Care Pilates

Care Pilates Somos a Care Pilates, uma clínica especializada em Fisioterapia e Pilates. Atendimento individualizado, personalizado e completo. Agende uma avaliação!

Utilizamos uma metodologia diferenciada, onde o plano de tratamento é individualizado, e cada paciente passa por uma minuciosa avaliação. Conheça um pouco mais sobre nós e nossos serviços através do link: http://www.carepilates.com.br/

12/03/2026

O cenário já está pronto… e a experiência promete ser ainda mais especial. 🍷

Nosso Pilates com Vinho está chegando para mais uma edição inesquecível e dessa vez em um lugar simplesmente encantador.

Um momento de movimento, conexão, leveza e celebração.
E nessa edição, tudo f**a ainda mais especial: estamos comemorando os 15 anos da Care. 💚

📍 Ville Des Plantes
📅 26 de março
🕔 17h

⚠️ As vagas são limitadas e já estão acabando.
Garanta a sua e venha viver essa experiência com a gente.

10/03/2026

Musculação terapêutica não é sobre levantar peso…
é sobre fortalecer o corpo com propósito.

Cada exercício é pensado para melhorar a função, reduzir dores, recuperar movimentos e trazer mais segurança para o dia a dia.

Aqui, o treino é acompanhado de perto por profissionais que entendem o corpo e suas necessidades.

Treinar é importante.
Treinar do jeito certo faz toda a diferença. 💪

04/03/2026

Às vezes a diferença entre estar travado… e voltar a se mover está no cuidado certo.

Esse é o relato de quem sentiu na prática como o Pilates pode transformar o corpo, aliviar dores e devolver qualidade de vida.

Movimento é saúde. 💚

28/02/2026

Aprender nunca para por aqui. 💚

Nossa equipe participa constantemente do Programa de Educação Continuada, buscando evoluir não só nas técnicas, mas também nas habilidades que fazem toda diferença no cuidado com cada paciente.

Porque tratar vai além do exercício.
Envolve escuta, acompanhamento, empatia e conexão.

Na Care, evoluir é parte do nosso compromisso com você. ✨

25/02/2026

✨ 15 anos de história merecem uma celebração à altura.

Para comemorar os 15 anos da Care, estamos preparando uma edição especial do nosso já querido Pilates com Vinho em um cenário simplesmente encantador.

🍷 Movimento.
🍷 Conexão.
🍷 Um brinde à saúde e à trajetória que construímos juntos.

📍 Ville Des Plantes
📅 26 de março
🕔 17h

Será um fim de tarde leve, elegante e diferente de tudo que você já viveu.
Uma experiência pensada para sair da rotina, se movimentar e celebrar em grande estilo.

As vagas são limitadas e já estão acabando.

Se você quer fazer parte dessa edição especial de 15 anos,
garanta agora a sua vaga e venha celebrar com a gente.

Garanta sua vaga pelo direct ou link na bio.

18/02/2026

Dor lombar crônica nem sempre é “problema na coluna”.
Muitas vezes, a causa está na tensão do piriforme e na fraqueza do glúteo médio, que aumentam a sobrecarga na lombar e travam seus movimentos.

Com a fisioterapia certa, é possível:
- aliviar a dor
- melhorar a mobilidade
- recuperar amplitude
- voltar a se mover com segurança

Dor não é normal. E não precisa virar rotina. 💚
Agende sua avaliação na Care.

13/02/2026

Você já ouviu falar em Dry Needling? 👇
São agulhas bem fininhas (parecidas com as da acupuntura), mas aqui o objetivo é outro:
• elas são aplicadas diretamente nos pontos de tensão (pontos gatilho), onde o músculo está travado e dolorido.

O resultado?
- relaxamento muscular
- alívio da dor
- melhora do movimento

E sim: quando o pontinho f**a mais vermelhinho, geralmente é porque aquela região estava mais irritada/tensa e precisava de atenção.

Dor não é normal. Tem tratamento. 💚
Agende sua avaliação na Care.

09/02/2026

Antes: peso, limitação e desconforto.
Depois: alívio, movimento e leveza. ✨
Isso é Pilates de verdade. 💚

04/02/2026

3 Verdade sobre o pilates que são óbvias para nós, fisioterapeutas, mas podem não ser para você.

02/02/2026

Comece o ano cuidando de você!

Endereço

Avenida Edson Ramalho, 270/Empresarial Coliseum
João Pessoa, PB
58038-102

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 12:00

Site

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