Espaço Pilates Elouise Lopes

Espaço Pilates Elouise Lopes Desafia limites, recupera lesões e fortalece o corpo e a mente. Seja qual for o seu objetivo, com disciplina e concentração é possível alcançá-lo.

Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de diversas patologias, entre elas, hérnia de disco, artrose, osteoartrite, osteoporose, desvios da coluna vertebral, fibromialgia, distensão muscular, entre outras; além de auxiliar no condicionamento físico. O Espaço Pilates Elouise Lopes vi

sa oferecer aos alunos um atendimento personalizado, com orientação e assistência de profissionais atualizados e competentes, proporcionando o máximo de saúde física e mental. Venha conhecer nosso Espaço e agende uma aula experimental.

Aquele “vrá” para iniciarmos a semana.
26/05/2025

Aquele “vrá” para iniciarmos a semana.

Do primeiro alongamento da juventude à busca por equilíbrio e bem-estar na maturidade, o Pilates é um aliado poderoso pa...
15/05/2025

Do primeiro alongamento da juventude à busca por equilíbrio e bem-estar na maturidade, o Pilates é um aliado poderoso para o corpo e a mente.

O método Pilates vai muito além de alongar e fortalecer. Ele é uma ferramenta poderosa para melhorar o controle motor, o...
07/05/2025

O método Pilates vai muito além de alongar e fortalecer. Ele é uma ferramenta poderosa para melhorar o controle motor, ou seja, a capacidade do corpo de realizar movimentos precisos, eficientes e coordenados.

A cada exercício, você aprende a mover-se com consciência, ativando os músculos certos, no momento certo. Isso melhora a postura, previne lesões e amplia seu desempenho — seja na vida diária, no esporte ou na reabilitação.

Pilates não é sobre ter o “corpo perfeito”.É sobre ter um corpo funcional, que te acompanhe nas tarefas do dia a dia com...
06/05/2025

Pilates não é sobre ter o “corpo perfeito”.
É sobre ter um corpo funcional, que te acompanhe nas tarefas do dia a dia com leveza, força e equilíbrio.

Mais do que estética, buscamos autonomia, saúde e bem-estar.

Pilates é para todos!Não importa a idade, o corpo ou o nível de condicionamento físico — o Pilates é uma prática inclusi...
29/04/2025

Pilates é para todos!

Não importa a idade, o corpo ou o nível de condicionamento físico — o Pilates é uma prática inclusiva, que respeita os limites e valoriza o progresso de cada pessoa.

Seja para aliviar dores, melhorar a postura, fortalecer o corpo ou simplesmente cuidar da mente, o Pilates é uma escolha inteligente e acessível.

Seu corpo merece esse cuidado.
Vem praticar com a gente!

Nada de finalizar a aula com massagem.O relaxamento, que de relaxamento não tem nada, é assim.. pendurado 😝SEGUNDOU 💃🏽
28/04/2025

Nada de finalizar a aula com massagem.
O relaxamento, que de relaxamento não tem nada, é assim.. pendurado 😝
SEGUNDOU 💃🏽

💭
23/04/2025

💭

“Cada movimento no pilates é um passo em direção ao bem-estar”
11/04/2025

“Cada movimento no pilates é um passo em direção ao bem-estar”

Até quando se pode fazer aula gestante?Se a gestação estiver saudável, pode fazer até parir. E é a prova disso. 38 sema...
25/03/2025

Até quando se pode fazer aula gestante?
Se a gestação estiver saudável, pode fazer até parir. E é a prova disso. 38 semanas e contando…❤️

O pé é uma estrutura complexa formada por 26 ossos, 33 articulações, mais de 100 ligamentos e 20 músculos, além de milha...
29/01/2025

O pé é uma estrutura complexa formada por 26 ossos, 33 articulações, mais de 100 ligamentos e 20 músculos, além de milhares de terminações nervosas.
Os pés apresentam movimentos em diversos planos e uma função importante na postura estática e nas atividades dinâmicas. É nossa base de suporte de pé, nossa alavanca de propulsão e o amortecedor dos impactos da marcha, corrida e saltos, e por conta disso e de diversas outras funções que devemos treinar e preparar essa musculatura.

Amanhã retornamos do nosso recesso e queremos ver todas essas promessas sendo cumpridas, eim?!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽Simbora que 2025 v...
05/01/2025

Amanhã retornamos do nosso recesso e queremos ver todas essas promessas sendo cumpridas, eim?!
💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽

Simbora que 2025 vai ser diferenciado!

Bom dia com essa lindeza que é o .
23/04/2024

Bom dia com essa lindeza que é o .

Endereço

Clínica BeWell/Avenida Governador Flávio Ribeiro Coutinho, 305 Empresarial Aline Almeida/Loja 104 Bairro Manaira
João Pessoa, PB
58.037-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 12:00
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Quarta-feira 06:00 - 12:00
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Quinta-feira 06:00 - 12:00
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Sexta-feira 08:00 - 10:00

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