
10/04/2025
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“Seu corpo é a sua casa. Cuide dele com carinho.
Alimentar-se bem não é sobre perfeição — é sobre equilíbrio, consciência e amor próprio.
✅Cada escolha saudável que você faz hoje é um gesto de cuidado com o seu futuro.
Comece aos poucos, respeite seu ritmo, mas comece. Seu corpo merece esse cuidado.”