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Dra. Thalita Melo

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Thalita Melo, Cardiologista, Avenida Antônio Lira, João Pessoa.

29/09/2025

O Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, é uma oportunidade para refletir sobre nossos hábitos e como eles influenciam a saúde cardiovascular.

Alimentação equilibrada, atividade física regular, sono de qualidade e check-ups preventivos são atitudes que fazem a diferença. Nosso coração trabalha incansavelmente por nós todos os dias e, por isso, cuidar dele é uma forma de gratidão.

Que essa data inspire mudanças positivas e duradouras para que ele continue batendo forte e saudável.

26/09/2025

A ansiedade é mais do que um estado emocional, ela provoca reações físicas reais no corpo.

Durante uma crise, o organismo libera hormônios como adrenalina e cortisol, que aumentam a pressão arterial e aceleram os batimentos cardíacos. Esse estado de alerta constante, quando frequente, pode sobrecarregar o coração e favorecer problemas como arritmias e hipertensão.

Por isso, cuidar da ansiedade é também uma medida de prevenção cardiovascular.
Agende uma consulta caso os sintomas sejam persistentes.

24/09/2025

Cuidar do diabetes é cuidar também do seu coração!
A prevenção de complicações começa com um bom acompanhamento médico.

22/09/2025

Momentos de pausa, respiração profunda e meditação não são luxo! São cuidados essenciais para a saúde.

Práticas de relaxamento ajudam a reduzir a pressão arterial, desacelerar os batimentos cardíacos e melhorar a oxigenação do corpo. Além disso, promovem equilíbrio emocional, reduzindo o impacto do estresse sobre o organismo.

Reservar alguns minutos por dia para se desconectar de estímulos e focar no presente é um ato de amor-próprio que protege diretamente o seu coração.

19/09/2025

Sentir o coração acelerar pode ser apenas uma resposta natural do corpo, mas também pode indicar algo mais sério.

Quando surgem de forma recorrente, sem gatilho claro, ou estão associadas a sintomas como falta de ar, dor no peito ou sensação de desmaio, é hora de investigar.

Arritmias e outros problemas cardíacos podem se manifestar assim, e quanto mais cedo forem identificados, melhores são as chances de tratamento eficaz.

O coração fala e é importante aprender a ouvir.

17/09/2025

Conhecer os fatores de risco é o primeiro passo para se proteger.
Faça sua avaliação de risco cardiovascular e cuide melhor do seu coração!

15/09/2025

O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo e, quando tomado com moderação (até 3 xícaras por dia), pode até trazer benefícios para o coração, como melhora da concentração e leve estímulo circulatório.

No entanto, o excesso pode aumentar a ansiedade, provocar insônia e acelerar os batimentos cardíacos, especialmente em pessoas sensíveis à cafeína.

Cada organismo reage de forma diferente, por isso é importante observar como seu corpo responde e conversar com seu médico para ajustar a quantidade ideal.

12/09/2025

A saúde mental e a saúde cardiovascular estão mais conectadas do que parece.
Pessoas com depressão têm mais risco de desenvolver doenças do coração devido ao aumento de inflamação no corpo, alterações hormonais e hábitos de vida prejudicados.

Por outro lado, quem enfrenta problemas cardíacos pode desenvolver sintomas depressivos, seja pela limitação física ou pelo impacto emocional do diagnóstico.

Reconhecer essa relação é fundamental para buscar apoio médico e psicológico, garantindo que corpo e mente sejam tratados juntos.

10/09/2025

Estresse em excesso não faz mal só para a mente… o coração também sente!

Pequenas mudanças no dia a dia podem trazer grandes benefícios para a sua saúde cardiovascular.

08/09/2025

O estresse não é apenas um desconforto mental, ele afeta todo o corpo.

Prolongado, ele provoca alterações hormonais que aumentam a pressão arterial e elevam a frequência cardíaca, deixando o coração mais vulnerável. Além disso, estimula hábitos que favorecem doenças cardiovasculares, como o consumo de alimentos ultraprocessados e a falta de atividade física.

Criar momentos de pausa e adotar práticas como meditação, alongamento e lazer são estratégias simples, mas poderosas, para cuidar de corpo e mente.

05/09/2025

Setembro é o mês de conscientização sobre as doenças cardiovasculares, que continuam sendo a principal causa de morte no Brasil e no mundo.

Hipertensão, infarto e AVC muitas vezes estão ligados a hábitos que podem ser prevenidos, como má alimentação, sedentarismo e excesso de estresse. Por isso, a campanha Setembro

Vermelho tem um convite claro: repense seu estilo de vida e coloque a saúde do coração como prioridade.

Pequenas escolhas diárias, como incluir exercícios, melhorar a alimentação e realizar check-ups, podem salvar vidas. Cuidar de você é também cuidar de quem você ama.

03/09/2025

Sentiu palpitações ou teve episódios de tontura? O Holter pode ajudar a encontrar a causa.
Converse com seu cardiologista e agende o exame!
Deixe suas dúvidas nos comentários!

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