Personal Trainer - Bancários

09/02/2024

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Canal do YouTube

Bem vindos ao meu canal aqui no YouTube 📹➖Sou Personal Trainer e Mestre pela UFPB, especialista em Fisiologia do Exercício, Bases Fisiológicas do Treinament...

22/12/2023

Agora ficou ainda mais prático e seguro você contratar a minha consultoria online 💪

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e com apenas alguns segundos você garante o seu se tornando meu aluno.

Acesse de onde quiser e como preferir, no computador, tablet ou do seu smartphone.

Link disponível na Bio, confira agora mesmo:

28/11/2023

Olá meus amigos
Meu site oficial está no ar, apartir de agora vocês pode contratar meus serviços diretamente por ele. Praticidade, segurança e a garantia de sempre de um .

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28/11/2023

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16/09/2022

A agenda para novos alunos em 2023 já encontra-se aberta, entre em contato através do link na bio e garanta já o seu .
Agradeço a Deus por todas as bençãos nesses 11 anos atuando na Educação Física 🙏. Gratidão aos meus alunos/clientes pela confiança em meu trabalho ❤️

05/11/2021

05/11/2021

31/12/2020

O Ano de 2020 encerra-se hoje em algumas poucas horas, nada melhor do que agradecer a Deus por mais uma etapa vivida em nossas vidas. Vejo muitas pessoas contarem os minutos achando que o simples fato do ponteiro dos relógios rodarem irão ser decisivos para o surgimento de possíveis mudanças e felicidades. Não temos domínio sobre o tempo, ele é uma grandeza física e é a matéria prima da nossa vida. O grande questionamento que deixo aqui através dessa postagem baseado nos filósofos gregos é que a vida pode ser mais racionalizada, então sendo assim:
O que estamos fazendo de nós mesmos?
Essa é a vida que eu estou querendo levar?
O meu muito obrigado a todos os meus alunos por mais um ano juntos, que em 2021 possamos continuar firmes e fortes na busca por uma vida mais saudável. Feliz ano novo 🙏.

27/09/2020

Estamos prontos, prontos para ajudar você na melhoria do seu sono com um programa inovador multidisciplinar. Cerca de 40% da população brasileira sofre com esse distúrbio segundo a organização mundial de saúde, se você é um deles não deixe pra depois, chegou a hora.
Para participar é fácil, basta clicar no link na bio do meu Instagram que você receberá o passo a passo pra garantir a sua vaga.
👊

27/09/2020

Começamos o programa melhor sono, primeiro nessa linha onde visa proporcionar a melhoria da qualidade do sono a partir de pacotes com 45 dias de serviço multiprofissional para você.
Não fique de fora, serão vagas LIMITADAS. Para baixar o material com todas as informações basta clicar no link da bio do meu Instagram, corre lá agora. 💪💪

26/09/2020

💡A mudança de hábitos é fundamental para quem deseja melhorar a qualidade do sono. Foi pensando nisso que, juntamente do .arthurtrindade (médico otorrinolaringologista) e (nutricionista), resolvemos criar um programa multidisciplinar para facilitar a melhoria do sono dos pacientes.
Nesse programa, iremos conduzir a mudança de hábitos de vida, através da nutrição personalizada e exercícios físicos individualizados, tudo isso com acompanhado por orientação médica para garantir o melhor sono.
Acompanhe nossas mídias digitais e fique por dentro das informações do nosso programa, para maiores informações entre em contato via direct ou link da bio.

07/07/2020

O que irei aprender? Não sei, não espere muito de mim, cobre de você, essa é a melhor cobrança.
Para participar:
1- Me seguir no Instagram e marcar 3 amigos da área, se possível algum amigo que você conheça.
2- Compartilhar essa imagem em seu storie e me marcar.
3- Enviarei no privado de cada um o link do grupo que será criado, são vagas limitadas. Quantas? Não sei.

26/06/2020

Será que o risco de transmissão do SARS-CoV-2, em academias ou ambientes similares para treinamento com boas medidas de higiene e distanciamento social é alto? Me refiro a já adotar medidas simples de distanciamento entre os usuários, esse é um dos primeiros estudos feitos assim em academias.

📖 Um Estudo recém publicado na Noruega com adoção de medidas básicas tais como: 1 M de distância entre os usuários marcados no chão e 2 M em aulas de altas de alta intensidade (aulas coletivas), as mãos eram higienizadas, o ambiente também (superfície), banheiros ficaram abertos porém com chuveiros e saunas fechadas. O estudo não cita sobre o uso de máscaras, o que leva a entender que não foram aconselhados a utilizar o implemento.
🔍 O Estudo foi conduzido com acompanhamento direto, e através de te**es propostos para medição da possível contaminação dos participantes.
A amostra consta com 1896 alunos. Como conclusão, os autores informam que com boas medidas de higiene e distanciamento social, não houveram aumento na disseminação do COVID-19 nas academias.

18/06/2020

📍A ASPPET vem a público informar sobre a criação de um manual para reabertura das academias dos condomínios. Esse material visa garantir com segurança uma série de protocolos novos que os espaços destinados a prática de atividade física (incluindo academias) devem adotar.
📧 Aos interessados em obter o material, enviar um e-mail para:
Asppetpb@gmail.com

15/06/2020

Olá, Amigos (as): Quero te fazer um convite! No Canal Korfebol Brasil, no Dia 09/06 (Sexta-Feira) às 11 horas, será realizada a live com o Professor de Educação Física Romário Leite. Será
um Bate-papo descontraído, onde iremos
conhecer um pouco mais do trabalho realizado por esse educador que escreveu seu TCC sobre Korfebol Brasileiro com o tema "Aprendendo a conviver através do korfebol".

Será um privilégio contar também com a sua participação. Te aguardamos.

Inscreva-se no Canal Korfebol Brasil e compartilhe essa Live.

https://youtu.be/DfoH7G6-tj0

14/06/2020

🚲
@ Parque Solon de Lucena, Centro, João Pessoa, Paraíba