06/03/2026
A maioria das mulheres que atendo vive no automático.
Trabalham, resolvem problemas, cuidam da casa, dos filhos, dos pais, da equipe. Estão sempre disponíveis.
E, quase sempre, o cuidado com elas f**a para depois.
No consultório eu escuto muito isso: “eu fui deixando…”.
Não por descuido. Mas porque a rotina engole. Porque sempre tem algo mais urgente.
Quando percebem, já faz tempo que não se olham com calma no espelho.
Não para procurar defeitos — mas para se reconhecer.
Março me faz lembrar disso.
Cuidar da pele não é sobre vaidade.
É sobre reservar um tempo seu, com intenção.
É sobre se colocar, de forma prática, na própria lista de prioridades.
**ha