Dr Cesar Rathke - Psiquiatra

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Dr Cesar Rathke - Psiquiatra

Viver melhor: seu maior investimento!

15/09/2023

O manejo não farmacológico do TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) é uma abordagem complementar ao tratamento farmacológico e pode ajudar a reduzir os sintomas do transtorno. Aqui estão algumas estratégias não farmacológicas que podem ser úteis no manejo do TDAH.

14/09/2023

Permita-se esse processo de cuidar de si mesmo com carinho e gentileza, e abra-se para uma vida mais plena e autêntica. Quando nos cuidamos internamente, estamos mais aptos a oferecer amor, compreensão e apoio genuínos em nossas relações interpessoais.

13/09/2023

Entender o que é empatia não é tarefa fácil, mas investir no exercício de olhar o mundo com "olhos de ver", sem achar que entende perfeitamente o que o outro sente, é essencial.

Exercite a empatia dentro e fora das redes sociais. 💛

💛

12/09/2023

Antes de iluminar o mundo ao seu redor, permita-se brilhar. 💫 Amar a si mesmo é o primeiro passo para espalhar o amor e a positividade para todos ao seu redor. Cuide de você para poder cuidar dos outros da maneira mais incrível e genuína possível.

09/09/2023

“Quem quer se matar não fala”. Será? Na realidade, esse é um dos mitos que giram em torno do tema.

Pode ser que a pessoa não fale abertamente a respeito mas, frequentemente, estamos diante de um pedido de ajuda que normalmente inclui frases como “não aguento mais”, “eu queria sumir", "ninguém sentirá minha falta", ficarão melhor sem a minha presença", "não tem jeito"...

Outros sinais de alerta sobre o comportamento suicida incluem:

➖ Falta de interesse pelo próprio bem-estar e por atividades que antes davam prazer;
➖ Mudanças inesperadas de comportamento;
➖ Tentativas sucessivas de fazer as pazes com outras pessoas e resolver pendências;
➖ Despedidas por meio de cartas ou escritos em redes sociais;
➖ Alterações bruscas e intensas nos padrões de alimentação e sono;
➖ ou outro transtorno mental, principalmente se vier acompanhado pelo consumo de álcool ou outras **as.
ATENÇÃO aos "4D": Depressão, Desesperança, Desamparo, Desespero.
É preciso estar mais atento às pessoas ao nosso redor e ouvi-las sem julgamentos. Se você desconfiar que alguém próximo está pensando em , com muita calma, cuidado e , aborde com uma postura acolhedora e demonstre que está ali para ajudar.
Garanta que ela terá avaliação profissional e que não estará só até realizar essa avaliação.
Conhecimento, olhar atento e apoio sem preconceitos salvam vidas.

07/09/2023

O cantor Wesley Safadão divulgou ontem por meio de suas redes sociais que iria dar um tempo em sua carreira por tempo indeterminado e disse estar passando por problemas de saúde mental.

A linha que separa uma característica da pessoa de um problema é tênue. Os problemas de saúde mental são os mais comuns dentre todos os adoecimentos, e acometem todo tipo de pessoa, distinção. Todos somos susceptíveis. Simplesmente acontece.

O preconceito não pode existir, pois nossa mente vem do nosso cérebro, um órgão complexo e imperfeito. Da mesma forma que tratamos hipertensão e diabetes, precisamos tratar nossa mente.
O preconceito impede que aqueles em sofrimento consigam receber empatia, apoio e tratamento.

Seja você essa pessoa que estende a mão. E, se estiver em sofrimento, busque ajuda.

Tratamento transforma a vida.

05/09/2023

Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza o Setembro Amarelo®. O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a iniciativa acontece durante todo o ano.

O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e ocasiona graves prejuízos à sociedade. Segundo a OMS, em 2019 foram registrados mais de 700 mil suicídios no mundo, sem contar subnotificação e tentativas. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia, dado onde também deve haver enorme subnotificação.

A vasta maioria dos casos se deve a doenças mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. Ou seja, seria possível evitar a maioria dos casos se esses pacientes tivessem acesso ao tratamento psiquiátrico e informações de qualidade.

Quando uma pessoa decide terminar com a sua vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações estão constantemente voltados ao suicídio. É uma grave distorção do pensamento onde a pessoa é incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema. O suicida quer se livrar de um sofrimento real, aumentado na sua mente ou imaginado por ela.

Todos nós podemos e devemos colaborar com a conscientização sobre o tema e ajudar na prevenção do suicídio, pois esse assunto ainda é tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.
Elas não estão sós!

Alguém precisa de apoio emocional? Busque ajuda.⠀
CVV – Centro de Valorização da Vida: disque 188.⠀

💛

04/09/2023

📍 Com excelente localização, além de uma estrutura organizada para receber os meus pacientes com segurança e comodidade.
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📲 Deseja marcar uma consulta? Basta clicar no link que está na BIO.

31/08/2023

Preserve a sua mente e o seu emocional daquilo que te causa angústia. Você sempre estará onde se colocar.

Mesmo não tendo controle sobre como os outros agem, você tem controle sobre onde quer estar ou não.

Então, o lugar onde não te tratam bem não é um lugar para você.

30/08/2023

Essa frase pode ser interpretada de diferentes maneiras, mas geralmente significa que mesmo quando as coisas não estão perfeitas ou ideais em nossa vida, ainda podemos estar bem, lidando com os desafios e encontrando maneiras de ser feliz e satisfeito.
Às vezes, podemos ter problemas em áreas específicas da vida, como relacionamentos, trabalho, finanças ou saúde, mas ainda assim podemos encontrar alegria e satisfação em outras áreas da vida, como hobbies, amizades ou atividades sociais. Ou podemos ter dificuldades temporárias que não afetam a nossa felicidade geral a longo prazo.
Essa perspectiva pode ajudar a manter uma atitude positiva e resiliente, mesmo diante de dificuldades e desafios, e nos lembrar que nossa felicidade e bem-estar não dependem exclusivamente de ter tudo perfeito em nossas vidas.
No entanto, é importante lembrar que, se estivermos enfrentando problemas mais graves ou prolongados, pode ser necessário buscar ajuda profissional para superá-los e alcançar uma sensação de bem-estar mais duradoura.

28/08/2023

Novos locais de atendimento! 🤩🥰
ㅤㅤ
Isso mesmo, no mês de setembro estarei em novos locais para garantir atendimento ainda melhor! ❤️

Sigo os atendimentos na Salvarti e agora na GastroPremium, onde atenderei particulares e o plano Cassi!

Endereço

Liv Mall/Avenida Gov. Flávio Ribeiro Coutinho, 500/Sala 523
João Pessoa, PB
58037-005

Site

https://www.instagram.com/dr_rathke_psiquiatra/

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