15/04/2026
Com a chegada da chuva, aumentam os cuidados com a saúde respiratória. 🌧️🫁
A umidade, as mudanças de temperatura e os ambientes mais fechados podem favorecer crises de alergias, rinite, asma e infecções respiratórias.
Alguns cuidados simples fazem toda a diferença no dia a dia:
▪️ Manter os ambientes ventilados
▪️ Evitar m**o e acúmulo de poeira
▪️ Secar bem roupas e objetos úmidos
▪️ Manter a hidratação
▪️ Seguir corretamente o tratamento, se você já tem alguma condição respiratória
Ficar atento aos sinais do corpo é essencial. Tosse persistente, falta de ar e chiado no peito não devem ser ignorados.
Cuidar da respiração é cuidar da sua qualidade de vida. 💙