JS Podologia

12/06/2025

Como o estresse pode aumentar sua glicemia sem você comer nada

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, localizado acima dos rins, e é conhecido como o “hormônio do estresse”. Em situações de estresse físico ou emocional, o corpo aumenta a produção de cortisol como uma forma de se preparar para reagir ao perigo — algo que, evolutivamente, fazia muito sentido.

No entanto, em nossa rotina moderna, o estresse é constante: trânsito, pressão no trabalho, preocupações financeiras, entre outros fatores. E esse estresse contínuo faz com que os níveis de cortisol permaneçam elevados por muito tempo.

Quando o cortisol está alto, ele sinaliza para o fígado liberar mais glicose (açúcar) na corrente sanguínea, como uma forma de fornecer energia rápida ao corpo. Isso acontece mesmo que você não tenha comido nada. É uma reação natural do organismo, mas que, com o tempo, pode levar ao aumento crônico da glicemia (nível de açúcar no sangue).

Esse aumento frequente da glicemia pode contribuir para o desenvolvimento de resistência à insulina e, eventualmente, diabetes tipo 2, especialmente em pessoas predispostas.

Ou seja: o estresse crônico pode elevar seu açúcar no sangue mesmo em jejum, tudo por causa do excesso de cortisol.

Me conta aí você tem observado isso no seu dia a dia?

04/06/2025

Caso de Paciente com Paroníquia Grave Tratada por Podologia

Recentemente, uma paciente procurou atendimento após ter realizado uma sessão de manicure na unha, na qual desenvolveu uma paroníquia severa. A paroníquia é uma infecção ao redor da unha, que pode variar de moderada a grave, causando dor intensa, inchaço, vermelhidão e desconforto significativo.

No caso da paciente, a infecção apresentou-se de forma grave, afetando a qualidade de vida dela por mais de 20 dias, devido ao sofrimento causado pelo procedimento, que agravou a condição inicial. Diante da complexidade do quadro, a paciente buscou auxílio especializado da podologia.

Utilizando técnicas específicas de limpeza, desinfecção, remoção de tecido infectado e cuidados para promover a cicatrização, com protocolos personalizado foi possível tratar a infecção de maneira eficaz. O acompanhamento rigoroso, aliado a orientações de higiene e cuidado domiciliar, possibilitou a melhora progressiva.

Hoje, a paciente encontra-se recuperada, com a normalização da unha e recuperação da sua qualidade de vida. Este caso evidencia a importância de procurar profissionais especializados, especialmente em situações de infecção ou complicações após procedimentos estéticos, garantindo um tratamento adequado e evitando complicações mais graves.

Gostaram do resultado me contem aí nos comentários.

23/05/2025

Micose de unha não é só um problema estético pode ser um sinal de desequilíbrio no seu intestino e na sua imunidade.

Sabia dessa ligação?

Se você tem onicomicose de repetição, unhas frágeis ou problemas intestinais, agende uma avaliação integrativa!

Manda para aquela pessoa que sofre com fungos nas unhas ou em qualquer região do corpo.

Jailma Souza
Enfermeira e Podóloga Integrativa

22/04/2025

Trate agora e evite complicações sérias.
Agende sua avaliação na clínica e comece seu tratamento com segurança e acompanhamento especializado de Podólogia Integrativa.

Cuidar da sua saúde que começa pelos pés!
Entre em contato e marque sua consulta hoje mesmo.
Link de agendamento na Bio.

31/03/2025

Aquele incômodo no canto da unha pode parecer pequeno no início, mas se não for tratado logo, pode evoluir para uma inflamação mais séria, com dor intensa, vermelhidão, inchaço e até infecção.

Ao menor sinal de unha encravada, procure um podólogo. E se for um podólogo com visão integrativa, melhor ainda!

Na abordagem integrativa, o profissional não trata apenas o sintoma. Ele analisa o que pode estar por trás do problema: seu tipo de pisada, calçados inadequados, formato das unhas, hábitos do dia a dia e até fatores emocionais que afetam sua saúde.

Com técnicas seguras, higienização adequada e muita atenção ao seu histórico, o podólogo integrativo promove alívio da dor, previne recidivas e orienta o paciente para um cuidado completo, respeitando o corpo como um todo.

Seus pés merecem atenção desde o primeiro sinal. Cuide de você, da base ao equilíbrio.

23/03/2025

Hoje foi um dia especial!

Quero compartilhar a imensa gratidão que sinto por ter me encontrado com tantas pessoas incríveis que fizeram parte desse dia. Organizar esse encontro foi uma experiência enriquecedora e emocionante, e cada um de vocês contribuiu para tornar esse momento memorável,tudo para a glória de Deus.

É inspirador ver o comprometimento e a paixão que todos têm pelo aprendizado e pela troca de experiências. Juntos, criamos um ambiente de apoio e crescimento que certamente nos levará a novas conquistas!

Agradeço de coração a cada um presente por terem feito parte desse dia. Que possamos continuar conectados e sempre em busca de novos conhecimentos e caminhadas em conjunto! 💚

21/03/2025

10/03/2025

Cuidar de dentro para fora é essencial para manter unhas e pés saudáveis. Nossa saúde interna reflete diretamente em nossa aparência externa

Na consulta podológica integrativa, podemos cuidar disso para iniciar um protocolo de tratamento.

Comente aqui há quanto tempo você não faz esse acompanhamento.

10/03/2025

Cuidar de dentro para fora é essencial para manter unhas e pés saudáveis. Nossa saúde interna reflete diretamente em nossa aparência externa. Não sabe como está suas vitaminas? Na consulta podológica integrativa, podemos cuidar disso para iniciar um protocolo de tratamento.

Comente aqui há quanto tempo você não faz esse acompanhamento.

30/11/2024

Se você sobre com esse problema e mora em João Pessoa, espero por você para realizar seu tratamento.

O tratamento de verrugas plantares, também conhecidas como olho de peixe, pode ser desafiador e demandar um acompanhamento próximo entre o podólogo e o paciente. Recentemente, um caso exemplificou a importância dessa parceria, resultando em um excelente resultado.

Desde o início do tratamento, a comunicação aberta entre eu e a paciente foi fundamental. A paciente demonstrou grande interesse em colaborar com o tratamento. Ela seguiu rigorosamente as orientações, comparecendo às consultas e aplicando corretamente os medicamentos em casa

Após algumas semanas de tratamento intensivo, os resultados foram excepcionais. As verrugas foram eliminadas, proporcionando à paciente não apenas alívio físico, mas também um aumento significativo na qualidade de vida. A felicidade dela ao ver os resultados foi uma recompensa para mim .

Esse caso destaca a importância da parceria entre profissional e paciente no tratamento de condições dermatológicas como as verrugas plantares. A comunicação clara, o comprometimento e a colaboração mútua são elementos-chave para o sucesso terapêutico. Assim, o tratamento de verruga plantar não apenas cura uma condição, mas também fortalece a relação entre o profissional podólogo e paciente, resultando em experiências altamente positivas e gratificantes.

15/11/2024

Esse é um caso onde a paciente reclamava muito dessa calosidade chamada de onicofose é uma condição em que ocorre o desenvolvimento de calosidades nas laterais das unhas, geralmente devido a atrito ou pressão excessiva. Esta condição é mais comum nos dedos dos pés e pode ocorrer por diversos motivos, incluindo o uso de calçados inadequados, excesso de manipulação local entre outros.

Incômodos Causados pela Onicofose:

1. Dor e Desconforto:
- A presença de calosidades pode causar dor, especialmente ao usar calçados apertados ou durante caminhadas. Isso pode se agravar conforme a calosidade cresce e pressiona a pele ao redor.

2. Inchaço e Inflamação:
- A área afetada por onicofose pode ficar inflamada e irritada, levando a um aumento do desconforto.

3. Dificuldade para Usar Calçados:
- O desconforto causado pela onicofose pode fazer com que o paciente evite o uso de certos tipos de calçados, limitando suas atividades diárias.

4. Risco de Infecção:
- Se as calosidades se tornarem muito grandes ou se houver fissuras na pele, há um aumento do risco de infecções secundárias na área afetada.

Como o Procedimento Podológico Pode Ajudar:

O atendimento podológico é essencial para tratar a onicofose e aliviar os sintomas associados:

1. Avaliação Inicial:
- O podólogo realizará uma avaliação completa dos pés e das unhas, identificando a gravidade da onicofose e já pode iniciar um tratamento.

2. Remoção da Calosidade:
- O procedimento envolve a remoção das calosidades de forma segura e eficaz, utilizando instrumentos especializados para evitar dano à pele saudável.

3. Tratamento da Pele e unha:
- Uso de produtos específicos para hidratação e tratamento da pele, que ajudam a suavizar a área afetada ainda na clínica e o paciente continua os cuidados em casa e também pode ser
indicaso o uso da harmonização ungueal.

4. Manutenção e Prevenção:
- A manutenção regular, com visitas periódicas ao podólogo, é importante para monitorar a formação de novas calosidades e assegurar que a saúde dos pés seja mantida.

Me conta aí, você sofre ou conhece alguém com esse problema?

14/11/2024

E primordial que o paciente que sofre com esse problema blinde o sistema imunológico e cuide da saúde da pele . Segue abaixo algumas indicações.

1. *Fortalecimento do Sistema Imunológico, melhores indicações

- *Vitamina C:*Importante para a função imunológica, ajuda na cicatrização e recuperação da pele.
- *Vitamina D:* Ajuda a regular o sistema imunológico e pode ter um papel na resposta do corpo à infecções virais, incluindo HPV.

- *Zinco:*Essencial para a função imunológica, ajuda na cicatrização de feridas e pode reduzir a duração de infecções virais.

2. *Saúde da Pele:*

- *Vitamina A:*Fundamental para a saúde da pele e mucosas; desempenha um papel na renovação celular.

- *Vitaminas do Complexo B (como B6 e B12):* Contribuem para a saúde da pele e podem ajudar a melhorar a aparência geral da pele durante o tratamento.

3. *Propriedades Antioxidantes:*

- *Vitamina E:*Um antioxidante que ajuda a proteger as células da pele dos danos. Pode auxiliar na recuperação após o tratamento das verrugas.

4. *Minerais e Cicatrização:*

- *Selênio:* Tem propriedades antioxidantes e pode ajudar na resposta do corpo a infecções.

- *Cobre:*Importante para a formação de colágeno e pode ajudar na reparação da pele.

E extremamente importante que o tratamento seja feito de dentro para fora.

Me contém aí, vocês sabiam que as vitaminas e os Minerais ajudam na recuperação desse problema?