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Psicóloga Danielle Lucena

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Brasil
João Pessoa, PB
Psicóloga Danielle Lucena

Nessa página, poderemos encontrar informações sobre diversos temas na área da psicologia com o objetivo de incentivar reflexões e autoconhecimento.

Atendimento a crianças, adolescentes, adultos e orientação de pais.

30/01/2025

Tantas vidas em uma vida! Tantas fases, mudanças , crescimento.
Sou só gratidão por tantas experiências vividas nessa existência.
E a vida…

27/01/2025

Esse final de semana, ministrei a palestra “A importância da compreensão do sistema familiar no atendimento à crianças e adolescentes”. Foi uma alegria compartilhar um pouco sobre esse conhecimento que tanto agrega na minha prática clínica. Quero parabenizar .psi , a idealizadora do .infancia.adolescencia . Estava tudo muito lindo e organizado, palestras agregadoras e motivadoras de uma prática que respeita, acolhe e cuida das nossas crianças e adolescentes. Feliz também em saber que já temos data para o próximo congresso no próximo ano👏🏻👏🏻🥰.

20/05/2024

Mais um caso trágico de um adolescente de 16 anos que matou os pais e a irmã após ser chamado de vagabundo pelo pai e ter sido castigado com a retirada do celular, o jovem ficou com muita raiva e planejou o assassinato de seus pais. A irmã teria sido assassinada também porque estava em casa quando seus pais foram mortos. Vizinhos também afirmaram que as brigas na família eram frequentes.

Quantos casos como esse ainda veremos?

Diante de episódios como esse sempre nos perguntamos se o jovem teria algum transtorno mental. O que leva um filho a matar a própria família?
Diante de algo assim, enquanto profissionais , não podemos ser levianos e julgar apressadamente o acontecimento.

Esse caso nos alerta para atentarmos para qualidade das relações familiares, para a saúde mental , para a dificuldade que muitas crianças e adolescentes estão apresentando para lidar com frustrações e também para o vício em celular/internet. Será que esse jovem já não vinha dando sinais que demonstrava um transtorno?

Fiquem atentos às crianças e aos adolescentes. Costumo dizer que pouco se escapa a um “Olho no olho”.

Precisamos olhar com seriedade para esses tópicos para que possamos agir na prevenção de transtornos mentais e promoção de saúde emocional e mental nas famílias e escolas.

Com amor,
Danielle Lucena♥️

07/05/2024

Entrevista para o programa Paraíba Comunidade na TV Cabo Branco , especial para o dia das mães. Uma alegria conversar com falar sobre Parentalidade Positiva, dificuldades da maternidade e uso de telas pelas crianças. A entrevista será exibida no próximo domingo, dia das mães ♥️.

31/12/2023

Terminando 2023 com muita gratidão por tantas experiências que me possibilitaram crescimento, aprendizado, momentos felizes e outros não… mas, em todos cresci.

Foi um ano de muito trabalho e estudo. Foram mais de mil atendimentos atendimentos e com eles oportunidade de contribuir facilitando relações familiares e processos individuais, nos quais também aprendo e cresço .

Gratidão a todos aqueles que confiaram em meu trabalho: amigos, colegas de profissão, pacientes.
Gratidão a minha família, meu alicerce ❤️🙏🏻.

Desejo um FELIZ 2024 para todos. Que o amor e o respeito estejam presentes nas nossas relações com os outros e com nós mesmos♥️.
Afinal, daqui só se leva o amor…

Com amor,
Danielle Lucena.

12/10/2023

A infância é onde se forma a “estrutura do nosso ser”, ou seja, é uma fase fundamental e que impactará profundamente toda a nossa vida . Por isso , precisamos cuidar da infância.

Todo investimento de tempo, afetivo e de presença na infância será MUITO VÁLIDO.

Perceba que o investimento que mais importa nessa fase não tem relação com dinheiro, presentes, mas sim com presença , atenção, respeito e muito amor.

Brincar, brincar e brincar… eis o que todas as crianças querem, pedem e precisam.
Resgate a criança que um dia foste (e que ainda mora dentro de ti) , conecte-se com suas crianças (filhos, sobrinhos , pacientes, alunos etc) e brinquem bastante hoje e sempre!

Com amor,
Danielle Lucena♥️

15/09/2023

Dia de agradecer pela vida do meu amor, meu companheiro de vida e meu melhor amigo. Parabéns pelo homem amoroso, dedicado e parceiro que és♥️.
Desejo que sigas firme e conectado com teus valores pelos caminhos dessa vida.
Desejo saúde para que possamos ainda fazer muitas aventuras juntos.
Com amor,
Sua Lucena♥️

27/08/2023

Dia de agradecer por poder servir ao mundo através dessa linda profissão que contribui para o aperfeiçoamento de nós mesmos e das nossas relações.

Como é lindo facilitar e ver o crescimento de cada pessoa/família que passa por mim. Ao mesmo tempo também ir crescendo no meu próprio processo pessoal. Estudos, cursos e práticas vão lapidando meu ser e consequentemente minha prática e minha forma de viver.

Estamos em constante transformação e isso é o bonito do processo.
Parabéns a todos as (os) psicólogas (os) ❤️ que honram essa linda profissão com responsabilidade e comprometimento.
Gratidão a todos aqueles que confiam no meu trabalho.
Com amor,
Danielle Lucena.

23/08/2023

Lamentável uma família ter chegado a esse ponto. Ter um assunto de fórum íntimo exposto em rede nacional e , a partir daí, tantas pessoas julgando….

Sem julgar os pais ou a filha, mas olhando para a FAMÍLIA sob o ponto de vista sistêmico, f**a claro que houve falha GRAVE na comunicação. Certamente, faltou diálogo claro, escuta ativa e respeito. E quando a comunicação falha, a tendência é haver falência na família. Não falo aqui de falência financeira, mas sim na qualidade do vínculo, nas relações o que impacta todo o sistema familiar.

A TERAPIA FAMILIAR SISTÊMICA tem como uma de suas bases teóricas a teoria da comunicação , justamente por entender que uma comunicação disfuncional , sem clareza e violenta, pode contribuir para o desenvolvimento de relações problemáticas, assim como transtornos mentais nos indivíduos que são partes do sistema.

Numa família funcional, há uma forte aliança entre os cônjuges/ pais, na qual há colaboração e flexibilidade para resolver conflitos. As fronteiras entre os pais e os filhos é nítida e são considerados seus sentimentos e opinião.

Penso em como um tratamento sistêmico dessa família poderia ter feito diferença nessa situação.

A terapia familiar sistêmica ajuda os membros da família a desenvolverem formas mais saudáveis de se relacionar. No processo terapêutico, habilidades de escuta e comunicação assertiva são trabalhadas tendo a mediação e facilitação de uma (um) terapeuta familiar sistêmica.

Investir em uma terapia familiar é cuidar com responsabilidade daquilo que temos de mais precioso.

Assim como aprendemos a ter uma atitude preventiva com a nossa saúde física através de boa alimentação e exercícios, por exemplo. Precisamos também saber que podemos ter atitudes preventivas com relação a nossa saúde mental e emocional . Cuidar da saúde das nossas relações familiares é uma forma importante de prevenir transtornos mentais na família e cuidar da saúde emocional de pais e filhos.

Com amor,
Danielle Lucena ♥️🌍

17/08/2023

Por que os adolescentes se afastam dos pais?

Se você tem um filho adolescente, provavelmente, está percebendo o seu afastamento. Talvez, sinta-se triste, frustrada (o) e pense que algo está errado.

Calma! Vou te esclarecer que esse comportamento é natural da fase , signif**a que seu filho (a) está se desenvolvendo bem e buscando crescimento . Salvo, exceções.

Na adolescência, é natural haver um certo distanciamento dos pais e, por outro lado, uma necessidade maior de estar entre os pares.

Começam os segredos…
se antes a criança contava TUDO, agora nem tudo querem partilhar.
Antes, tinha abraço , beijo; agora já não querem tanto contato físico.
Se antes cobravam a presença dos pais, hoje pedem mais privacidade.

Os pais estranham, cobram atenção e, se não compreendem a fase, podem se ressentir com o filho (a).

Mas, por que isso acontece?

Na adolescência, De acordo com Jung, passamos pela individuação - que é um processo de diferenciação psicológica que tem como finalidade o desenvolvimento da personalidade individual.
Importante ressaltar que a individuação é um processo para a vida. No entanto, na adolescência, torna-se mais preemente devido ao desenvolvimento do cérebro e a crise de identidade , típica dessa fase.

Por isso, um certo ofastamento dos pais é tão necessário. “Não sou como meu pai ou minha mãe, mas quem eu sou? “ .

A importância dessa fase está no crescimento pessoal e desenvolvimento da autonomia que serão tão necessárias alguns anos depois para que alcem vôos rumo a sua independência.

Compreender essa fase, nos ajuda a lidar com mais empatia e respeito com nossos filhos ou outros adolescentes da nossa convivência.

Importante esclarecer que , apesar dessa necessidade de mais privacidade, eles querem e precisam da nossa presença afetuosa, compreensiva e respeitosa. Precisamos ser a base segura para eles.

É importante que saibamos estar presentes, orientar e supervisionar sem ser invasivos e desrespeitosos.

Olha, VAI PASSAR! 😅
Em outros posts , farei algumas orientações sobre como se fazer presente de uma forma saudável na vida dos filhos adolescentes.

Com amor,
Danielle Lucena♥️🌍

14/08/2023

Gratidão eterna a esse homem incrível e inspirador que foi meu pai♥️ aqui na 🌍.
A cada passo do meu caminho, honro a sua memória, procurando ser uma pessoa justa e honesta.
Um homem que estava sempre mirando no alto: seja admirando as estrelas ou buscando evoluir espiritualmente.
Ensinou- me a contemplar a vida e a natureza com entusiasmo e gratidão.

Perfeito não era, assim como também não sou. Memórias de amor, temos.
Memórias de dor, também.

Mas, a estas últimas , coube a mim, ressignif**ar e acolher o aprendizado.

A relação que temos/tivemos com nosso pai irá influenciar signif**ativamente a relação que temos /iremos ter com nossos filhos, cônjuge e, por que não dizer, com a vida!

Como eu me percebia nessa relação pai e filha? Cuidada, amada? Desrespeitada, agredida , sem valor?

Ressignif**ar situações, elaborar emoções, trabalhar a compreensão e, por vezes, o perdão, nos capacitará para viver uma Parentalidade madura, leve e responsável.
E você, como experienciou a relação com seu pai?

Com amor,
Danielle Lucena♥️🌍

18/07/2023

Ontem foi o dia da minha mainha🥰
Só tenho a agradecer a essa mulher linda que me trouxe ao mundo. Desde cedo, recebi seu exemplo de coragem e determinação. E principalmente, sentir o seu amor e admiração foi fundamental para quem sou hoje.
Gratidão por tudo que fez por nós, mesmo tendo que abdicar tanto .
Gratidão por ter me apresentado esse amor materno que tanto me inspira♥️
Te amo!

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