Psicólogo em João Pessoa

20/11/2025

Programa Avançado – Escudo Cognitivo foi criado para quem quer, de verdade, aprender a pensar com clareza, reconhecer e desmontar crenças distorcidas, agir com mais consciência e construir um escudo emocional sólido, ético, científico e Totalmente aplicável à vida real.

Você aprende a ser protagonista do seu processo.

Já na primeira sessão você começa a entender como sua mente funciona

Aprende a desmontar pensamentos que te sabotam

Desenvolve autonomia para lidar com crises

Cria novas perspectivas

Evita recaídas com estratégias práticas e sustentáveis

Constrói ferramentas para a vida inteira

Esse é um Programa para quem está pronto para parar de apagar incêndios e começar a reconstruir a própria vida com mais lucidez, força interna e maturidade emocional.

Vamos trabalhar sua mente com seriedade e transformar seu cotidiano de dentro para fora.

10/11/2025

01/11/2025

O medo não aparece de frente. Ele se disfarça.

Evita conversar sobre algo, Não é desinteresse, é Medo de conflito, Medo de se mostrar.

Posta nas redes com cuidado, Medo de julgamento.

Fala demais, Medo do silêncio.
Fala de menos, Medo de errar.

A vergonha que te paralisa antes de agir.

O ciúme que te consome quando sente que pode perder alguém.

A necessidade de controle… tudo isso tem o mesmo pai: o Medo.

Medo de não ser bom o bastante.
Medo de ser rejeitado.
Medo de ser esquecido.
Medo de se ver de verdade.

Ele dirige comportamentos, molda decisões, disfarça intenções. E quanto mais você tenta ignorá-lo, mais ele domina o volante.

No fim, quase tudo que você chama de “jeito de ser” é, na verdade, o medo disfarçado de personalidade.

15/10/2025

Você Fala Pouco?

Ou você diz: "Fico em Silêncio porque simplesmente Não sei o que dizer?

Freud diria que o Inconsciente está falando mesmo assim.

Através do Silêncio, dos Lapsos (Erros), das Pausas e até das Resistências, ele se manifesta.

Quando a Mente Consciente se Cala, o Inconsciente Encontra Brechas para Mostrar o que o Ego tenta Esconder — Desejos, Dores, Lembranças Reprimidas.

O Papel da Terapia não é Forçar o Discurso, mas Escutar o que o Silêncio Revela.

Porque, no Fundo, cada pausa carrega um signif**ado.

E o que você não consegue dizer... talvez seja justamente o que mais precisa ser ouvido.

“Às vezes, o silêncio é apenas o inconsciente tentando dizer o que o ego não suporta ouvir.”

12/10/2025

Ansiedade, culpa, confusão? Vamos colocar sua mente no lugar certo.

Atendo Online e Presencial com abordagem direta, baseada em Psicologia Positiva, Psicanálise, Neurociência e Mindfulness.
Sem rodeio. Sem clichê. Com método.

Como posso te ajudar:
• Ansiedade e crises de pânico
• Depressão e desânimo persistente
• Relacionamentos difíceis e culpa após o término
• Síndrome do impostor, indecisão e propósito
• Gestão de emoções e foco no presente

12/10/2025

Voltando para Cá...

05/10/2025

Em um mundo que nos cobra pressa a todo momento, é fácil se perder na correria e esquecer o que realmente importa.

04/10/2025

Viver com a sensação de que a mente está sempre em outro lugar é exaustivo.

É como tentar ouvir uma música com um ruído constante ao fundo.

Essa desconexão não é uma falha de caráter.

É um padrão mental que, com as ferramentas certas, pode ser reconfigurado.

Reconhecer-se em alguma dessas situações é o primeiro e mais corajoso passo.

Com qual dessas sensações você mais se identif**a hoje?

Compartilhe nos comentários, se sentir à vontade.

04/10/2025

Você já sente isso?

Está ali, mas não está. As conversas parecem roteiros rasos.

A mente nunca está quieta, sempre pensando no que falta, no que precisa, no que não deu certo.

Faz o que tem que fazer, mas sem alma.

As tarefas viraram obrigações, o corpo dói, o foco some, e a vida parece um piloto automático.

Entre ser bom pai, boa mãe, produtivo, exemplar… você esqueceu de ser você.

Quando foi a última vez que realmente repousou, não só o corpo, mas a alma?

Qual deste Sintomas Você mais Sente presente no seu dia a dia? Comente Aqui

30/08/2025

Muitas pessoas estão perdidas dentro de suas próprias mentes

E, como reflexo, a vida f**a Desorganizada:

Dívidas 📉

Insônia 😵‍💫

Cansaço e fadiga 😓

Angústia constante 💔

Dores no corpo 🩻

Desânimo e fuga de pessoas 🚪

Impulsividade, vícios e procrastinação ⏳

Tudo isso porque falta coragem para encarar de frente os problemas.

O Medo paralisa, e quanto mais se evita, mais eles crescem.

👉 O primeiro passo é buscar clareza sobre o que acontece dentro da sua mente.

👉 O segundo é pedir ajuda, ter um apoio seguro.

A psicoterapia é esse espaço.

Um processo que organiza a mente, dá clareza e fortalece você para enfrentar a vida.

E o psicólogo pode ser o apoio que falta, sempre com sigilo e discrição.

Evitar seus problemas não faz com que eles desapareçam. Pelo contrário: eles crescem.

A coragem começa quando você decide olhar para dentro.

A psicoterapia pode ser o caminho para colocar sua mente e sua vida em ordem.

25/08/2025

Sobre Sair da Caverna e o Preço (Mito de Platão)

Na caverna, Prisioneiros vivem Acorrentados, Vendo apenas sombras na Parede.

Essas Sombras são Ilusões, Crenças Distorcidas, Feridas Emocionais e Padrões Inconscientes que Confundimos com a Realidade.

Um deles Consegue se Libertar. Ele é o Paciente em Processo de Terapia.

Ao Mergulhar em Si Mesmo, Enfrenta a Dor, Rompe Correntes Internas e Descobre que Existe um Mundo Iluminado pela Consciência.

Esse paciente Aprende a Dizer “NÃO”, a colocar Limites, a Reconhecer sua Verdadeira Identidade.

No entanto, Quando Volta ao Convívio com Familiares e Amigos, muitas vezes encontra Resistência.

Para aqueles que ainda vivem presos às sombras, sua mudança parece estranha, até absurda.

Mas a verdade é que, fora da caverna, Há vida plena.

O Sol simboliza a clareza, a consciência e o amadurecimento emocional.

Quem atravessa essa jornada nunca mais enxerga a si mesmo, nem o mundo, da mesma forma.