
08/08/2025
Se o ronco é alto, frequente e acontece todas as noites, pode ser um sinal de Apneia Obstrutiva do Sono, um distúrbio sério que interrompe sua respiração durante o sono.👃💤
As vias aéreas se estreitam a ponto de se fecharem temporariamente, bloqueando a passagem do ar. O cérebro e o corpo passam a sofrer com a falta de oxigênio.
A maioria das pessoas nem percebe o que está acontecendo.‼️
➡️Isso porque o corpo reage tentando reabrir as vias respiratórias, provocando despertares rápidos e repetitivos, que muitas vezes duram apenas alguns segundos, e passam despercebidos.
Se você ou alguém próximo apresenta roncos frequentes, cansaço ao acordar ou pausas na respiração durante o sono, procure ajuda médica especializada o quanto antes.🚨