Flexibilité - Bem Estar e Saúde

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🎍✨ Kangeiko & Bonenkai: Um Ciclo que se Fecha com Gratidão ✨🎍O último treino do ano se aproxima! No dia 18 de dezembro, ...
14/12/2025

🎍✨ Kangeiko & Bonenkai: Um Ciclo que se Fecha com Gratidão ✨🎍

O último treino do ano se aproxima! No dia 18 de dezembro, nos encontraremos para honrar todo o caminho percorrido em 2025

Será um treino especial de confraternização (Kangeiko), onde revisaremos princípios, agradeceremos pelos desafios e celebraremos cada crescimento, individual e coletivo.

E, claro, após o treino, nosso tradicional BONENKAI 🥂🍣
“Bonen” signif**a “esquecer o ano”, e “Kai” é reunião. É o momento de deixar para trás as dificuldades, fortalecer os laços (musubi) e celebrar a amizade que nasce do treino sincero.

🗓️ Quando: 18 de Dezembro
⏰ Horário: 19:30hs | O Bonenkai começará logo após.
📍 Local: Studio Academia

Convidamos todos os alunos, familiares e amigos do dojo para fecharmos este ano com energia positiva e corações aquecidos!

Aiki não se faz só no dojo. Faz-se na união, no respeito e na alegria compartilhada.

Confirmem presença nos comentários! 🙏

03/12/2025

Aikidô! Dia a dia de treino. Realmente como se diz entre os aikidocas, não é para qualquer um. O Aikido seleciona seus seguidores. Não é para quem dá desculpas, nem se justif**a, é para os resilientes, insistentes fazer uma técnica milhares de vezes. O preguiçoso nem quer saber, o que pensa que vai querer ganhar tão pouco, só pensa no retorno, o retorno está além do visível das expectativas de reconhecimento social, dos aplausos dos ganhos fáceis da mediocridade. Treinamos pelo treino, não ganhamos medalhas, não competimos entre si! Não chegamos no topo não tem campeões! Realmente não é pra todos! Os ganhos são intangíveis, é diferentes para cada um. Quem vive esses resultados sabe do que estou falando e não quer perder isso por nada.

🌟🥋Exame de Faixas Aikido!🥋🌟O exame de faixas no Aikido é um momento especial e signif**ativo na jornada de artista marci...
22/11/2025

🌟🥋Exame de Faixas Aikido!🥋🌟

O exame de faixas no Aikido é um momento especial e signif**ativo na jornada de artista marcial. Mais do que uma simples mudança de cor na cintura, cada faixa representa horas de dedicação, aprendizado e crescimento pessoal. 🎯✨
Aikido é uma arte marcial que combina filosofia de paz com técnicas de defesa pessoal, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente. Ao passar por um exame de faixa, o praticante não só demonstra suas habilidades técnicas, mas também seu desenvolvimento emocional e espiritual. 🌱🌀

Este processo é um potente estimulante, incentivando cada um a superar seus limites e alcançar novos níveis de autoconfiança e disciplina. Ao apoiar e participar desses momentos, contribuímos para uma comunidade mais forte e unida, cheia de respeito e harmonia. 🕊️🤝

Venha conhecer o Aikido e inspire-se com a beleza desta arte! 💫

🥋 Aikido: Onde a Hierarquia e Disciplina Encontram a Sabedoria.Você já parou para pensar no que torna as artes marciais ...
14/11/2025

🥋 Aikido: Onde a Hierarquia e Disciplina Encontram a Sabedoria.
Você já parou para pensar no que torna as artes marciais tão transformadoras? 🤔
Não é só sobre brigar, chutar, socar ou derrotar o adversário. É sobre dominar a si mesmo. ⚡
A Hierarquia que Constrói, Não Que Oprime 🏛️
Na tradição do Aikido, cada faixa representa um degrau de evolução. O iniciante respeita o mestre não por medo, mas por admiração e aprendizado. Essa hierarquia é uma bússola que guia você do caos para a maestria. É como subir uma montanha – cada passo conta, e o caminho é tão importante quanto o topo. 🏔️
Disciplina: O Superpoder Silencioso 💪
A disciplina é aquela voz que te acorda cedo para treinar, mesmo quando a cama está quentinha 😅. É ela que transforma desejo em realidade, intenção em hábito, e hábito em excelência.
No Aikido, a disciplina não é sobre privação – é sobre auto-honra. É dizer “não” às distrações para dizer “sim” à melhor versão de si mesmo. 🎯
Os Princípios Básicos que Mudam Vidas 🌟
✅ Respeito – ao mestre, aos colegas, ao dojô, e acima de tudo, a você mesmo
✅ Persistência – cada dia é uma nova oportunidade de aprender e evoluir
✅ Humildade – o maior guerreiro é aquele que nunca para de ser aprendiz
✅ Foco – sua mente é onde a batalha é vencida ou perdida
O Espelho das Artes Marciais 🪞
O Aikido é um espelho. Na hora que você entra no dojô, a vida lá fora não importa. Aqui dentro, você vê quem realmente é. Seus limites, seu potencial, sua força verdadeira.
E quando você cultiva hierarquia e disciplina de forma consciente, você não f**a melhor só no tatame – você f**a melhor como pessoa, pai, profissional, empreendedor. 🚀
Vem Treinar Com a Gente! 🥋✨
Se você quer mais que movimento – quer transformação – a gente te espera no dojô.
Porque Aikido não é apenas uma arte marcial. É uma filosofia de vida. 🙏

🎯 Quer começar sua jornada? Fale com a gente!
💬 Deixe seu comentário: Qual princípio das artes marciais mais te inspira?
❤️ Compartilhe com alguém que precisa ouvir isso!

Parabéns Valdemar ! Este kiu é muito mais do que só uma faixa na cintura. Seu exame mais do que só técnica, uma demons...
08/10/2025

Parabéns Valdemar !
Este kiu é muito mais do que só uma faixa na cintura.

Seu exame mais do que só técnica, uma demonstração de um espírito indomável.

Sua trajetória é um testemunho vivo de que o Aikido é uma escola para a vida.

Foi a colheita de uma semente plantada com resiliência e dedicação.

O Fundador, Morihei Ueshiba, disse: "O Aikido não é para corrigir os outros, mas para corrigir a si mesmo." Você personif**a este ensinamento.

Obrigado por nos inspirar a cada treino!

🥋🧠 A Jornada da Faixa Preta: Mais que Técnica, uma Ciência da Superação! 🧠🥋Nesta terça dia 23 de set 2025 Um dia de cele...
26/09/2025

🥋🧠 A Jornada da Faixa Preta: Mais que Técnica, uma Ciência da Superação! 🧠🥋
Nesta terça dia 23 de set 2025 Um dia de celebração e profunda inspiração no nosso Dojo! Com imensa honra, entregamos o diploma e o tão merecido Yudansha Card ao nosso aluno Higor Augusto, que agora veste com orgulho a Faixa Preta (Shodan). Parabéns, Higor! Sua dedicação é um farol para todos nós.

Mas o que está por trás dessa conquista? Não o domínio da arte dos movimentos e técnicas.

O caminho para a faixa preta é um testemunho de que a persistência reconfigura nosso ser. Como no Aiki no Kokoro, aprendemos a usar a energia do "oponente" (os desafios diários) para encontrar soluções, não para entrar em conflito. A busca pelo "Centro e Presença" nos ensina a ancorar a mente e o corpo, criando clareza e leveza em meio à complexidade.

Inspire-se na Jornada. A conquista da Faixa Preta não é um fim, mas um novo começo, de uma nova jornada aqui no jargão do AIkido onde dizemos que agora sim iniciamos a arte do aikido (Shodan quer dizer inicio) a longa caminhada do desenvolvimento não contra os outros, mas contra você mesmo. Um convite em busca dessa transformação!

Quer desenvolver uma mente e um corpo resilientes, capazes de harmonizar-se com os desafios da vida e atingir a sua própria "faixa preta" em qualquer área?

Venha fazer parte do nosso Dojo e inicie sua jornada de aprimoramento contínuo! O seu potencial espera ser liberado. ✨

Qual é o seu próximo desafio?

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Mais do que um treino físico, o Aikido em sua essência trabalha a harmonia e a integração entre seus membros buscando a ...
29/08/2025

Mais do que um treino físico, o Aikido em sua essência trabalha a harmonia e a integração entre seus membros buscando a superação individual e coletiva. Cada dia um momento único e insubstituível. Gratidão a todos participantes que fizeram este treino memorável!

Todos os dias! Podemos fazer algo diferente. Um treino nunca é igual a outro é único! Assim como a vida nenhum dia...
06/04/2025

Todos os dias! Podemos fazer algo diferente. Um treino nunca é igual a outro é único! Assim como a vida nenhum dia é igual! Viva intensamente cada dia! Pois jamais voltará .

Princípios básicos do Aikido!
04/04/2025

Princípios básicos do Aikido!

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