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Studio Pilates Raiane Rodrigues

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Brasil
João Pessoa, PB
Studio Pilates Raiane Rodrigues

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04/05/2026

Se você não aguenta mais essa dor no pescoço que insiste em aparecer e ficar, provavelmente não é um episódio isolado é rotina, postura, tensão acumulada. Celular, computador, estresse… tudo vai somando até o corpo cobrar. Mas saiba que com pilates dá pra reverter. Aqui, você aprende a aliviar a tensão dessa região, reorganizar a postura e fortalecer sem sobrecarregar, devolvendo movimento e leveza no dia a dia.
Se você se identificou, chama no direct e agenda sua aula experimental.

04/05/2026

🎉ParabénsEulália, que esse novo ciclo venha cheio de alegrias, saúde e muitas conquistas!
Somos gratos por ter você com a gente.

Feliz aniversário! 🥳💙

02/05/2026

É incrível ver como o Pilates devolve qualidade de vida e autonomia e ler isso de quem vive na prática é melhor ainda 💙 se você, assim como a Mabel, quer sentir essa transformação no seu corpo…
vem experimentar o Pilates com quem realmente entende do que faz.

👉 Chama a gente no direct e agenda sua aula.

01/05/2026

É trabalho… mas é ver alguém chegar com dor e sair sorrindo.
É trabalho… mas é acolher, ouvir, cuidar e fazer diferença no dia de alguém.

Do primeiro bom dia na recepção ao cuidado na aula, de quem mantém tudo organizado ao olhar técnico das fisioterapeutas, de quem cria, comunica e conecta… Cada detalhe existe por causa de vocês. Aqui, nada acontece sozinho. Existe entrega, existe propósito e existe gente que faz tudo acontecer todos os dias.

Nossa gratidão a cada profissional que faz parte do Raro Pilates.
Do bastidor ao atendimento, vocês são essenciais.

23/04/2026

📍 24, 25 e 26 de abril
📍 Expo Center Norte – São Paulo

E no domingo a estará dando aula:
👉 Aula de pernas e core no stand da MetaLife

Se você acredita que Pilates é coisa séria,
a gente se encontra lá.

22/04/2026

Pilateiros, tem convite pra você 💜

Se você ainda não está no nosso canal do YouTube, tá perdendo um conteúdo feito pra te ajudar no conforto da sua casa.

São vídeos rápidos, práticos e direto ao ponto, pra você se movimentar melhor todos os dias.

👉 Já se inscreve, deixa seu like e comenta lá com a gente!
📲 youtube.com/

📅 Vídeos novos toda quinta-feira.

Te espero por lá 😉

21/04/2026

Cuidado de verdade começa com preparo 💙

Hoje tivemos um treinamento com a equipe de instrutores do Raro Pilates, conduzido pela , trazendo um olhar essencial: o Pilates para idosos precisa ser individualizado, seguro e cheio de propósito.

Mais do que exercícios, aprendemos como respeitar cada história, cada limite e mostrar que é possível, sim, viver com mais autonomia, equilíbrio e qualidade de vida em qualquer idade.

Nossa equipe está preparada pra cuidar de você do jeito certo.

👉 Se você é idoso ou conhece alguém que precisa desse cuidado, chama a gente ou marca aqui nos comentários. Estamos prontos pra receber você.

20/04/2026

E aí você é do time Barrel ou é aquele aluno que corre dele? 🤣 Quero saber ☝

18/04/2026

🎉Parabéns Luana Cristina, que esse novo ciclo venha cheio de alegrias, saúde e muitas conquistas!
Somos gratos por ter você com a gente.

Feliz aniversário! 🥳💙

16/04/2026

Salva esse vídeo e faz todos os dias, de manhã e antes de dormir — sua coluna vai sentir a diferença 💜

Se você sente dor nas costas ao deitar ou ao acordar, esses 3 exercícios simples podem ajudar a aliviar a tensão e preparar seu corpo pro descanso e pro dia.

Não é sobre fazer muito.
É sobre fazer certo, com constância.

Faz hoje e depois me conta: como sua coluna acordou amanhã? 👇✨

15/04/2026

Hoje é o dia dela, Alessandra. 🎉 Parabéns querida!
Que esse novo ciclo venha cheio de alegrias, saúde e muitas conquistas!

Somos gratos por ter você com a gente.

Feliz aniversário! 🥳💙

Endereço

R. Sargento Pedro Gomes De Lira, 449/Ernesto Geisel
João Pessoa, PB
58075820

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Segunda-feira	06:00 - 11:00
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Quinta-feira	06:00 - 11:00
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Sexta-feira	06:00 - 11:00
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Telefone

+5583988291768

Site

http://www.pilatesraianerodrigues.com.br/

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