigamento ou fraqueza. 🦴⚡

⚠ Ela pode voltar por:
👉 Má postura
👉 Sedentarismo
👉 Excesso de peso
👉 Fatores genéticos

💡 Prevenção é a chave!
✔ Fortaleça a musculatura (especialmente o core)
✔ Pratique caminhada
✔ Cuide da ergonomia no dia a dia
✔ Faça acompanhamento com um especialista

🌐 Saiba mais em: [www.colunavertebral.org](http://www.colunavertebral.org/)

📲 Cuide da sua coluna com informação e prevenção!

14/04/2025

🧍‍♂️💥 Sentindo que está carregando o mundo nas costas?

Pode ser a sua coluna pedindo socorro!

As dores nas costas não precisam fazer parte da sua rotina. Seja por má postura, excesso de esforço ou até por condições como hérnias e desvios posturais, o importante é **não ignorar os sinais do seu corpo**. 🚨

🧘‍♀️ Com a fisioterapia adequada, é possível aliviar a dor, recuperar a mobilidade e voltar a viver com mais leveza — literalmente! 💪✨

📆 Agende sua avaliação e **tire esse peso das suas costas** de uma vez por todas.

🌐 colunavertebral.org

07/04/2025

A quiropraxia é uma terapia manual que vai muito além do alívio da dor. Com ajustes precisos e não invasivos 👐, ela ajuda a realinhar as articulações, reduzir a pressão nos nervos e aliviar a tensão muscular💪

Os benefícios vão além do físico: com menos dor e mais mobilidade 🤸‍♂, o corpo funciona melhor, o sistema imunológico se fortalece 🛡 e a qualidade de vida melhora como um todo. Você pode voltar a praticar suas atividades favoritas com mais disposição e liberdade de movimento 😍

Além disso, a quiropraxia ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade 🧘‍♀, promovendo uma sensação de calma, equilíbrio e bem-estar emocional 🧠❤

✨ No Instituto Coluna Vertebral, oferecemos atendimento especializado e personalizado para te ajudar a viver com mais saúde e leveza.

👉 Agende sua consulta agora mesmo: (http://colunavertebral.org/)

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