Laura Dametto

06/10/2024

Parte II .rotta

11/01/2023

Para envelhecer com qualidade precisamos de equilíbrio!!

30/04/2022

A campanha de vacinação contra a Influenza terá o Dia D neste sábado, dia 30 de abril. A iniciativa do Ministério da Saúde e dos Governos Estaduais ocorre em razão do baixo índice de cobertura vacinal.

A maior parte dos Estados ainda não atingiu 30% do público alvo, que até o momento é composto por pessoas com mais de 60 anos e profissionais da área da saúde.

Com a breve chegada do período de temperaturas mais baixas, é essencial que pessoas idosas permaneçam com a imunização em dia.

As vacinas estão sendo aplicadas nas unidades básicas de saúde. Procure a mais próxima da sua residência ou entre em contato com os postos de saúde da sua região.

Vacine-se!

11/12/2021

Nos dias mais quentes, os cuidados com a saúde das pessoas idosas devem ser redobrados.

A desidratação, por exemplo, é muito comum neste grupo devido à perda de líquidos em razão da espessura da pele (que se torna mais fina) e uma menor ingestão de água resultante da redução na sensação de sede. Além desses fatores, o uso de medicamentos diuréticos aumenta a perda dos líquidos.

A desidratação nas pessoas idosas pode causar sérios problemas como tonturas, desmaios e confusão mental. Veja algumas dicas para evitar o problema:

• Aumente a ingestão de água (no mínimo 2 litros por dia);
• Água de coco e sucos naturais podem ser opções;
• Alguns alimentos ajudam a hidratar, como chuchu, abobrinha, melancia, melão e laranja (em caso de diabetes, o médico ou nutricionista deverá ser consultado).

Ao sair de casa proteja-se do sol e não esqueça de passar sempre o filtro. E, se possível, leve uma garrafinha de água fresquinha com você.

11/12/2021

Sim, é isso mesmo!
Um estudo publicado este ano na Neurology, da Academia Americana de Neurologia, concluiu que uma maior ingestão de alimentos ricos em flavonoides tem um impacto na redução do declínio cognitivo, adiando este problema.

Os flavonoides são compostos bioativos que têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e podem ser encontrados em alguns alimentos como:
- Morango
- Brócolis
- Aipo
- Pimentão
- Tomate
- Uva
- Maçã
- Laranja
- Pera
- Banana
- Cebola

Segundo o artigo, desenvolvido por especialistas da Harvard Medical School (Boston), uma maior ingestão de alimentos ricos em flavonoides foi associada à menor chance de declínio cognitivo subjetivo.

Mas, lembre-se: para manter a saúde do cérebro sempre em dia e o declínio cognitivo – o surgimento da demência – cada vez mais distante, é preciso adotar algumas estratégias importantes como ter uma alimentação saudável, fazer o controle de suas doenças, cessar o tabagismo, praticar atividades físicas e sociais e estimular o cérebro.

24/11/2021

Hoje estarei no I Simpósio de Cuidados Paliativos da residência de Geriatria do Hospital São Vicente de Paulo/ UFFS. Fico muito feliz em dividir o espaço com excelentes profissionais desta área ainda pouco conhecida, mas de extrema importância.

O evento é aberto, online e gratuito, pelo link abaixo:

https://meet.google.com/idp-wydn-czs

24/11/2021

29/05/2021

Esse tema me despertou para um olhar diferente do indivíduo e me direcionou à escolha da minha especialidade. É algo que faz parte do dia-a-dia do Geriatra. ⁣
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Foi tema do meu trabalho de conclusão da residência médica e de um capítulo de livro que produzimos com muito carinho, minha colega e eu.⁣
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Mas o que são Cuidados Paliativos?⁣
- Esses cuidados consistem na prevenção e alívio dos sintomas físicos, psicológicos, sociais e espirituais do indivíduo por meio da assistência de uma equipe multidisciplinar (médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, psicólogos, fonoaudiólogos, nutricionistas, odontólogos, assistentes sociais).⁣
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O objetivo é melhorar a qualidade de vida dos pacientes com doenças crônicas ou ameaçadoras da vida. Também, criar uma rede de apoio e acolhimento aos familiares e cuidadores destas pessoas.⁣
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Muitos entendem que os Cuidados Paliativos são realizados somente no final da vida, mas o ideal é que eles sejam instituídos desde o diagnóstico, associados às terapias modificadoras da doença. ⁣
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16/05/2021

🦋 Meu encontro com a Geriatria:

Durante a minha trajetória na medicina, que iniciou lá em 2007, achei que queria a oncologia, depois a nefrologia, a neurologia, a endocrinologia e até a UTI. Quando percebi que gostava de muitas áreas, comecei a pensar em como poderia ter todas elas no meu dia-a-dia. Sempre estive muito conectada com os meus pacientes idosos, então comecei a pesquisar sobre a área da geriatria (que ainda não é tão conhecida quanto as outras tradicionais especialidades médicas) e me encantei. Conheci os cuidados paliativos e aí fechou. Sabia que era isso. Sabia que era o meu caminho.

E hoje, não poderia estar mais grata por todas as boas histórias e pessoas incríveis que encontrei na estrada até aqui.

Parabéns a todos os geriatras pelo seu dia!

09/05/2021

Um dia das mães especial e cheio de amor a todos!

31/03/2021

A campanha de vacinação contra a gripe (influenza) já está chegando. A partir do dia 12 de abril.

Resolvi compartilhar essa dica com vocês, pois estou recebendo esse questionamento dos meus pacientes.
✔️Portanto, podemos receber as duas vacinas, desde que com intervalos de 14 dias entre elas.

Você já tinha pensado sobre isso?
Não deixe de se vacinar.



Dra Laura Dametto
Geriatra

☎️ (49) 3522 0202