Dra. Karolinni Fontes

16/10/2025

Isso acontece porque, após a refeição, o corpo libera insulina para equilibrar a glicose no sangue. Essa queda pode ativar no cérebro a vontade de algo doce, como uma forma rápida de energia.

Além disso, existe também o hábito: muitas pessoas acostumam o corpo a sempre finalizar a refeição com açúcar, e o organismo ‘cobra’ esse padrão.

⚠️ Mas atenção: quando essa vontade é muito frequente ou exagerada, pode estar ligada a desequilíbrios metabólicos ou até ao intestino, que influencia diretamente nos sinais de saciedade.

O ideal é: Priorizar refeições equilibradas, ricas em fibras e proteínas. Evitar longos períodos de jejum.
Identificar se é fome real ou apenas hábito.

E você, é do time que precisa de um docinho depois do almoço? Conta aqui nos comentários 👇”

02/10/2025

Muita gente fala que tem gastrite nervosa… mas na verdade esse não é um diagnóstico médico.

O que acontece é que o estresse e a ansiedade podem aumentar a produção de ácido no estômago e piorar os sintomas de uma gastrite já existente , como dor, queimação e azia. Ou seja: não é que exista uma ‘gastrite nervosa’, mas o emocional influencia diretamente o funcionamento do estômago. Por isso, tratar a gastrite não é só cuidar da alimentação, mas também do estilo de vida e da saúde emocional.

E você, já percebeu seus sintomas piorarem em momentos de estresse?

28/08/2025

Muitas vezes, os hábitos que parecem “inofensivos” no dia a dia são justamente os que fazem seu intestino reclamar mais alto. O problema não é só o que você come, mas também COMO você come e como VIVE sua rotina. Cuidar do intestino é cuidar da sua qualidade de vida.

Se esse carrossel fez você lembrar de alguém, compartilhe agora. Quem sabe seja o empurrãozinho que ela precisa pra mudar de hábitos.

12/08/2025

É mais comum do que parece: opaciente faz endoscopia, trate a H. pylori, mas continua sentindo inchaço, dor ou empachamento depois de comer
Quando isso acontece, pode ser um sinal de que há um desequilíbrio no seu intestino como SIBO ou IMO, intolerância alimentar…

Não é frescura. Não é exagero.

É o corpo tentando te avisar que a causa ainda não foi tratada.

Se você se identificou e quer investigar de verdade o que está acontecendo com seu corpo, agende sua consulta.

Vamos tratar a causa, não só o sintoma.

06/08/2025

Prazer, sou a Dra. Karolinni Fontes

Alguns me chamam de Edésia, outros de Karolinni sou médica há 11 anos, esposa, mãe do Theo 🥰, nascida no RN e paraibana de coração.

Me especializei em gastroenterologia porque acredito que cuidar do intestino é transformar vidas.
A saúde digestiva é mais do que um diagnóstico é qualidade de vida, energia e bem-estar no dia a dia.

Sigo em constante atualização para entregar aos meus pacientes o que eles realmente buscam: melhora com propósito e resultado.

Aqui você vai entender que saúde digestiva vai muito além de um exame. Me acompanha e descubra como transformar sua rotina de dentro pra fora.

22/05/2025

Dia Mundial da Esofagite Eosinofílica.

15/05/2025

A Doença Celíaca (DC) é intolerância ao glúten (proteína presente no trigo, centeio e cevada), de caráter autoimune.
Quando exposto ao glúten, o sistema imunológico do celíaco desencadeia uma resposta inflamatória que ataca o intestino delgado, causando inflamações e dificultando a absorção de nutrientes.

Dra. Karolinni Fontes
💚Te ajudo a cuidar da sua saúde digestiva
🔸 CRM/PB - 8543 RQE 6082
📱 https://wa.me/558332040811

11/05/2025

26/04/2025

⚠️Estudos sugerem que a má absorção de frutose pode interferir na absorção do triptofano, um aminoácido essencial usado na produção de serotonina, o “neurotransmissor da felicidade” que ajuda a controlar o humor, o sono… Menos serotonina pode estar relacionado a maior risco de depressão.

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19/04/2025

🍫O chocolate pode piorar o refluxo e gastrite em algumas pessoas, pois contém gordura e cafeína, que estimulam a produção de ácido clorídrico no estômago e relaxam a musculatura no final do esôfago (esfíncter esofagiano inferior) facilitando o refluxo.

Chocolates mais gordurosos (tipo ao leite, trufas, bombons) e muito doces aumentam o tempo de digestão, o que contribui para refluxo e sensação de estômago “pesado”.

Porém, não é um alimento totalmente proibido, depende da tolerância de cada pessoa.

✅Dê preferência aos que contém 70% ou mais de cacau na composição e consuma com moderação.
⚠️Evite comer à noite ou de estômago cheio.

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05/04/2025

A intolerância à frutose é a dificuldade em digerir/absorver esse açúcar presente em frutas, mel e até em alimentos industrializados. Os sintomas mais comuns incluem:

✅ Distensão abdominal
✅ Gases e cólicas
✅ Diarreia ou constipação
✅ Náusea
✅ Dor de cabeça
✅ Fadiga

🔎 Como descobrir? Um teste de hidrogênio expirado pode diagnosticar o problema. Enquanto isso, vale observar os alimentos que pioram os sintomas.

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