Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00

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Consultório de Psicanálise - Roberta Gomes, Rua Antônio Rabelo Jr, 170/Sala 1903/Miramar e RUa Bejamim Constant, 170 Sala 401/Mundo Plaza, João Pessoa (2025)

A Clínica Insight consultório de Psicologia e Psicanálise, é um espaço sério e comprometido, onde se oferecem serviços de qualidade, com ética e responsabilidade. A clínica é o que há de mais importante na Psicanálise. É um espaço privilegiado que faz o psicanalista buscar ferramentas que possam garantir o exercício do seu ofício. Para tanto, é preciso que o analista sustente seu compromisso étic

o e político com a Psicanálise, que é o de inovar a práxis psicanalítica como condição fundamental para o seu avanço. Apoiada na transmissão e interlocução de textos freudianos à luz do retorno a Freud promovido por Jacques Lacan. O debruçar-se sobre os escritos fundantes da clínica psicanalítica, seguido do princípio ético do fomento ao tripé enquanto pressuposto lógico indispensável à formação do psicanalista (análise pessoal, supervisão e estudo teórico), constitui-se como importante vetor para lidarmos com questões sobre a direção de tratamento psicanalítico face às diversas formas de sofrimento psíquico na atualidade.

25/03/2024

🌟 Tecnologia: Aliada ou Vilã? 🌟

Hoje, vamos falar sobre algo que está cada vez mais presente em nossas vidas: a tecnologia. 💻📱 Como psicanalista, vejo de perto os impactos que ela pode ter em nosso bem-estar mental. Vamos explorar juntos os benefícios e os malefícios desse universo digital.

👍 Benefícios:
1️⃣ Conexão: A tecnologia nos permite estar conectados com pessoas queridas em qualquer lugar do mundo, fortalecendo laços e reduzindo distâncias.
2️⃣ Acesso à informação: Temos um mundo de conhecimento ao alcance dos nossos dedos, o que pode nos ajudar a aprender, crescer e nos desenvolver.
3️⃣ Ferramentas de produtividade: Aplicativos e softwares podem nos auxiliar na organização, planejamento e realização de tarefas do dia a dia.

👎 Malefícios:
1️⃣ Isolamento social: O uso excessivo da tecnologia pode nos afastar do contato humano real, levando ao isolamento e à solidão.
2️⃣ Dependência: Ficar constantemente conectado pode criar uma dependência emocional da tecnologia, dificultando a desconexão e o relaxamento.
3️⃣ Impactos na saúde mental: O bombardeio de informações, o cyberbullying e a comparação constante nas redes sociais podem contribuir para o aumento da ansiedade e da depressão.

Equilíbrio é a chave! 💡 Usar a tecnologia de forma consciente e equilibrada pode nos ajudar a colher seus benefícios sem sucumbir aos seus malefícios. Busque momentos de desconexão, priorize o contato humano real e esteja atento aos sinais de que o uso da tecnologia está afetando sua saúde mental.

Vamos juntos explorar esse universo digital de forma saudável e consciente! 🌐✨

20/03/2024

🌟 A IMPORTÂNCIA DA TERAPIA NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO ANSIOSA 🌟

A depressão ansiosa é uma batalha interna que muitos enfrentam diariamente, mas a boa notícia é que você não precisa enfrentá-la sozinho(a). Como psicanalista, quero enfatizar a importância da terapia no tratamento dessa condição.

A terapia oferece um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos de forma aprofundada. É uma oportunidade para compreender as raízes da sua ansiedade e depressão, assim como aprender estratégias eficazes para lidar com elas.

Ao contrário do que muitos pensam, a terapia não se resume apenas a desabafar. Ela envolve técnicas comprovadas, como a terapia cognitivo-comportamental, que ajudam a reestruturar padrões de pensamento negativos e a desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis.

Além disso, o apoio emocional do terapeuta pode ser fundamental para fortalecer sua resiliência e autoestima durante o processo de recuperação.

Se você está lutando contra a depressão ansiosa, lembre-se de que buscar ajuda profissional não é um sinal de fraqueza, mas sim de coragem e autocompaixão. Você merece viver uma vida plena e feliz, e a terapia pode ser o primeiro passo nessa jornada de transformação.

Não hesite em procurar ajuda. Estou aqui para te apoiar nesse caminho de cura e crescimento. 💙

02/02/2024

🌿✨ O estresse é um companheiro frequente em nossa jornada, mas lembre-se, você não está sozinho(a) nessa experiência. Como psicanalista, quero compartilhar um pouco sobre o estresse e como a terapia pode ser uma aliada valiosa no processo de resolução desse desafio. 🧘‍♀️💆‍♂️

O estresse é uma resposta natural do corpo às demandas do dia a dia, mas quando persiste, pode afetar nossa saúde mental e emocional. A terapia oferece um espaço seguro e acolhedor para explorar as raízes do estresse, identificar padrões de pensamento e desenvolver estratégias saudáveis de enfrentamento.

🌱 Entendendo as Origens: Na terapia, podemos explorar juntos(as) as fontes do estresse, analisando eventos, situações ou padrões de pensamento que contribuem para a sobrecarga emocional.

🌈 Desenvolvendo Estratégias Saudáveis: A terapia proporciona ferramentas práticas para lidar com o estresse, como técnicas de respiração, mindfulness e estratégias de gestão do tempo, permitindo a construção de um repertório saudável de enfrentamento.

💬 Expressão Emocional: Falar sobre o que está causando estresse é o primeiro passo para aliviar a carga emocional. A terapia oferece um espaço de escuta atenta, sem julgamentos, para expressar seus sentimentos e pensamentos.

🤝 Apoio Profissional: A terapia atua como um guia no processo de autodescoberta, oferecendo suporte e orientação para construir uma relação mais saudável com o estresse.

Se você se sente sobrecarregado(a) pelo estresse, saiba que há caminhos para encontrar equilíbrio e bem-estar. A terapia é um investimento valioso no cuidado consigo mesmo(a) e na construção de uma vida mais plena. 💙🌟

29/01/2024

🌈 Esgotamento Emocional: Um Alerta para o Bem-Estar Psicológico 🌟

Como psicanalista, quero compartilhar informações vitais sobre sintomas que podem indicar a presença desse desafio em sua vida. Vamos explorar e compreender juntos! 🧠💚

1. 📉 Queda de Rendimento: Se você tem percebido uma queda significativa no seu desempenho no trabalho, estudos ou até mesmo nas atividades cotidianas, isso pode ser um sinal de alerta. O esgotamento emocional impacta diretamente nossa capacidade de concentração e eficiência.

2. 😢 Tristeza Persistente: Sentir-se triste com frequência, mesmo sem uma razão aparente, pode indicar um desequilíbrio emocional. Prestar atenção à sua tristeza é crucial para entender o que pode estar causando esse peso emocional.

3. 🤔 Memória Fraca: O esgotamento emocional pode comprometer a capacidade de lembrar informações básicas. Se você anda esquecendo compromissos ou detalhes importantes, é importante investigar as causas subjacentes.

4. 😔 Falta de Motivação: A perda de interesse ou motivação para realizar atividades que antes eram prazerosas pode ser um sinal claro de esgotamento emocional. É como se a energia vital estivesse diminuindo.

5. 😴 Insônia Persistente: Dificuldade para dormir, manter um sono contínuo ou acordar cansado são indicativos de que algo pode estar impactando seu equilíbrio emocional.

6. 🌧️ Negatividade Constante: Enxergar a vida sob uma lente negativa é comum quando estamos esgotados emocionalmente. Se seus pensamentos tendem a ser predominantemente negativos, é importante investigar essa perspectiva.

7. 🤒 Baixa Imunidade: O corpo e a mente estão interligados. O esgotamento emocional pode comprometer o sistema imunológico, tornando-nos mais suscetíveis a doenças físicas.

Agora, algumas dicas para enfrentar o esgotamento emocional:

1. 🌿 Priorize o Descanso

2. 🤸 Pratique Atividades Relaxantes

3. 🗣 Busque Apoio Profissional: Um psicanalista pode auxiliar na identificação das causas do esgotamento e no desenvolvimento de estratégias para lidar com esses desafios.

Lembre-se, é fundamental cuidar de nossa saúde emocional!

23/01/2024

Transformar vidas é mais do que uma missão, é um compromisso. Ajudar aqueles que enfrentam a escuridão da depressão é um ato de empatia e coragem. Juntos, podemos ser a luz que ilumina o caminho da esperança. 💙🌈

16/01/2024

🌈 Às vezes, a jornada para o bem-estar emocional pode parecer desafiadora, mas lembre-se: você não está sozinho. Como psicóloga, estou aqui para guiar você através das ferramentas poderosas que as terapias oferecem para transformar sua vida. 💙💆‍♀️

🧠 Como as Terapias Podem Ajudar:

Autoconhecimento Profundo: A terapia é um espaço seguro para explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Ao se conhecer mais profundamente, você ganha clareza sobre quem você é e como pode criar mudanças positivas.

Desenvolvimento de Habilidades Emocionais: Aprender a lidar com emoções é essencial. A terapia oferece ferramentas e estratégias para desenvolver habilidades emocionais saudáveis, promovendo o equilíbrio e a resiliência.

Compreensão de Relacionamentos: Explorar seus padrões de relacionamento pode abrir portas para relações mais saudáveis. A terapia oferece insights valiosos sobre como construir conexões significativas e equilibradas.

Gestão do Estresse e Ansiedade: A vida moderna pode ser desafiadora, mas a terapia proporciona técnicas para gerenciar o estresse e a ansiedade, promovendo um estado de bem-estar duradouro.

Empoderamento Pessoal: A terapia é um caminho para fortalecer sua autoestima e confiança. Ao superar desafios, você descobre sua própria força interior e capacidade de enfrentar as adversidades.

🌱 Inicie Sua Jornada para o Bem-Estar:

Se você está pront@ para dar o primeiro passo em direção ao seu melhor eu, saiba que estou aqui para oferecer suporte e orientação. A terapia é uma jornada única e personalizada, adaptada às suas necessidades específicas. Vamos caminhar juntos na busca por uma vida mais plena e satisfatória! 🌟🛤️ Marque uma consulta e comece sua jornada de autodescoberta hoje. 💖🤗

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João Pessoa, PB
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