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A Unimed Norte/Nordeste tem o compromisso de oferecer serviços de qualidade, sempre em salvar e pre

A Confederação promove a integração, orientação e coordenação das atividades do Sistema Regional das Unimeds do Norte/Nordeste, constituído por 85 singulares e 23 mil médicos cooperados, distribuídos do Acre a Bahia. São 15 hospitais próprios, 898 leitos hospitalares, 382 hospitais referenciados e 18.320 leitos referenciados.

15/10/2025

Segundo dados do SISVAN (Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional), 34% da população brasileira está com algum nível de obesidade, condição afeta pessoas de todas as idades e aumenta o risco de hipertensão, diabetes e outras doenças crônicas.

Por isso, é cada vez mais importante entender essa condição e buscar adotar hábitos que promovam uma rotina mais saudável e preventiva.

Acesse a matéria completa: https://viverbem.unimed.coop.br

08/10/2025

Ser nordestino é carregar o sol no peito e a coragem na alma.
Entre o sertão e o mar, vive um povo que transforma desafios em força e fé em poesia.

💛 Hoje é dia de celebrar a cultura, a garra e o orgulho de ser nordestino!

03/10/2025

Há mais de 20 anos, a campanha Outubro Rosa promove a conscientização sobre o câncer de mama. Ainda assim, a desinformação continua sendo uma grande barreira.

Para ajudar, reunimos as respostas para as dúvidas mais comuns sobre a doença.

Acesse o nosso site e confira: https://viverbem.unimed.coop.br/

01/10/2025

O Outubro Rosa reforça a importância da informação.
O câncer de mama é o tipo mais comum em mulheres no Brasil, mas pode ser vencido com prevenção e diagnóstico precoce.

💗 Cuide-se, ame-se, toque-se!

26/09/2025

Você percebe que o momento de ir à escola vira um desafio diário? Choros, queixas de dores ou aquele apego intenso na hora de sair de casa são comportamentos comuns, especialmente nos primeiros anos da educação infantil e do ensino fundamental.

Mas o que fazer para ajudar seu filho nessa fase de adaptação escolar e cuidar da saúde emocional dele?

Vem entender os motivos que levam as crianças a resistirem à escola e como você, como responsável, pode atuar para tornar esse momento mais tranquilo: www.viverbem.unimed.coop.br

24/09/2025

O excesso de conexão pode contribuir para o surgimento ou agravamento de condições como ansiedade, depressão e transtornos alimentares. Alguns impactos comuns incluem:

- Comparação em excesso com a vida de outras pessoas, gerando insatisfação pessoal;
- Pressão para se manter sempre presente no mundo on-line;
- Insegurança e medo de julgamentos nas redes sociais;
- Sobrecarga mental e sensação de esgotamento.

Além do aspecto emocional, há também as consequências físicas:

- Alterações de humor e sono;
- Desânimo;
- Tristeza constante;
- Perda do interesse por atividades;
- Dificuldade de concentração.

19/09/2025

Você anda sentindo um cansaço constante, ansiedade e dificuldades para se concentrar? Se grande parte do seu dia é consumido pelo uso de telas, talvez seja a hora de considerar um detox digital.

Essa pausa no uso excessivo da tecnologia tem ganhado cada vez mais espaço e pode trazer benefícios reais para sua saúde física e emocional.

Leia a matéria completa: www.unimed.coop.br

17/09/2025

Você já parou para pensar em quanto tempo passamos no trabalho?

Seja em um emprego presencial, hibrido ou remoto, nossa vida profissional ocupa grande parte da nossa rotina e é exatamente por isso que devemos garantir que o cuidado com a saúde mental faça parte dessa dinâmica.

E não é apenas por dedicação de boa parte do nosso tempo ao trabalho que devemos falar sobre como nos sentimos sobre isso. Venha entender melhor:www.unimed.coop.br

10/09/2025

Já começou a se exercitar e, com o tempo, foi perdendo o ritmo até abandonar o hábito? Se a resposta for “sim”, saiba que isso é mais comum do que parece.

Mesmo sabendo da necessidade da atividade física regular, muitas vezes é difícil manter a constância. Os dias corridos, o cansaço e a falta de motivação costumam pesar, e a famosa frase “na segunda eu começo” vai se repetindo., aqui tem dicas de como lidar com essa dificuldade e incorporar a prática na sua rotina de vez!

https://viverbem.unimed.coop.br/

07/09/2025

Um país se faz com coragem, união e esperança.
Que neste 7 de setembro cada brasileiro lembre da força que carrega dentro de si.

05/09/2025

Falar sobre saúde mental tem se tornado cada vez mais necessário, principalmente quando se trata de adolescentes. Segundo dados do SUS, o número de casos de ansiedade entre jovens dobrou em apenas 10 anos.

Hoje, ela afeta mais adolescentes do que adultos. Por isso, reconhecer os sinais e agir cedo faz toda a diferença para evitar que o problema se agrave. Alguns sinais merecem mais atenção:

- Queda repentina no desempenho escolar;
- Isolamento social;
- Perda de interesse em atividades que antes davam prazer;
- Alta irritabilidade;
- Mudanças de humor;
- Alterações no sono (excesso ou falta);
- Dores de cabeça e no estômago sem causa aparente.
- Muitos desses sintomas são vistos como personalidade forte, falta de interesse ou preguiça, mas, na verdade, podem indicar que o adolescente precisa de apoio emocional e , em alguns casos, acompanhamento profissional.

03/09/2025

💬 Falar sobre saúde mental é quebrar tabus e abrir caminhos para a vida.

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Avenida Josefa Taveira, 53/Mangabeira
João Pessoa, PB
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Telefone

+558330482702

Site

https://www.unimed.coop.br/home/fale-com-a-unimed?cd-contato=4

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