Ser Psi

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08/04/2026

Se identificar com um sintoma na internet não significa que você tem um transtorno.

Dificuldade de concentração, procrastinação ou cansaço mental podem aparecer em várias condições diferentes.
O problema do autodiagnóstico é que ele gera rótulos, medo e muitas vezes tratamento errado.

A internet pode informar. Mas diagnóstico exige investigação técnica, precisamos tomar ação consciente quando percebemos a necessidade de investigar algo, procure ajuda profissional.

Compartilhe esse vídeo com alguém que vive pesquisando sintomas na internet.

01/04/2026

Fazer uma avaliação neuropsicológica é caro?

Caro é continuar vivendo na dúvida.
É gastar anos se culpando por dificuldades que você não entende.
É se comparar com os outros achando que o problema é falta de esforço.
É ver sua autoestima e sua performance sendo impactadas.
A avaliação não é apenas um diagnóstico.
Ela traz clareza sobre como sua mente funciona
e direciona estratégias reais para sua vida.
Às vezes, o maior custo não é investir em se conhecer.
É continuar sem respostas.

Compartilhe com alguém que também vive com essas dúvidas.

25/03/2026

Bipolaridade não é “mudar de humor toda hora”.

O Transtorno Bipolar envolve episódios intensos de mania/hipomania e depressão, que impactam energia, pensamentos, decisões e relações.
Não é drama.
Não é falta de controle.
É uma condição de saúde mental que precisa de compreensão e tratamento.

Com diagnóstico e acompanhamento adequado, muitas pessoas conseguem estabilidade e qualidade de vida.
Informação reduz estigma.

Se esse conteúdo fez sentido para você, compartilhe com mais pessoas.

Quanto mais informação, menos preconceito.

08/03/2026

No dia da mulher, o gesto de maior coragem não é dar conta de tudo…

Muitas mulheres vivem tentando ser fortes o tempo todo, cuidando de todos, resolvendo tudo e deixando suas próprias emoções sempre para depois.

Mas saúde mental também é reconhecer limites, pedir ajuda e lembrar que você também merece cuidado.

A “ Síndrome da mulher maravilha” é um termo comportamental / psicológico de sobrecarga, e não um diagnóstico clínico. Porém é uma alerta importante que precisa gerar reflexão e ação.

Que neste mês da mulher você se permita dar um passo importante:
Olhar para si com a mesma atenção que dedica a todos ao seu redor.

Priorize-se!

Entre a correria da vida, existem momentos que fortalecem ainda mais o que realmente importa.Ao contemplar um pôr do so...
12/02/2026

Entre a correria da vida, existem momentos que fortalecem ainda mais o que realmente importa.

Ao contemplar um pôr do sol absolutamente incrível em João Pessoa, eis que surge esse click que capturou a nossa essência… nossos olhares que, quase sem perceber, sempre se inclinam para contemplar nosso filho, um olhar que traduz amor, cuidado e tudo aquilo que realmente nos conecta.

Eu celebro a alegria de experienciar essa viagem, o que meus olhos viram e a emoção que sentiram, o amor das coisas simples.

Fotografia:

Valores vão muito além do preço.Meu trabalho não é encaixar você em mais uma sessãonem rotular você por meio de uma aval...
21/01/2026

Valores vão muito além do preço.
Meu trabalho não é encaixar você em mais uma sessão
nem rotular você por meio de uma avaliação.
É sustentar um espaço seguro de autoconhecimento,
clareza e autonomia para decisões mais conscientes
e vividas com presença.
Está no cuidado que tenho com toda a sua experiência.

Eu acredito que datas como o Natal nos convidam a desacelerar e olhar para dentro, reconhecendo nossas emoções, vínculos...
24/12/2025

Eu acredito que datas como o Natal nos convidam a desacelerar e olhar para dentro, reconhecendo nossas emoções, vínculos e aprendizados ao longo do ano.
O Natal é uma oportunidade especial de confraternizarmos amor e gratidão, de crescer e florescer, cativar e cultivar relações mais saudáveis, começando pela que temos conosco.
Que esse tempo inspire cuidado emocional, empatia e esperança, fortalecendo nossa saúde mental e nos preparando para um novo ciclo com mais consciência e afeto.

Carinhosamente, Lydi - Psicóloga / Neuropsicóloga

Celebrando meu aniversário 🫶🏻🩷!Celebrar a vida, partilhar os momentos, colecionar as boas memórias.Eu verdadeiramente am...
14/11/2025

Celebrando meu aniversário 🫶🏻🩷!
Celebrar a vida, partilhar os momentos, colecionar as boas memórias.
Eu verdadeiramente amo o dia do meu aniversário …acordo, respiro fundo, agradeço a Deus a saúde, a vida, minha família, meus amigos. Fecho os olhos e posso sentir o carinho e o abraço da minha mãe que sempre me abraçou com o coração e com a própria vida.
Amo todas as demonstrações de carinho, aquece meu coração.
Sou grata, feliz e orgulhosa pela minha trajetória, lutas, conquistas, a maturidade que o tempo trás …e celebro as infinitas possibilidades que Deus me trás de viver meu propósito.
Que esse novo ciclo me traga sobretudo saúde… eu estou trilhando o bom caminho.
E o caminho é feito do aqui, agora.CarpeDiem! 🩷

06/11/2025

Os gatilhos emocionais nem sempre são o problema, o desafio está em como reagimos a eles.

Eles costumam estar ligados a experiências passadas, crenças e feridas emocionais que ainda não foram elaboradas.

A terapia ajuda a identificar esses gatilhos, compreender suas origens e desenvolver novas formas de lidar com o que te afeta.

👉 Se permita entender a origem das suas reações, não apenas controlá-las.

O processo terapêutico é, antes de tudo, uma jornada de aprendizado, tanto para o paciente quanto para o psicólogo.Cada ...
31/10/2025

O processo terapêutico é, antes de tudo, uma jornada de aprendizado, tanto para o paciente quanto para o psicólogo.
Cada encontro é uma troca: enquanto o paciente se descobre, aprende a lidar com suas vulnerabilidades e amplia o autoconhecimento, o psicólogo também aprende sobre escuta, empatia e a singularidade de cada história.
A terapia não é sobre “consertar” alguém, mas sobre caminhar junto, acolhendo o que é difícil e valorizando cada passo da evolução.
É um processo de coragem, entrega e construção, onde o apoio mútuo transforma o olhar sobre si e sobre a vida.
Valorize sua jornada. Crescer emocionalmente também é um ato de amor.

23/10/2025

Você já se pegou pensando:

“Por que eu esqueço tão fácil?”
“Por que me irrito rápido?”
“Ou por que parece que minha mente trava quando mais preciso?”

A avaliação neuropsicológica é o caminho para entender essas respostas.
Ela revela como seu cérebro funciona na prática sua atenção, memória, tomada de decisão, raciocínio e até como suas emoções influenciam seu comportamento.
Mais do que identificar dificuldades, ela mostra suas potencialidades e oferece um plano de ação personalizado para que você viva com mais clareza, equilíbrio e autoconfiança.

Não é um teste de QI. É um processo de autoconhecimento profundo com base científica, empatia e propósito.
Descubra o que seu cérebro quer te mostrar.
Cuide da sua mente. Eu te explico como começar.

Endereço

João Pessoa, PB

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