DaniMukai.terapias

29/04/2026

29/04/2026

O método Feldenkrais é uma abordagem da Educação Somática que utiliza o movimento para melhorar a forma como você usa o seu corpo no dia a dia. Ao invés de focar em força ou alongamento, ele convida você a prestar atenção em como se move, desenvolvendo mais consciência, autonomia, conforto e eficiência.

Criado por Moshe Feldenkrais, o método parte da ideia de que nossos padrões de movimento são aprendidos, e, portanto, podem ser transformados.

🌿 Como funciona?

As aulas de Movimento Consciente são feitas por meio de movimentos lentos, suaves e sem esforço, guiados pela atenção plena (awareness).

Durante as aulas, você explora pequenas variações de movimento, muitas vezes deitado ou em posições confortáveis. Não há certo ou errado — o foco está na percepção do próprio corpo- a experiência direta.

Esse processo estimula a neuroplasticidade, permitindo que o cérebro crie novas conexões e reorganize padrões antigos de tensão e esforço.

✨ Benefícios da prática:

Com o tempo, é comum perceber:

- redução de dores e tensões;
- melhora da mobilidade e flexibilidade;
- movimentos mais leves e eficientes;
- maior consciência corporal;
- sensação de bem-estar e presença;
- mais autonomia no uso do corpo.

✨️Em essência, o método Feldenkrais não busca "corrigir” a postura, mas ampliar as possibilidades (repertório) de movimento e percepção sensorial corpórea.

👉 É um caminho de aprendizado, onde o corpo descobre formas mais fáceis, naturais e inteligentes de se mover.

💦 Onde posso praticar?

📅 Aulas às terças- feiras.

🕝 17h e 18h30min.

📌 Espaço Mannaz
Av. Expitacio Pessoa, 4075 - Miramar.

🔷️ Agende sua aula experimental pelo whatsapp (link na bio)

Te espero lá! 🫶🫶🫶

Abraços!

24/03/2026

Vivência Entre Gestos e Recortes, sabado dia 28/03 das 9h às 12h, no Bessa.

Uma convite para um estado de mais presença e conexão do corpo e alma, através de uma prática de Movimento Consciente e colagem intuitiva, deixando aflorar sensações, percepções e sentimentos...

Há quanto tempo você não faz uma pausa para entrar em contato com vc mesma?

Ainda dá tempo de participar, temos 4 vagas, fala com a gente!

Beijos, beijos.

19/03/2026

✨️✨ Vivência "ENTRE GESTOS E RECORTES"

✨️ O caminho do movimento consciente à colagem criativa, conduzida por Daniela Mukai e Márcia Dias.

🌸 Essa vivência é um convite à pausa...um momento para sair do automático e se reconectar com o que está vivo dentro de você — sem precisar explicar, organizar ou dar nome...

🌀 Começamos pelo movimento consciente: um tempo de presença, respiração e escuta, onde você é convidada a chegar em si mesma com gentileza.
Aos poucos, esse estado se transforma em gesto.
E o gesto encontra forma através da colagem...

🪢 Com recortes de revistas, papéis e texturas, você vai criar livremente — sem regras, sem certo ou errado, sem necessidade de resultado estético.

Aqui, o processo importa mais do que o resultado.😃

É um espaço seguro, íntimo e acolhedor, onde você pode simplesmente ser, sentir e se expressar no seu tempo.

Não é preciso ter experiência com arte.
Não é sobre técnica.
É sobre presença.❤️

💫 Para quem é essa vivência?

✨️ Para quem sente que precisa de pausa e deseja um momento de reconexão consigo mesma de forma leve, sensível e verdadeira.

🗓️ Data: 28 de março

📍Av. Gov. Argemiro de Figueiredo, 2941- Bessa
Empresarial Boa Nova Beach Center- sala 405.

➡️ Investimento: R$ 125,00

🔶️ Vagas limitadas: 7

‼️ Bônus: gravação da prática de Movimento Consciente 🦋

✨️ talvez esse seja o seu momento de parar… e se escutar....

Para participar, entrar em contato com a gente.

Será um prazer te receber!

Abraços,

Daniela e Márcia! ☺️🌸

# consciênciapelomovimento

19/03/2026

Registros da Vivência Geometria do Sentir que aconteceu no dia 14 de março no Espaço Bouganvillea em João Pessoa.

Foram momentos de muita conexão, presença e leveza....sensações do corpo que se revelaram através de lindas mandalas.

Gratidão ao Espaço Bouganvillea pela parceria e cuidado.

Meus agradecimentos a parceira e amiga, Kiara Suele , que conduziu o grupo com muita amorosidade e leveza....adoro e honro seu trabalho!

Gratidão à todas e todos por se permitirem vivenciar esse momento de pausa, conexão e presença, formando essa linda Mandala VIVA!

Com carinho,

Daniela Mukai.✨️✨️🌸

# presença

11/03/2026

[ Às vezes o que a gente precisa não é pensar mais…
é desacelerar e sentir o corpo.]

A vivência Geometria do Sentir é um encontro que une movimento consciente e criação de mandalas.

Primeiro exploramos o corpo através de movimentos suaves no chão, para perceber sensações e liberar tensões.
Depois cada pessoa cria uma mandala expressando o que foi vivido internamente. Com calma, leveza...

Uma manhã para respirar, se escutar e transformar o sentir em forma e cor.

📅 14 de março (sábado)
⏰ 9h às 12h
📍 Espaço Holistico Bouganvillea

👥 vagas limitadas.
🎟 investimento: R$130

Se ficou interessada, fale com a gente pelo direct ou whatsapp.

10/03/2026

Eu percebo que muitas mulheres vivem com a mente acelerada e o corpo cheio de tensão, carregando pesos de uma existência!
A vivência Geometria do Sentir nasceu como um espaço para desacelerar, pausar, sentir o corpo através do movimento com consciência, e transformando o que foi sentido na criação de mandalas orgânicas, um momento de olhar pra dentro...

Será um momento lindo, quem sentir entra em contato com a gente.

Data: 14/03
Local.: Espaço Bouganvillea - João Pessoa

As vagas são limitadas.

21/01/2026

Na Vivência Geometria do Sentir você é convidado (o) a Sentir como a experiência do movimento consciente pode transbordar em expressão fluida e intuitiva através da arte de construir mandalas, um momento de reconexão corpo-mente- alma.

Vem viver essa experiência de movimento e presença com a gente!

Data: 24/01/2026

Horário: 9h-12h

Local: Bouganvillea Espaço Holistico
Pedro Gondim - João Pessoa

Maiores informações: 83 9.9938-8846 (Daniela Mukai)
83 9.8644-2112 (Kiara Suele)

10/10/2024

🌀 As aulas de Consciência pelo Movimento (Feldenkrais) têm uma abordagem e dinâmica bem diferentes das práticas de meditação e yoga.

🌀 Enquanto yoga e meditação frequentemente envolvem posturas fixas e foco na respiração, as aulas de Feldenkrais utilizam movimentos muito sutis, muitas vezes feitos deitados no chão, com o objetivo de aumentar a percepção corporal e melhorar a mobilidade.

🌀 Alguns grupos que podem se beneficiar praticando as aulas de Consciência pelo Movimento:

- Pessoas com Dores Crônicas

Aqueles que sofrem de condições como dor nas costas, dores de cabeça tensionais, fibromialgia ou outras dores crônicas podem encontrar alívio através dos movimentos suaves e exploratórios.

- Atletas e Dançarinos

Profissionais e amadores em esportes e dança podem melhorar sua consciência corporal, técnica e desempenho, além de prevenir lesões.

- Idosos

A prática é benéfica para idosos, pois ajuda a manter a mobilidade, melhorar a coordenação e prevenir quedas, promovendo uma melhor qualidade de vida.

- Pessoas em Reabilitação

Aqueles que estão se recuperando de lesões ou cirurgias podem usar as aulas para reeducar o corpo e recuperar a mobilidade de maneira segura.

- Pessoas com Estresse e Ansiedade

A prática pode ajudar aqueles que lidam com estresse, ansiedade ou condições relacionadas, proporcionando técnicas de relaxamento e consciência corporal.

- Profissionais de Escritório

Pessoas que passam longas horas em frente ao computador podem usar as aulas para aprender a liberar a tensão e melhorar a postura.

👉Aulas todas às Sextas-feiras, às 18:30 na em João Pessoa.

👉Maiores informações, entre em contato pelo whatsapp 83 9.9938-8846

06/08/2024

Pensando em como proporcionar um momento especial pra aquele pai tão querido?

A sessão de shiatsu integrativo é uma experiência de cuidado e bem- estar que você pode oferecer como demonstração de amor maior...

Oferta válida até dia 10/08

Fale comigo pelo direct ou whatsapp ☺️

23/07/2024

✨️✨️[NOVIDADE] Aulas de Consciência pelo Movimento - Método Feldenkrais a partir do mês de agosto!

O Método Feldenkrais é uma técnica da Educação Somática que busca promover a tomada de consciência de si a partir da experimentação do movimento.
A prática habitual do Método consegue melhorar a consciência corporal através do movimento e atenção plena.

Alguns benefícios do Método são:

Reorganização postural
Alivio de dores e cansaço
Alívio do estresse
Diminuição do esforço durante o movimento
Autorregulação
Autonomia do movimento
Autorrespeito

Local: Casa Shanti

Horários: Terças e quintas-feiras às 7:00
Sextas-feiras às 18:00

Para mais informações sobre os planos, entre em contato com Daniela Radighieri ou Luciana

Agende sua aula experimental! ✨️✨️✨️