G2 Studio Pilates

28/10/2025

Postura executada pela dupla dinâmica! ✅

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23/09/2025

Mamis manda o desafio e a gente executa! 💖

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06/08/2025

Boatos que o Rei Roberto Carlos passou aqui no G2 para garantir a atividade física e aguentar as 2 horas de show no aniversário de João Pessoa!

Invejosos dirão que é montagem! 😂

19/09/2024

Quantas repetições você faz? 🤔
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19/09/2024

Ótimo exercício no tratamento da diástase.

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01/11/2023

08/03/2023

Feliz dia da mulher! 🌷

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16/06/2022

Contrologia e força abdominal com auxílio do arm circle…

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09/06/2022

Uma sequência na chair com a bola para fortalecimento de membros superiores. Vamos tentar?

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20/04/2022

Trabalhando mobilidade…

📍Quando a mobilidade da coluna vertebral é perdida ocorre rigidez e limitação da amplitude de movimento.

📍 O Pilates nos dá uma variedade de exercício dentro dos movimentos que a coluna realiza. Lembrando que o ganho de mobilidade deve ser gradual e suave.

👉🏻Mexa-se. Procure profissionais capacitados.

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