03/09/2018
A panturrilha é uma parte do corpo muito importante, sendo até chamada por alguns de 2º coração. É nela onde se encontra o conjunto de músculos (gastrocnêmio e sóleo) chamados de Tríceps sural que, além de serem responsáveis pela postura e equilíbrio, desempenham a função de bomba muscular, fazendo com que o sangue retorne ao coração.
Sendo assim, é muito importante fortalecer e alongar as panturrilhas para manter tais funções.